Je suis trop sensible ... mais je me soigne

Auteur : Nathalie Personne
Genre : Santé & Bien-être
Sous-genre : Santé mentale / Émotions

À propos du livre

Être hypersensible, ce n’est pas un drame : c’est un superpouvoir qu’on ne t’a juste pas appris à utiliser.

Tu pleures, tu vibres, tu ressens, tu t’épuises parfois — mais tu ressens la vie dans toute sa palette. Ce livre est ton mode d’emploi pour faire de cette sensibilité une force tranquille.

À travers des chapitres drôles, profonds et remplis de bienveillance, tu apprendras à :

• Comprendre ton cerveau hypersensible (et pourquoi tu ressens tout si fort)
• Dire non sans culpabiliser
• Te protéger des émotions des autres sans t’isoler
• Recharger ton énergie sans te sentir égoïste
• Et surtout, cesser de croire que tu dois changer pour être “normale”

Un guide comme un baume — à la fois lucide, tendre et parfois un peu piquant. Pour rire, te reconnaître, te libérer, et t’aimer enfin, exactement comme tu es.

“Tu n’es pas trop. Tu es juste intensément vivante.” Avec un bonus des recettes de phyto, aromathérapie, fleurs de Bach pour te soigner naturellement par les plantes !

Tu te reconnais dans ces pages ? Alors ce guide est fait pour toi. Lis-le lentement, avec une tisane, une couverture douce et un sourire. Et découvre comment ton hypersensibilité peut devenir ton plus beau superpouvoir.

Informations bibliographiques

Format : Broché
Langue : Français
Nombre de pages : 99 pages
ISBN-13 : 9798272323286
ASIN : B0FZ12FLRD