Perte de poids, Let's go pour se motiver

Auteur : Mon Carnet Personnel
Genre : Carnets & Agendas
Sous-genre : Carnet de recettes

À propos du livre

Vous cherchez le carnet idéal pour suivre votre perte de poids ? Tous les outils dont vous avez besoin pour suivre votre parcours d'une manière simple et ludique, sont réunis dans ce carnet. Laissez tomber vos applications de régime : L'écriture permets d'ancrer bien plus intensément vos objectifs à venir rien qu'en les écrivant ! Ce tracker de 152 pages tout en couleur vous donnera le peps pour suivre avec succès 5 mois de rééquilibrage alimentaire et vous amènera sur le chemin de la réussite ! Ce que vous découvrirez dans ce carnet : - Suivi des objectifs corporels - Suivi des mesures corporelles - Choses que je peux changer - Suivi d'image de progression - Suivi de la vue d'ensemble des mesures - Plan de repas hebdomadaire - Liste d'épicerie hebdomadaire - Journal alimentaire hebdomadaire - Page de recette à remplir - Tracker sans sucre - Traqueur d'eau - Aperçu du parcours de perte de poids - Citation inspirante Et en bonus tout les meilleurs conseils en phytothérapie associés à une perte de poids pour vous aider ! Let's go c'est le moment !

Informations bibliographiques

Format : Broché
Langue : Français
Nombre de pages : 152 pages
ISBN-13 : Non indiqué sur la fiche Amazon
ASIN : B0CWRK7SV8