Collection: Bien-être & Développement personnel
Prendre soin de soi, apprendre à se connaître, avancer avec plus de douceur…
La collection Bien-être & Développement personnel des Éditions MCP propose des livres qui accompagnent le lecteur sans injonctions, sans discours culpabilisants et sans recettes miracles.
Ici, le développement personnel se veut humain, accessible et sincère. Nos auteurs partagent des réflexions, des expériences et des outils concrets pour mieux comprendre ses émotions, gagner en confiance, traverser les étapes de la vie et cultiver un équilibre plus juste — le tout avec bienveillance, humour et lucidité.
Qu’il s’agisse de guides pratiques, de textes inspirants ou d’ouvrages plus introspectifs, chaque livre invite à avancer à son rythme, à se reconnecter à l’essentiel et à faire la paix avec ses imperfections.
Parce que le bien-être n’est pas une performance, mais un chemin personnel.

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Affirme-toi : Comment les affirmations quotidiennes peuvent changer ta vie (ou pas)
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Aime ton nombril, il te le rendra !
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AMAZONNÉ, NETFLIQUÉ, PERDU À JAMAIS !: Binge à Mort : Promis demain j’arrête !
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Apprends à gérer ta colère sans violence
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Apprends à gérer ta colère sans violence Le guide drôle et bienveillant pour ne plus exploser à chaque contrariété
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APPRENDS À TE FOUTRE DU REGARD DES AUTRES (SANS DEVENIR UN SOCIOPATHE)
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Argent, estime, blocages ... Tout est lié
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Arrête de chercher un sens à tout
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Arrête de grignoter (sans te priver) La méthode pour les accros à la malbouffe
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Arrête de penser que c’est toujours la faute des autres Et si le problème, parfois, c'était un peu (juste un peu) toi ?
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Arrête de te faire chier avec des affirmations gnangnan: Affirmations qui dépotent pour t’aimer comme tu es (et rigoler un peu)
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Arrête de t’inquiéter pour tout (et surtout pour rien) Le guide drôle et (presque) infaillible pour respirer, sourire et vivre enfin léger.e
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Arrête d’angoisser (pour rien) Petit guide drôle et bienveillant pour remettre ton cerveau en mode RESPIRE… mais genre VRAIMENT !
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Arrête d’être de mauvaise foi (bordel)
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Arrête d’insister (il a le droit de pas avoir envie)
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Arrête d’insister (quand elle ne veut pas) Petit manuel de consentement pour les relous gentils
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