Zen mais pas trop

Auteur : Nathalie Personne
Genre : Humour & Société
Sous-genre : Développement personnel humoristique

À propos du livre

Zen, mais pas trop – La pleine conscience pour les gens normaux

Tu veux devenir un peu plus zen… sans te transformer en moine tibétain ? Tu veux apprendre à respirer, ralentir et te recentrer … sans quitter ton job ni virer tes enfants ?

Ce guide est fait pour toi. Pour tous ceux qui pensent trop mais veulent vivre mieux .

Lis-le Ris avec Respire en le lisant (ou entre deux bouchées de chocolat ) Offre-le à ton cerveau : il te dira merci

Ne le laisse pas filer. Il est drôle, tendre, imparfait . Un peu comme toi. Un peu comme nous tous.

Ce que tu y trouveras : – Des conseils pour mieux vivre, mieux respirer et mieux t’organiser – Sans que ce soit chiant, culpabilisant ou donneur de leçons

Bienvenue dans la collection de guides Nathalie Personne : Des livres utiles, drôles et décomplexés pour les gens normaux.

Parce que tu n’es peut-être pas parfait(e), mais tu as envie de : – t’en sortir sans t’épuiser – retrouver un peu de calme dans le chaos – t’aimer un peu plus , même si tu cries parfois sur ton micro-ondes – vivre mieux, sans te prendre pour un gourou

Pour les humains imparfaits qui veulent respirer un peu plus… et stresser un peu moins .

Informations bibliographiques

Format : Broché
Langue : Français
Nombre de pages : 109 pages
ISBN-13 : 9798281615815
ASIN : B0F6MQ8H54