Comment se libérer de la dépendance affective (sans finir en PLS sous la couette)

Auteur : Nathalie Personne

À propos du livre

T’en as marre de courir après des textos 📱, de rafraîchir ta messagerie toutes les 5 minutes ⏳, et de t’accrocher à des histoires bancales comme une moule à son rocher 🐚 ?

🎯 Ce livre est fait pour toi !

Avec humour 😂, tendresse 🧸 et quelques vérités qui piquent (mais qui font du bien), Nathalie PERSONNE t’aide à :

• repérer tes schémas toxiques 🚩
• arrêter de sauver tout le monde (sauf toi) 🦸♀️
• apprendre à dire NON sans trembler 🚫
• t’aimer avec toutes tes casseroles 🥣
• exister sans avoir besoin de valider ton existence auprès de quelqu’un d’autre ✨

Pas de blabla psy insupportable 🧠, mais du concret, des astuces de ninja 🥷, des SOS humour 🤪, et beaucoup, beaucoup de bienveillance 💕.

Tu n’as pas besoin d’être sauvé.e.
Tu as juste besoin de te retrouver. 🏡

Prêt.e à te choisir pour de vrai ? 😍

Informations bibliographiques

Titre : Comment se libérer de la dépendance affective (sans finir en PLS sous la couette): Tu n’as pas besoin d’être sauvé.e. Tu as besoin de te rappeler que tu es ta propre maison.
Auteur : Nathalie Personne
Format : Broché
Nombre de pages : 75 pages
ISBN-13 : 9798281614245
Langue : Français
Dimensions : 13.97 x 0.46 x 21.59 cm
ASIN : B0F6MMCQL5