Carnet d'habitudes créatives

Auteur : Nathalie Personne
Genre : Développement personnel
Sous-genre : Bien-être / Vie quotidienne

À propos du livre

Un carnet guidé simple et ludique pour dessiner, écrire, chanter, bricoler… et enfin redonner une vraie place à ta créativité dans ton quotidien.

Tu rêves de retrouver de l’énergie, de réduire ton stress et de relancer ton imagination ? Ce carnet est fait pour toi.

Pas besoin de talent particulier ni de matériel compliqué : quelques minutes par jour suffisent. À l’intérieur, tu trouveras :

• des explications simples pour débloquer ta créativité sans pression,
• des pages de suivi quotidien, hebdomadaire et mensuel,
• des mini-défis ludiques à relever chaque mois,
• des rituels créatifs pour installer une habitude durable,
• un bonus exclusif : cartes créatives, mantras inspirants, pages libres et challenges doux (version papier ; pour la version ebook, un simple carnet ou des feuilles peuvent suffire).

Ce carnet est ton compagnon, pas ton juge . Il t’invite à explorer, jouer, gribouiller, écrire ou chanter sans craindre de « mal faire ». Jour après jour, il t’aidera à retrouver une respiration intérieure et à transformer ta créativité en source de joie simple et accessible .

Un guide-carnet apaisant, drôle et utile, pour celles et ceux qui souhaitent se réinventer avec légèreté.

Offre-toi ce moment rien que pour toi. Chaque page est une invitation à respirer, jouer et explorer. Tourne la première page… et redonne à ta créativité la place qu’elle mérite.

Informations bibliographiques

Format : Broché
Langue : Français
Nombre de pages : 76 pages
ISBN-13 : 9798264706158
ASIN : B0FQT9V379