Deuil et guérison

Auteur : Mon Carnet Personnel
Genre : Carnets & Agendas
Sous-genre : Carnet guidé

À propos du livre

Trouvez la force et la guérison dans les pages de ce carnet créé sur le deuil et la perte, un journal de travail au design unique, spécialement conçu pour ceux qui traversent le deuil et la perte. Chaque page est soigneusement présentée avec des invites guidées, vous aidant à déballer vos émotions, à chérir vos souvenirs et à découvrir un sentiment d'espoir renouvelé. Que vous souhaitiez commémorer un être cher, traiter des émotions profondes ou simplement rechercher un moment de réflexion, ce journal offre un espace sûr et enrichissant. 88 PAGES Comprendre le Deuil Le processus de deuil Moments de réflexion Sensations 7 étapes du deuil 1 : Choc LE TEMPS S'EST ARRÊTÉ 2 : Déni RÉFLEXIONS 3 : Culpabilité OMBRES DU PASSÉ 4 : RÉFLEXIONS sur la colère 5 : Dépression SUIVI DES ÉMOTIONS 6 : STRATÉGIES pour la reconstruction 7 : Acceptation ÉTAPES D'ACTION PLAN D'ACTION Prendre soin de soi Journal de deuil et pages de notes. EN BONUS : ART THERAPIE par le coloriage et conseils en phytothérapie avec remèdes ciblés par les plantes. Carnet au format 16x24 cm en couleur pour avoir de la place pour écrire.

Informations bibliographiques

Format : Broché
Langue : Français
Nombre de pages : 87 pages
ISBN-13 : Non indiqué sur la fiche Amazon
ASIN : B0CVXGQ8CT