Comment se libérer de la dépendance affective (sans finir en PLS sous la couette)

Auteur : Nathalie Personne
Genre : Développement personnel
Sous-genre : Relations / Estime de soi

À propos du livre

Tu n’as pas besoin d’être sauvé·e. Tu as besoin de te rappeler que tu es ta propre maison.

T’en as marre de courir après des textos , de rafraîchir ta messagerie toutes les 5 minutes ⏳, et de t’accrocher à des histoires bancales comme une moule à son rocher ?

Ce livre est fait pour toi.

Avec humour , tendresse et quelques vérités qui piquent (mais qui font du bien), Nathalie PERSONNE t’aide à : – Repérer tes schémas toxiques – Arrêter de sauver tout le monde (sauf toi) – Apprendre à dire NON sans trembler – T’aimer avec toutes tes casseroles – Exister sans demander la permission ni chercher la validation de quelqu’un d’autre

Pas de blabla psy insupportable. Mais du concret , des astuces de ninja , des SOS humour et énormément de bienveillance

Tu n’as pas besoin d’être sauvé·e. Tu as juste besoin de te retrouver .

Prêt·e à te choisir pour de vrai ?

Informations bibliographiques

Format : Broché
Langue : Français
Nombre de pages : 75 pages
ISBN-13 : 9798281614245
ASIN : B0F6MMCQL5