Comment dire MERDE (avec amour) à ta famille, tes parents et tes amis… sans les perdre (ni te perdre)

Auteur : Nathalie Personne
Genre : Développement personnel
Sous-genre : Parentalité / Famille

À propos du livre

Petit manuel de survie pour hypersensibles, gentils fatigués et champions du non-dit

Tu dis oui alors que tu penses non ? Tu termines toujours les repas de famille avec la mâchoire crispée et l’estomac en vrac ? Tu n’oses pas poser tes limites de peur de froisser, blesser… ou déclencher une guerre mondiale affective ?

Ce livre est pour toi.

« Comment dire merde (avec amour) à ta famille, tes parents et tes amis… sans les perdre (ni te perdre) » est un manuel de survie drôle, bienveillant et 100 % déculpabilisant pour toutes celles et ceux qui ont passé leur vie à faire plaisir aux autres… en s’oubliant un peu (ou beaucoup) .

Avec humour et tendresse, l’autrice t’accompagne pour : – Comprendre pourquoi il est si dur de dire non à ceux qu’on aime – Repérer les phrases culpabilisantes cachées derrière de faux bons conseils – Poser des limites claires sans tout casser – Utiliser des répliques toutes faites (et super efficaces) – Survivre aux réactions des autres sans revenir en rampant – Et surtout… t’aimer suffisamment pour exister enfin

Ce n’est pas un guide pour tout envoyer balader. C’est un mode d’emploi pour rester en lien… sans te perdre .

Informations bibliographiques

Format : Broché
Langue : Français
Nombre de pages : 73 pages
ISBN-13 : 9798280915480
ASIN : B0F62WT89C