Collection: Bien-être & Développement personnel
Prendre soin de soi, apprendre à se connaître, avancer avec plus de douceur…
La collection Bien-être & Développement personnel des Éditions MCP propose des livres qui accompagnent le lecteur sans injonctions, sans discours culpabilisants et sans recettes miracles.
Ici, le développement personnel se veut humain, accessible et sincère. Nos auteurs partagent des réflexions, des expériences et des outils concrets pour mieux comprendre ses émotions, gagner en confiance, traverser les étapes de la vie et cultiver un équilibre plus juste — le tout avec bienveillance, humour et lucidité.
Qu’il s’agisse de guides pratiques, de textes inspirants ou d’ouvrages plus introspectifs, chaque livre invite à avancer à son rythme, à se reconnecter à l’essentiel et à faire la paix avec ses imperfections.
Parce que le bien-être n’est pas une performance, mais un chemin personnel.
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Arrête de t’inquiéter pour tout (et surtout pour rien) Le guide drôle et (presque) infaillible pour respirer, sourire et vivre enfin léger.e
Nathalie PersonnePrix habituel €10,90 EURPrix habituelPrix promotionnel €10,90 EUR -
Arrête d’angoisser (pour rien) Petit guide drôle et bienveillant pour remettre ton cerveau en mode RESPIRE… mais genre VRAIMENT !
Nathalie PersonnePrix habituel €10,90 EURPrix habituelPrix promotionnel €10,90 EUR -
Arrête d’être de mauvaise foi (bordel)
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Arrête d’insister (il a le droit de pas avoir envie)
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Arrête d’insister (quand elle ne veut pas) Petit manuel de consentement pour les relous gentils
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Arrêtez l'auto-sabotage
Mon Carnet PersonnelPrix habituel €12,40 EURPrix habituelPrix promotionnel €12,40 EUR -
Attachiante évidemment
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ATTACHIANTE – Carnet sans filtre pour écrire, râler et penser trop: Journal guidé avec humour, pages à compléter, to-do list, notes et citations à colorier
Mon Carnet PersonnelPrix habituel €9,50 EURPrix habituelPrix promotionnel €9,50 EUR -
Attrape ton Temps avant qu’il se barre
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Au secours, j’ai un Tanguy à la maison !: Tu l’as aimé tout petit. Tu peux aussi l’aimer… loin de chez toi
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Beautiful without losing your mind
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Belle sans me prendre la tête Le guide qui célèbre ta singularité, ton authenticité et ta vraie beauté.
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Bien vivre sa ménopause au naturel
Talia ZenchosaPrix habituel €10,90 EURPrix habituelPrix promotionnel €10,90 EUR -
Bouge ton boule !
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Bougez dans la joie !
Mon Carnet PersonnelPrix habituel €14,90 EURPrix habituelPrix promotionnel €14,90 EUR -
Breathwork : Respire (avant d’exploser): Ton manuel pratique, drôle et accessible pour découvrir le pouvoir de la respiration consciente
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