LE VRAI PROBLÈME, C’EST PAS TOI (C’EST LA SOCIÉTÉ): Et si on reprenait les choses à zéro ?

Auteur : Nathalie Personne
Genre : Santé & Bien-être
Sous-genre : Santé mentale / Émotions

À propos du livre

Le vrai problème, c’est pas toi (c’est la société)

Le guide libérateur pour arrêter de culpabiliser et reprendre ta place

Fatigué·e de faire semblant d’aller bien dans un monde qui va mal ?

Tu forces le sourire. Tu t’épuises à être productif·ve, motivé·e, performant·e. Tu crois que si tu craques, c’est que “tu n’es pas assez fort·e”.

Et si, pour une fois, le problème… ce n’était pas toi ?

Dans Le vrai problème, c’est pas toi (c’est la société) , Nathalie PERSONNE t’embarque dans un voyage drôle, percutant et profondément libérateur à travers les absurdités modernes qui te poussent à t’excuser d’exister.

Un guide de survie émotionnelle pour temps absurde

Ce livre démonte avec humour et lucidité :

La course permanente à la perfection Le culte de la performance Les injonctions toxiques au bonheur obligatoire La pression d’être “bien” tout le temps La culpabilité chronique de ne pas être “assez”

Ici, pas de morale. Pas de positivité forcée. Juste une vérité qui soulage.

Ce que tu vas trouver dans ce livre

Des chapitres longs, profonds et drôles Des anecdotes réelles qui font du bien Des exercices d’introspection simples et puissants Des kits de survie à appliquer dans la vraie vie Des citations inspirantes (ou délicieusement irrévérencieuses) Un ton cash, humain et bienveillant Zéro injonction. Zéro jugement. 100 % respiration.

Pourquoi ce livre va te faire un bien fou

• Il t’aide à sortir du piège de la culpabilité
• Il replace la responsabilité là où elle doit être
• Il t’autorise à être entier·e, imparfait·e, humain·e
• Il te redonne ta légitimité
• Il t’apprend à ne plus t’excuser d’exister

Extrait

“Tu n’es pas trop. Tu es juste complet·e. Et le monde n’a jamais su quoi faire des gens complets.”

Idéal pour :

• Les hypersensibles
• Les overthinkers
• Les rebelles silencieux
• Les fatigué·es du monde moderne
• Les amateurs de développement personnel… mais pas perchés

Ce livre est fait pour toi si :

Tu dis "pardon" 48 fois par jour Tu crois que ton mal-être est un défaut Tu veux te libérer sans partir vivre en yourte Tu cherches un livre qui fait du bien sans te faire la leçon

Il est temps de changer de discours intérieur

Tu n’es pas le problème. Tu es une réponse vivante dans un système déréglé.

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Parce que le vrai problème, ce n’est pas toi. Et il est grand temps de te le rappeler.

Informations bibliographiques

Format : Broché
Langue : Français
Nombre de pages : 82 pages
ISBN-13 : 9798285347996
ASIN : B0F9XM9VDF