Le courage de ne pas être aimé et de survivre à ta propre liberté: Parce que plaire à tout le monde, c’est épuisant, fade, et que tu mérites mieux

Auteur : Nathalie Personne

À propos du livre

😅 Vous dites oui à tout ?
😬 Vous vous excusez d’exister ?
😩 Vous préférez passer pour sympa plutôt que de vous affirmer ?
Alors ce livre est pour vous.

Bienvenue dans le club des caméléons émotionnels… et des grands fatigués de plaire.
👉 Ce livre n’est pas un guide bisounours.
👉 Ce n’est pas non plus une série de phrases toutes faites à broder sur un tote bag.
👉 C’est une déconstruction joyeuse, honnête et piquante du besoin d’être aimé à tout prix.

💥 Avec une plume aussi drôle qu’impertinente, Nathalie PERSONNE vous embarque dans un voyage salutaire :
celui qui vous mène de la dépendance affective à la liberté intérieure,
du besoin d’approbation à l’affirmation de soi,
de l’auto-sabotage à l’amour vrai (celui qu’on se porte à soi-même, et toc).

Au programme :
✅ 10 chapitres puissants, vivants et drôles
✅ Un kit de survie à chaque fin de chapitre (exercices, outils, mantras, punchlines)
✅ Des anecdotes sincères et des vérités qui secouent… mais qui font du bien
✅ Des SOS humour, parce que l’auto-dérision, c’est thérapeutique

🧠 Ce que ce livre va vous permettre :

• Dire “non” sans culpabiliser
• Vous libérer du regard des autres
• Déplaire sans paniquer
• Arrêter de vous justifier en boucle
• (Re)trouver le goût de vous aimer tel·le que vous êtes

📣 Extraits de lecteurs potentiels (si vous pouviez lire dans leurs têtes) :

• “J’ai ri, j’ai pleuré, j’ai dit ‘non’ à mon boss.”
• “Enfin un livre qui me parle sans me juger.”
• “Ça fait du bien de se sentir compris·e sans avoir à méditer au bord d’un volcan.”

🎯 Pour qui ?

Pour toutes celles et ceux qui en ont marre :

• De plaire à tout le monde sauf à eux-mêmes
• De se perdre dans le regard des autres
• De vivre en mode “adaptation extrême”
• De dire oui en serrant les dents
• De lire des livres de dev perso trop sérieux sans second degré

À glisser dans toutes les mains trop gentilles qui oublient de vivre.

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Informations bibliographiques

Titre : Le courage de ne pas être aimé et de survivre à ta propre liberté: Parce que plaire à tout le monde, c’est épuisant, fade, et que tu mérites mieux
Auteur : Nathalie Personne
Format : Broché
Nombre de pages : 83 pages
ISBN-13 : 9798285866596
Langue : Français
Dimensions : 13.97 x 0.51 x 21.59 cm
ASIN : B0FBH7R46C