J'apprends à m'aimer - pour ados

🌟 Un guide drôle, rassurant et vraiment utile pour aider les ados à s’aimer — même les jours où tout paraît compliqué. 🌟

Tu en as assez de te comparer aux autres ?
Tu te trouves toujours trop ceci, pas assez cela ?
Tu aimerais simplement être bien avec qui tu es, sans avoir à ressembler à un filtre Instagram ?
👉 Alors ce livre est fait pour toi.

💬 Dans J’apprends à m’aimer (même quand j’ai l’impression d’être nul·le), tu découvriras :

✅ des chapitres riches, remplis d’humour et de bienveillance,
✅ des anecdotes, des histoires vraies et des réflexions qui réconfortent,
✅ des « kits de survie » à sortir quand le doute, le stress ou le « je suis nul·le » débarquent,
✅ des mantras simples à répéter pour t’ancrer, t’apaiser et te donner confiance,
✅ une méthode accessible, fun et sans prise de tête pour apprendre à t’aimer, sans pression ni faux-semblants.

💛 Ce livre ne t’apprend pas à devenir parfait·e.
Il t’aide à être plus doux·ce avec toi-même, jour après jour.
Et honnêtement, c’est déjà énorme.

• ASIN :  B0F8Y5V8X1
• Éditeur :  Independently published
• Date de publication :  15 mai 2025
• Langue :  Français
• Nombre de pages de l'édition imprimée  :  84 pages
• ISBN-13 :  979-8284004975
• Poids de l'article :  163 g
• Âge de lecture :  10 - 18 ans
• Dimensions :  13.97 x 0.48 x 21.59 cm
• Fait partie de la série :  Guides de Survie Drôles & Sans Filtre by Nathalie PERSONNE