Collection: Santé & Bien-être

Émotions, anxiété, sommeil, ménopause, corps et équilibre quotidien : des ouvrages pratiques pour mieux comprendre ce que l’on ressent et prendre soin de soi.

Pilates à la maison : Zéro pression, 100% bien-être

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Solène Lefort

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Pilates à la maison : anti-stress et sommeil

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Solène Lefort

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Pilates à la maison : Spécial dos heureux

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Solène Lefort

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Pilates à la maison : Détox et digestion légère

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Solène Lefort

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Pilates à la maison : Vitalité

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Solène Lefort

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Breathwork : Respire (avant d’exploser): Ton manuel pratique, drôle et accessible pour découvrir le pouvoir de la respiration consciente

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Nathalie Personne

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Je suis coupable (enfin… il paraît) – Le livre drôle et libérateur pour arrêter de culpabiliser de tout

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Périnée, arrête de me fuir !

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Je suis maniaque… mais ça se soigne (enfin, presque)

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Comment faire simple quand on peut faire compliqué Et pourquoi on continue quand même !

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Mémoire en vrac, cœur intact: Le guide pour traverser Alzheimer avec humour et douceur

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Le courage de ne pas être aimé et de survivre à ta propre liberté: Parce que plaire à tout le monde, c’est épuisant, fade, et que tu mérites mieux

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AMAZONNÉ, NETFLIQUÉ, PERDU À JAMAIS !: Binge à Mort : Promis demain j’arrête !

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CACHETS EN TOC : J’ARRÊTE D’AVALER LA PILULE: Petite rébellion contre la psychiatrie fast-food et le bonheur en boîte

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Debout !Sortir de la dépression (ou du moins tout faire pour en sortir)

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Sauver la planète sans y laisser ta santé mentale

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