Mon journal de sensibilisation somatique

Ce carnet vous permet de suivre jour après jour le lien entre vos émotions, vos problématiques de santé et votre alimentation.

Il n'est plus à démontrer aujourd'hui que tout est lié.
Carnet d'auto exercices découvrez comment améliorer votre quotidien et votre santé, auto analysez ce qui est susceptible de vous faire du mal, supprimez de vous-même ce qui est néfaste pour vous !

CE JOURNAL DE SENSIBILISATION SOMATIQUE contient 150 pages pour vous évaluer :

Les déclencheurs émotionnels
Les sensations physiques
Les déclencheurs environnementaux
Les troubles du sommeil
Le suivi de votre alimentation

À remplir chaque jour où lorsque votre corps vous parle ! Écoutez-le, notez, analysez !
Et découvrez vous !

• ASIN :  B0DFLHX2XR
• Éditeur :  Independently published
• Date de publication :  17 août 2024
• Langue :  Français
• Nombre de pages de l'édition imprimée  :  148 pages
• Poids de l'article :  327 g
• Dimensions :  16.99 x 0.86 x 24.41 cm