Comment survivre au racisme (sans finir misanthrope)

Auteur : Nathalie Personne
Genre : Santé & Bien-être
Sous-genre : Santé mentale / Émotions

À propos du livre

Survivre aux jugements débiles (guide de self-défense mentale, humour inclus)

Marre des “Je suis pas raciste, mais…” ? Fatigué(e) de devoir justifier ton existence ? Lassé(e) des phrases absurdes autour d’un rôti ou au bureau ?

Ce livre est ton kit de survie mentale : Une claque tendre à la bêtise ordinaire Un câlin pour ton esprit et ta dignité Des astuces de ninja pour répondre sans te cramer

À l’intérieur :

• Des chapitres sincères, drôles et vivants
• Des exemples concrets de micro-agressions… et comment y réagir
• Des encadrés “Ce que tu penses tout bas mais n’oses pas dire”, “SOS humour” ou “Répartie de feu”

Message central : tu n’es pas seul(e), tu n’as rien à prouver et tu es légitime. Ce livre ne changera pas les racistes… mais il t’apprendra à ne pas les laisser t’abîmer.

Informations bibliographiques

Format : Broché
Langue : Français
Nombre de pages : 95 pages
ISBN-13 : 9798281702300
ASIN : B0F6PGNKQP