Fous-toi la paix ! un anti-guide de développement personnel qui dit tout haut ce que beaucoup pensent tout bas

Auteur : Nathalie Personne
Genre : Développement personnel
Sous-genre : Bien-être / Vie quotidienne

À propos du livre

Fous-toi la paix !

Un anti-guide de développement personnel pour ceux qui en ont marre des méthodes classiques, des discours motivants à répétition et de l’injonction au bonheur permanent.

Ici, pas de recettes miracles, pas d’exercices, pas de programme à suivre . Juste une approche lucide, directe et sans filtre pour prendre du recul sur la pression à toujours “progresser”, “s’améliorer” ou “réussir sa vie”.

À travers des textes courts et percutants, l’autrice explore :

• les injonctions sociales au bien-être
• la culpabilité liée à l’inaction
• la critique des méthodes de coaching et des programmes “tout faits”
• l’acceptation de soi sans discours normatif ni pression

Pour qui ?

• Les sceptiques du développement personnel classique
• Ceux qui veulent une lecture courte, directe et libératrice
• Ceux qui cherchent à respirer, réfléchir, et juste se foutre la paix

Détails sur le produit

Informations bibliographiques

Format : Broché
Langue : Français
Nombre de pages : 43 pages
ISBN-13 : 9798319348753
ASIN : B0F4WY6B6D