Méthode pour ne plus rien oublier quand on a un cerveau de poisson rouge … ou comment garder la tête hors de l’eau quand ta mémoire a des nageoires

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Tu as l’impression d’avoir une mémoire de poisson rouge ? Tu entres dans une pièce sans savoir pourquoi, tu cherches tes clés alors qu’elles étaient là il y a deux secondes, tu oublies ta mission… avant même de l’avoir commencée ?
🐟 Respire. Tu n’es pas seul·e dans ton aquarium ! Et puis, soyons honnêtes : même Dory a fini par retrouver sa famille 😂

Ce livre drôle, rassurant et étonnamment efficace (oui, oui) est là pour t’aider à t’organiser sans pression, sans jugement et avec beaucoup d’autodérision.
Ici, pas de leçon culpabilisante, mais une approche légère et bienveillante pour apprivoiser ton cerveau distrait.

📘 Méthode pour ne plus rien oublier quand on a un cerveau de poisson rouge
✍️ Par Nathalie PERSONNE

💡 Au programme : des astuces faciles à appliquer, des techniques amusantes, des rappels tout en douceur et, surtout, un immense soupir de soulagement mental.

🔁 À s’offrir sans hésiter, à glisser entre les mains d’un·e ami·e tête en l’air, ou à recommander à toutes celles et ceux qui vivent en mode « mince… j’ai encore oublié ».

• ASIN :  B0F5PTNGRD
• Éditeur :  Independently published
• Date de publication :  18 avril 2025
• Langue :  Français
• Nombre de pages de l'édition imprimée  :  79 pages
• ISBN-13 :  979-8280422117
• Poids de l'article :  154 g
• Dimensions :  13.97 x 0.46 x 21.59 cm
• Fait partie de la série :  Guides de Survie Drôles & Sans Filtre by Nathalie PERSONNE