Fous-toi la paix !

Un anti-guide de développement personnel pour ceux qui en ont marre des méthodes classiques, des discours motivants à répétition et de l’injonction au bonheur permanent. 😌

Ici, pas de recettes miracles, pas d’exercices, pas de programme à suivre. Juste une approche lucide, directe et sans filtre pour prendre du recul sur la pression à toujours “progresser”, “s’améliorer” ou “réussir sa vie”.

À travers des textes courts et percutants, l’autrice explore :

• les injonctions sociales au bien-être 🌍

• la culpabilité liée à l’inaction ⚡

• la critique des méthodes de coaching et des programmes “tout faits” 💡

• l’acceptation de soi sans discours normatif ni pression ✨

🎯 Pour qui ?

• • Les sceptiques du développement personnel classique

  • Ceux qui veulent une lecture courte, directe et libératrice

  • Ceux qui cherchent à respirer, réfléchir, et juste se foutre la paix

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