INSTAMENSONGES ET TIK EN TOC : CHRONIQUES D’UN MONDE FLOUTÉ !: YouTube-moi de là !

Auteur : Nathalie Personne

À propos du livre

Et si le vrai problème n’était pas votre téléphone… mais cette étrange époque où tout le monde semble vivre davantage pour être vu que pour réellement vivre ?

Vous ouvrez une application “juste deux minutes”… puis réalisez une heure plus tard que vous connaissez désormais la routine matinale d’un inconnu vivant à Bali ?
Vous vous comparez parfois à des vies filtrées qui n’existent même pas vraiment ?

Alors bienvenue dans Instamensonges, Tik en Toc et YouTube-moi de là !

Dans ce livre drôle, lucide et profondément humain, Nathalie PERSONNE démonte avec humour les absurdités de notre quotidien ultra-connecté : le scroll infini, les notifications qui dictent nos émotions, la dépendance à la dopamine digitale, les vies mises en scène et cette fatigue mentale silencieuse qu’on appelle “être tout le temps connecté”.

Mais attention : ce livre ne diabolise pas Internet ni les réseaux sociaux.
Il parle surtout de nous.
De notre besoin d’être vus, validés, aimés… et parfois de disparaître un peu derrière des écrans.

Avec un ton à mi-chemin entre stand-up, confession générationnelle et psy de poche, Nathalie PERSONNE transforme nos habitudes numériques en miroir drôle, touchant et terriblement réaliste.

Dans ce livre, vous trouverez :
• Des chapitres longs, percutants et ultra reconnaissables
• Des anecdotes personnelles et des situations absurdes mais vraies
• Des réflexions sur la dépendance numérique et la comparaison permanente
• Des exercices simples pour reprendre un peu d’espace mental
• Des kits de survie digitaux pour respirer sans disparaître du monde
• Une immense dose d’autodérision et de lucidité

Ce livre est fait pour vous si :
• Vous scrollez plus longtemps que prévu… tous les jours
• Vous dites “encore une vidéo” sans jamais vous arrêter
• Vous vous comparez à des personnes que vous ne connaissez même pas
• Vous rêvez d’une relation plus saine avec les écrans
• Vous aimez les livres drôles qui parlent vrai

Parce qu’au fond, nous sommes nombreux à être fatigués de vivre dans une vitrine permanente.

Et parfois, débrancher un peu ne veut pas dire disparaître.
Ça veut simplement dire recommencer à vivre pour soi, et pas seulement pour être regardé.

Ajoutez ce livre à votre panier et offrez-vous une pause numérique drôle, lucide et profondément libératrice.
Vous allez rire, réfléchir… et peut-être enfin poser votre téléphone quelques minutes sans culpabiliser.

Informations bibliographiques

Titre : INSTAMENSONGES ET TIK EN TOC : CHRONIQUES D’UN MONDE FLOUTÉ !: YouTube-moi de là ! (Guides de Survie Drôles & Sans Filtre by Nathalie PERSONNE)
Auteur : Nathalie Personne
Format : Broché
Nombre de pages : 110 pages
ISBN-13 : 9798285341659
Langue : Français
Dimensions : 13.97 x 0.66 x 21.59 cm
ASIN : B0F9XJ1SKN