Take Care - Mon rituel bien - être

Auteur : Mon Carnet Personnel
Genre : Carnets & Agendas
Sous-genre : Bien-être / Journaling

À propos du livre

C'est le carnet idéal pour le suivi personnel de votre bien --être, un carnet utile et ludique pour prendre soin de vous en toute simplicité et avec plaisir ! Comme son nom l'indique, ce carnet permet de garder une trace écrite de toutes vos activités au quotidien. Listez vos besoins, vous organiser, exprimez vos sentiments, libérez votre esprit ! Ce carnet "take care" sera votre compagnon pour vous aider , et vous permettra de vous guider. Il saura être votre allié pour libérer votre esprit grâce à son suivi quotidien; Ludique, clair et simple d'utilisation mais efficace. Idéal pour les angoissés, les anxieux, les personnes qui ont des choses à faire mais qui ne savent pas forcément s'exprimer et organiser leurs temps, c'est un précieux carnet qui vous aidera au quotidien. En bonus des astuces bien-être pour vous guider. Non datés vous pouvez le démarrer quand vous le désirez. En format 16x24 cm pour avoir de la place pour écrire ! N'attendez plus pour prendre soin de vous en toute circonstance .

Informations bibliographiques

Format : Broché
Langue : Français
Nombre de pages : 143 pages
ISBN-13 : Non indiqué sur la fiche Amazon
ASIN : B0DHSXQZK9