INSTAMENSONGES ET TIK EN TOC : CHRONIQUES D’UN MONDE FLOUTÉ !: YouTube-moi de là !

Auteur : Nathalie Personne
Genre : Société & Numérique
Sous-genre : Vie numérique / Réseaux

À propos du livre

Instamensonges, Tik en Toc & YouTube-moi de là !

Le guide drôle et libérateur pour survivre à la mascarade numérique

Et si tu n’étais pas accro à ton téléphone… mais pris·e au piège d’un grand théâtre digital ?

Bienvenue dans une époque où tout est filtré, retouché, liké, scénarisé… mais rarement vécu.

Dans ce livre drôle, incisif et 100 % déculpabilisant, Nathalie PERSONNE démonte avec humour et lucidité les travers de nos vies ultra-connectées :

Scroll infini Shoot permanent de dopamine digitale Crise identitaire sous filtre Syndrome du “moi mis en scène” Perte de temps (et parfois de soi)

Un miroir hilarant et touchant de notre quotidien pixelisé.

Un livre qui fait rire… et réfléchir

À mi-chemin entre stand-up intelligent et psy de poche, ce guide te propose une plongée lucide dans l’univers des réseaux sociaux, sans te juger, sans te moraliser — mais avec une vraie prise de recul salvatrice.

Tu vas rire. Tu vas penser. Tu vas vouloir débrancher. Puis rebrancher… mais mieux.

Ce que tu trouveras dans ce livre

Des chapitres longs, percutants et ultra actuels Des anecdotes personnelles délicieusement reconnaissables Des exercices introspectifs simples et efficaces Des kits de survie numériques pour reprendre le contrôle Un ton drôle, cash et bienveillant Des punchlines qui claquent comme une notif à 3h du mat

Pourquoi tu vas adorer

• Il te fait prendre conscience sans te faire la morale
• Il dédramatise ton rapport aux écrans
• Il t’aide à retrouver une relation plus saine au digital
• Il te reconnecte au monde réel (doucement, promis)
• Il remplace la culpabilité par la lucidité

Ce livre est fait pour toi si :

Tu scrolles plus que tu ne dors Tu dis “c’est la dernière vidéo” (et c’est faux) Tu te compares à des vies qui n’existent qu’en story Tu veux récupérer ton cerveau sans fuir la technologie Tu cherches un livre drôle, pertinent et générationnel

Le cadeau parfait pour :

• Un·e ami·e accro à Instagram
• Un·e ado en fusion avec TikTok
• Un·e adulte prisonnier·e des réels
• Ou toi, qui sens que ça déborde un peu

Reprends le contrôle sans supprimer ton Wi-Fi

Offre-toi une vraie pause numérique… intelligente et drôle.

Ajoute ce livre à ton panier maintenant Et découvre comment vivre connecté·e sans te déconnecter de toi-même.

Informations bibliographiques

Format : Broché
Langue : Français
Nombre de pages : 110 pages
ISBN-13 : 9798285341659
ASIN : B0F9XJ1SKN