Collection: Bien-être & Développement personnel
Prendre soin de soi, apprendre à se connaître, avancer avec plus de douceur…
La collection Bien-être & Développement personnel des Éditions MCP propose des livres qui accompagnent le lecteur sans injonctions, sans discours culpabilisants et sans recettes miracles.
Ici, le développement personnel se veut humain, accessible et sincère. Nos auteurs partagent des réflexions, des expériences et des outils concrets pour mieux comprendre ses émotions, gagner en confiance, traverser les étapes de la vie et cultiver un équilibre plus juste — le tout avec bienveillance, humour et lucidité.
Qu’il s’agisse de guides pratiques, de textes inspirants ou d’ouvrages plus introspectifs, chaque livre invite à avancer à son rythme, à se reconnecter à l’essentiel et à faire la paix avec ses imperfections.
Parce que le bien-être n’est pas une performance, mais un chemin personnel.
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Je suis maniaque… mais ça se soigne (enfin, presque)
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Je suis migraineuse, mais je me soigne !
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Je suis timide ... mais je me soigne
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Je suis trop sensible ... mais je me soigne
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Journal de confiance en soi pour les ados
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Journal de sensibilisation somatique
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Journal, 10 minutes par jour pour créer
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J’ai le droit d’aimer ça ! – guide de sexualité positive et décomplexée
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J’aime trop fumer (mais j’aimerais bien arrêter quand même)
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J’apprends à m’aimer (et je te raconte comment) – Le guide drôle et bienveillant pour en finir avec l’auto-sabotage
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J’apprends à m’aimer (même quand j’ai l’impression d’être nul
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J’arrête d’avoir peur du dentiste
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J’arrête d’être trop bon, trop con (mais je reste sympa quand même)
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J’attends un enfant, et alors ? Le guide pour une grossesse paisible, sans prise de tête (et avec beaucoup d’humour)
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KINTSUGI : Recoller les morceaux
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Kintsugi créatif
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