J’apprends à m’aimer (et je te raconte comment)

Par Nathalie PERSONNE

Tu galères à t’aimer ? Tu es ton/ta pire juge, tu te compares sans cesse, et tu doutes de toi dès que tu respires trop fort ? 😅

Bienvenue dans ce livre où on rit, on pleure un peu… et surtout, on avance.

💡 Ce que ce guide va t’apporter :

✔ Comprendre pourquoi tu t’auto-sabotes (et comment t’en libérer)
✔ Arrêter de te comparer sans cesse
✔ Débusquer les mensonges du miroir
✔ Créer ton mode d’emploi pour t’aimer au quotidien
✔ Et surtout : te traiter avec tendresse, même quand tout va de travers

🎯 Pour qui ?

• Celles et ceux qui veulent s’aimer mais ne savent pas par où commencer

• Les épuisés par le regard des autres (et le leur)

• Les amateurs d’une approche humaine, fun et réaliste

• Ceux qui veulent arrêter de se juger plus sévèrement qu’un tribunal

📖 Ce que tu trouveras à l’intérieur :

• 10 chapitres riches en anecdotes, humour et conseils concrets

• Des exercices pratiques pour chaque étape

• Des mantras positifs (sans tomber dans le cucul)

• Une vraie voix : drôle, imparfaite, profondément humaine

🔥 Stop à l’auto-sabotage. Stop à l’attente.
💥 Lis ce livre, ris, et commence à t’aimer enfin comme tu le mérites.

• ASIN :  B0F8R8H6X3
• Éditeur :  Independently published
• Date de publication :  14 mai 2025
• Langue :  Français
• Nombre de pages de l'édition imprimée  :  76 pages
• ISBN-13 :  979-8283912189
• Poids de l'article :  150 g
• Dimensions :  13.97 x 0.46 x 21.59 cm
• Fait partie de la série :  Guides de Survie Drôles & Sans Filtre by Nathalie PERSONNE