J'ai peur de tout ... mais je me soigne

Tu as peur de tout ? De mal faire, d’être jugée, de déranger, d’oublier quelque chose, de ne pas être à la hauteur ?
Bienvenue au club des cœurs qui battent trop vite.

Ce livre est ton kit de survie émotionnel : un guide drôle, tendre et profondément humain pour comprendre la peur, la calmer et enfin vivre sans l’étouffer.

Tu y trouveras :

• Des chapitres clairs, vivants et pleins d’humour,

• Des exercices simples pour apaiser ton mental,

• Des astuces naturelles (tisanes, fleurs de Bach, huiles essentielles),

• Et surtout, un ton réconfortant qui te fera sourire même les jours gris.

Ce livre ne te promet pas de ne plus avoir peur.
Il t’apprend à ne plus en avoir honte.

Parce qu’on peut trembler et avancer.
Parce qu’on peut être fragile et forte à la fois.
Et parce qu’en vérité… la peur, c’est juste un excès d’imagination mal orientée. 🌿

Un guide lumineux, drôle et accessible — à lire, à offrir, à relire les soirs d’orage intérieur.

📚 Tu t’y reconnais ? Alors ce livre est pour toi.
Lis-le lentement, avec une tisane ou un sourire.
Et souviens-toi :

Tu n’as pas besoin d’être courageuse pour être lumineuse.
Il suffit d’apprendre à être douce avec ta peur. 🌿

• ASIN :  B0FZ13RG3T
• Éditeur :  Independently published
• Date de publication :  30 octobre 2025
• Langue :  Français
• Nombre de pages de l'édition imprimée  :  103 pages
• ISBN-13 :  979-8272319388
• Poids de l'article :  132 g
• Dimensions :  13.97 x 0.61 x 21.59 cm