Collection: Voir tous les Guides & Vie pratique

Des ouvrages concrets, accessibles et souvent déculpabilisants pour mieux comprendre son quotidien, ses relations, sa santé, son travail et les petits défis de la vraie vie.

Prof, pas parfait mais presque

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Nathalie Personne

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Méthode pour ne plus rien oublier quand on a un cerveau de poisson rouge … ou comment garder la tête hors de l’eau quand ta mémoire a des nageoires

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Comment arrêter de manger ses émotions – sans finir frustré(e), ni affamé(e)

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Nathalie Personne

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Seule et heureuse (et pas du tout aigrie) La méthode douce pour kiffer sa propre compagnie

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Nathalie Personne

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Apprends à gérer ta colère sans violence Le guide drôle et bienveillant pour ne plus exploser à chaque contrariété

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Nathalie Personne

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J’attends un enfant, et alors ? Le guide pour une grossesse paisible, sans prise de tête (et avec beaucoup d’humour)

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Souris, t’es vivant ! – Petit guide (im)pertinent pour trouver du sens sans devenir gourou Psychologie positive, quête de soi et fous rires garantis

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Comment décrocher des réseaux pour son bien-être mental Des outils pratiques pour ne pas tomber dans la dépendance numérique

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Rupture mode d’emploi (et autres désastres sentimentaux)

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Comment survivre à l’homophobie sans devenir un cactus

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COMMENT DEVENIR RICHE — MÉTHODE POUR LES PAUVRES

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Je suis femme au foyer… et alors ? Le guide qui lève le mythe du “j’en fous pas une de la journée”

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LA SEXUALITÉ DANS LE COUPLE OBLIGATION ET VIEILLE CROYANCE Avec un consentement poli et une énorme mauvaise volonté !

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Trop sensible pour ce monde (et alors ?!) Petit guide de survie en milieu hostile

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Comment survivre à la crise de la cinquantaine (sans tout envoyer balader)

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Arrête d’angoisser (pour rien) Petit guide drôle et bienveillant pour remettre ton cerveau en mode RESPIRE… mais genre VRAIMENT !

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