Trop sensible pour ce monde (et alors ?!) Petit guide de survie en milieu hostile

Auteur : Nathalie Personne

À propos du livre

Et si votre problème n'était pas d'être trop sensible… mais de vivre dans un monde qui vous répète depuis toujours que vous devriez l'être moins ?

Vous avez déjà pleuré devant une publicité pour des croquettes ?

Vous ressentez l'ambiance d'une pièce avant même que quelqu'un ouvre la bouche ?

Vous êtes capable de repenser pendant trois jours à une phrase prononcée sur un ton bizarre ?

Alors il y a de fortes chances que ce livre vous parle.

Dans Trop sensible pour ce monde (et alors ?!), Nathalie PERSONNE s'adresse à tous ceux qui ressentent intensément, pensent profondément et absorbent parfois les émotions des autres comme des éponges émotionnelles ambulantes.

Avec humour, tendresse et énormément d'autodérision, ce guide rappelle une chose essentielle :

Vous n'êtes pas cassé·e.

Vous n'êtes pas faible.

Vous n'êtes pas "trop".

Vous êtes simplement hypersensible.

Et il est peut-être temps d'arrêter de vous excuser pour cela.

Dans ce livre, vous trouverez :

• Des chapitres longs, drôles et profondément réconfortants
• Des anecdotes qui vous donneront l'impression d'avoir été espionné·e
• Des kits de survie émotionnelle pour les journées compliquées
• Des outils simples pour mieux gérer les émotions qui débordent
• Des mantras doux et réalistes
• Des réflexions sur les limites, l'énergie et l'amour de soi
• Une énorme dose de compréhension et de bienveillance

Vous découvrirez notamment comment :

• Arrêter de culpabiliser lorsque vous dites non
• Préserver votre énergie sans vous isoler du monde
• Gérer les émotions envahissantes sans vous sentir submergé·e
• Transformer votre hypersensibilité en force plutôt qu'en fardeau
• Accepter enfin votre fonctionnement sans chercher à devenir quelqu'un d'autre

Ce livre est fait pour vous si :

• Vous ressentez tout très fort
• Vous avez souvent besoin de solitude pour récupérer
• Vous absorbez facilement les émotions des autres
• Vous aimez les livres qui font rire autant qu'ils réconfortent
• Vous cherchez un guide qui comprend vraiment ce que vous vivez

Parce qu'au fond, votre sensibilité n'est pas le problème.

Elle est souvent la raison pour laquelle vous aimez profondément, écoutez sincèrement, créez intensément et percevez ce que beaucoup ne voient pas.

Et ça mérite d'être célébré, pas corrigé.

Ajoutez ce livre à votre panier et offrez-vous enfin ce que vous donnez si facilement aux autres : de la compréhension, de la douceur et un peu de répit.

Parce que vous avez le droit d'être exactement comme vous êtes.

Même avec un cœur qui ressent tout un peu plus fort que la moyenne.

Informations bibliographiques

Titre : Trop sensible pour ce monde (et alors ?!): Petit guide de survie pour hypersensibles en milieu hostile
Auteur : Nathalie Personne
Format : Broché
Nombre de pages : 105 pages
ISBN-13 : 9798282697193
Langue : Français
Dimensions : 13.97 x 0.64 x 21.59 cm
ASIN : B0F7QMXVJT