Le bonheur c’est surfait (et autres vérités qui font tousser): Petit manuel pour arrêter de courir après la licorne du bien-être et commencer à vivre vraiment

Auteur : Nathalie Personne
Genre : Développement personnel
Sous-genre : Bien-être / Vie quotidienne

À propos du livre

Le bonheur c’est surfait

Le guide anti-bullshit pour survivre à la dictature du « sois heureux·se »

Marre qu’on te dise de positiver quand t’as juste envie de disparaître sous un plaid ?

Tu frôles l’overdose de mantras, de yoga sous filtre pastel et de citations pseudo-inspirantes sur fond de coucher de soleil ? Tu voudrais juste qu’on te laisse être fatigué·e, grognon·ne, imparfait·e… humain·e ?

Alors bienvenue dans le club. Et surtout : ce livre est pour toi.

Le bonheur c’est surfait est un manuel de survie drôle, piquant et réconfortant pour tous ceux qui en ont ras-le-bonheur et qui n’ont plus envie de faire semblant d’aller bien.

Ici, pas de bullshit

Pas de méthode miracle Pas de positivité forcée Pas de “vibre plus haut” ou “attire l’abondance”

Juste :

• de l’humour qui réveille
• des vérités qui soulagent
• une tendresse brute pour celles et ceux qui tiennent debout comme ils peuvent

Ce que tu vas trouver à l’intérieur

Des chapitres longs, hilarants et presque thérapeutiques Des anecdotes absurdes et désespérément vraies Des exercices pour arrêter de te faire la guerre intérieure Des kits de survie émotionnelle pour quand la vie pique fort Des citations qui font rire ET réfléchir Un ton cash, humain et délicieusement irrévérencieux 100 % anti-coaching bullshit

(Spoiler : la licorne du développement personnel est officiellement en burn-out.)

Pourquoi ce livre va te faire un bien fou

• Il valide ton ras-le-bol
• Il t’autorise à ne pas aller bien
• Il libère de la pression d’être “heureux·se”
• Il remplace l’injonction par la compassion
• Il fait du bien sans jouer les gourous

Pour qui est ce livre ?

• Les hypersensibles fatigués de “respire et ça ira”
• Les allergiques au développement personnel sirupeux
• Ceux qui veulent rire ET souffler
• Les âmes lucides et un peu usées
• Toi, si tu veux juste vivre comme tu peux (et c’est déjà énorme)

À lire :

Sous un plaid Avec un chocolat chaud (ou un verre de vin, on ne juge pas) En cachette au bureau pour éviter l’implosion sociale

Offre-toi une pause mentale

En commandant ce livre, tu t’offres :

Une vraie respiration Un fou rire salvateur Une claque de vérité douce Une autorisation officielle de ne pas aller bien tout le temps Et peut-être… une paix intérieure imparfaite, mais sincère

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Informations bibliographiques

Format : Broché
Langue : Français
Nombre de pages : 105 pages
ISBN-13 : 9798284253861
ASIN : B0F92CVTQ4