Journal de sensibilisation somatique

Auteur : Mon Carnet Personnel
Genre : Carnets & Agendas
Sous-genre : Carnet guidé

À propos du livre

Ce carnet vous permet de suivre jour après jour le lien entre vos émotions, vos problématiques de santé et votre alimentation. Il n'est plus à démontrer aujourd'hui que tout est lié. Carnet d'auto exercices découvrez comment améliorer votre quotidien et votre santé, auto analysez ce qui est susceptible de vous faire du mal, supprimez de vous-même ce qui est néfaste pour vous ! CE JOURNAL DE SENSIBILISATION SOMATIQUE contient 150 pages pour vous évaluer : Les déclencheurs émotionnels Les sensations physiques Les déclencheurs environnementaux Les troubles du sommeil Le suivi de votre alimentation À remplir chaque jour où lorsque votre corps vous parle ! Écoutez-le, notez, analysez ! Et découvrez vous !

Informations bibliographiques

Format : Broché
Langue : Français
Nombre de pages : 148 pages
ISBN-13 : Non indiqué sur la fiche Amazon
ASIN : B0DFLHX2XR