Laisse-moi dormir ! – Le livre feel good qui réhabilite enfin le droit au sommeil

Auteur : Nathalie Personne

À propos du livre

😴 Fatigué·e de culpabiliser dès que tu oses dormir un peu plus que les autres ?
😡 Tu veux dire stop aux injonctions du “réveil miracle” ?
Ce livre est fait pour toi.

Dans “Laisse-moi dormir !”, Nathalie PERSONNE signe un guide à mourir de rire et profondément libérateur, pour toutes celles et ceux qui en ont marre qu’on les juge parce qu’ils aiment dormir. Grasses mat’, siestes, sommeil sacré… ici, tout est permis, et même revendiqué haut et fort ! 💥

🛏️ Ce livre, c’est :
✔️ un manifeste anti-réveil pour les marmottes modernes
✔️ des anecdotes croustillantes (et authentiques)
✔️ des kits de survie pour affronter les matins sans violence
✔️ des exercices doux, des citations punchy et une bonne dose d’autodérision

💬 Que tu sois parent épuisé, salarié zombie ou rêveur du dimanche, ce livre va te faire du bien… et t’autoriser à fermer les yeux sans culpabilité.

🎯 Un livre drôle, bienveillant et réconfortant à lire sous la couette, dans ton canapé ou en mode sieste éclair.

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Informations bibliographiques

Titre : Laisse-moi dormir ! (Et autres déclarations de guerre aux réveils qui sonnent trop tôt): Le guide de survie pour celles et ceux qu’on empêche de pioncer en paix.
Auteur : Nathalie Personne
Format : Broché
Nombre de pages : 75 pages
ISBN-13 : 9798288270215
Langue : Français
Dimensions : 13.97 x 0.46 x 21.59 cm
ASIN : B0FDCQVWC4