Méthode pour ne plus rien oublier quand on a un cerveau de poisson rouge … ou comment garder la tête hors de l’eau quand ta mémoire a des nageoires

Auteur : Nathalie Personne
Genre : Développement personnel
Sous-genre : Bien-être / Vie quotidienne

À propos du livre

Tu as l’impression d’avoir une mémoire de poisson rouge ? Tu entres dans une pièce sans savoir pourquoi, tu cherches tes clés alors qu’elles étaient là il y a deux secondes, tu oublies ta mission… avant même de l’avoir commencée ? Respire. Tu n’es pas seul·e dans ton aquarium ! Et puis, soyons honnêtes : même Dory a fini par retrouver sa famille

Ce livre drôle, rassurant et étonnamment efficace (oui, oui) est là pour t’aider à t’organiser sans pression, sans jugement et avec beaucoup d’autodérision. Ici, pas de leçon culpabilisante, mais une approche légère et bienveillante pour apprivoiser ton cerveau distrait.

Méthode pour ne plus rien oublier quand on a un cerveau de poisson rouge Par Nathalie PERSONNE

Au programme : des astuces faciles à appliquer, des techniques amusantes, des rappels tout en douceur et, surtout, un immense soupir de soulagement mental.

À s’offrir sans hésiter, à glisser entre les mains d’un·e ami·e tête en l’air, ou à recommander à toutes celles et ceux qui vivent en mode « mince… j’ai encore oublié ».

Informations bibliographiques

Format : Broché
Langue : Français
Nombre de pages : 79 pages
ISBN-13 : 9798280422117
ASIN : B0F5PTNGRD