Survivre à l’adolescence (sans tout péter ni devenir fou)

Auteur : Nathalie Personne
Genre : Santé & Bien-être
Sous-genre : Santé mentale / Émotions

À propos du livre

Un guide pour les ados qui galèrent, les parents qui flippent et les profs qui prient

Tu cries, tu pleures, tu ris… parfois tout ça en 10 minutes ? Tu te sens paumé·e entre ton corps qui change, tes émotions qui font des loopings et tes parents qui ne comprennent rien ? Tu scrolles, tu scrolles… et tu te compares à des gens que tu connais même pas ?

Alors ce livre est pour TOI.

« Survivre à l’adolescence (sans tout péter ni devenir fou) » est un guide drôle, sincère et méga bienveillant pour traverser cette période cheloue sans y laisser ta santé mentale… ni ton stock de chocolat .

12 chapitres qui parlent de VRAIES galères : – Ton corps en freestyle – Tes émotions qui explosent – Ta famille bizarre – Les potes, les faux, les relous – Les crushs – Le lycée, les devoirs, le stress – Et même les réseaux sociaux

À chaque page : – De l’humour – Des astuces – Des mini défis – Et surtout… une bonne dose de “Tu vas y arriver, promis.”

Ce livre, c’est un peu comme un pote cool qui te parle sans te juger . Que tu sois en pleine crise existentielle ou juste en train de survivre au jour le jour : tu n’es pas seul·e.

Informations bibliographiques

Format : Broché
Langue : Français
Nombre de pages : 82 pages
ISBN-13 : 9798281378727
ASIN : B0F6JP6XMW