{"product_id":"un-ete-en-sandales-ou-buller-ne-rien-faire-et-dire-oui-a-la-vie","title":"UN ÉTÉ EN SANDALES: Où buller, ne rien faire et dire oui à la vie","description":"\u003ch1 data-start=\"184\" data-end=\"206\"\u003eUn été en sandales\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 data-start=\"207\" data-end=\"300\"\u003eLe guide décalé et libérateur pour lâcher prise, respirer et s’offrir un été sans pression\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-start=\"302\" data-end=\"382\"\u003eEnvie d’un été sans stress, sans culpabilité et sans injonctions ridicules ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"384\" data-end=\"540\"\u003eBienvenue dans \u003cstrong data-start=\"399\" data-end=\"421\"\u003eUn été en sandales\u003c\/strong\u003e, le livre qui t’autorise enfin à ralentir, souffler et vivre l’été à ton rythme – pas à celui d’un planning Pinterest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"542\" data-end=\"703\"\u003eIci, on apprend à :\u003cbr\u003e🌿 ne rien faire avec panache\u003cbr data-start=\"591\" data-end=\"594\"\u003e🌿 dire non avec douceur\u003cbr data-start=\"618\" data-end=\"621\"\u003e🌿 se dire oui, sans conditions\u003cbr data-start=\"652\" data-end=\"655\"\u003e🌿 savourer l’instant au lieu de le rentabiliser\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"705\" data-end=\"791\"\u003eUn guide solaire, drôle et profondément bienveillant pour retrouver ton été intérieur.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"793\" data-end=\"796\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"798\" data-end=\"837\"\u003e🌞 Ce que tu trouveras dans ce livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"839\" data-end=\"1181\"\u003e✅ Des chapitres longs, vivants et apaisants\u003cbr data-start=\"882\" data-end=\"885\"\u003e✅ Des anecdotes vraies et hilarantes\u003cbr data-start=\"921\" data-end=\"924\"\u003e✅ Des citations inspirantes à savourer sous un parasol\u003cbr data-start=\"978\" data-end=\"981\"\u003e✅ Des exercices doux (et parfois absurdes, mais toujours gentils)\u003cbr data-start=\"1046\" data-end=\"1049\"\u003e✅ Des kits de survie pour l’été… et pour ton cerveau en surcharge\u003cbr data-start=\"1114\" data-end=\"1117\"\u003e✅ Une ambiance feel-good qui sent la crème solaire et la liberté\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1183\" data-end=\"1186\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1188\" data-end=\"1206\"\u003e🫧 Au programme\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1208\" data-end=\"1377\"\u003e– Des pieds en liberté\u003cbr data-start=\"1230\" data-end=\"1233\"\u003e– Du farniente sans culpabilité\u003cbr data-start=\"1264\" data-end=\"1267\"\u003e– Des pastèques englouties en solo\u003cbr data-start=\"1301\" data-end=\"1304\"\u003e– Des siestes improvisées\u003cbr data-start=\"1329\" data-end=\"1332\"\u003e– Et surtout : la permission d’être juste toi\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1379\" data-end=\"1382\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1384\" data-end=\"1451\"\u003e💛 Plus qu’un livre, une déclaration d’amour à ton été intérieur\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1453\" data-end=\"1565\"\u003eIci, pas de “summer body”, pas de planning ultra-optimisé, pas d’objectifs absurdes à cocher entre deux mojitos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1567\" data-end=\"1599\"\u003eJuste toi. En sandales. En paix.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1601\" data-end=\"1604\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1606\" data-end=\"1643\"\u003e🎯 Ce livre est fait pour toi si :\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1645\" data-end=\"1929\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1645\" data-end=\"1706\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1647\" data-end=\"1706\"\u003eTu en as marre des injonctions à être parfaite en juillet\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1707\" data-end=\"1758\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1709\" data-end=\"1758\"\u003eTu refuses le concept de “vacances productives”\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1759\" data-end=\"1803\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1761\" data-end=\"1803\"\u003eTu rêves d’un été doux, libre, imparfait\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1804\" data-end=\"1860\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1806\" data-end=\"1860\"\u003eTu veux lire un livre qui apaise au lieu de stresser\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1861\" data-end=\"1929\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1863\" data-end=\"1929\"\u003eTu as déjà remis des chaussettes dans tes sandales (et tu assumes)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1931\" data-end=\"1934\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1936\" data-end=\"1965\"\u003e✨ Pourquoi tu vas l’adorer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1967\" data-end=\"2192\"\u003e🩷 Il ne te dit pas quoi faire, il t’aide à respirer\u003cbr data-start=\"2019\" data-end=\"2022\"\u003e🧘♀️ Il t’offre un été libre, joyeux et sans pression\u003cbr data-start=\"2076\" data-end=\"2079\"\u003e😂 Il te fait rire, réfléchir et te retrouver avec tendresse\u003cbr data-start=\"2139\" data-end=\"2142\"\u003e🌿 Il remplace la charge mentale par de la douceur\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2194\" data-end=\"2197\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2199\" data-end=\"2235\"\u003e🛒 Offre-toi l’été que tu mérites\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2237\" data-end=\"2290\"\u003ePas celui des magazines.\u003cbr data-start=\"2261\" data-end=\"2264\"\u003eCelui où tu redeviens toi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2292\" data-end=\"2423\"\u003e➡️ \u003cstrong data-start=\"2295\" data-end=\"2348\"\u003eAjoute Un été en sandales à ton panier maintenant\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2348\" data-end=\"2351\"\u003eEt laisse ce livre t’accompagner vers la saison la plus douce de ta vie.\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eASIN  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eB0F9LC76RT\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÉditeur  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIndependently published\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDate de publication  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e21 mai 2025\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLangue  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrançais\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNombre de pages de l'édition imprimée   : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e80 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8284769034\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePoids de l'article  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e154 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensions  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e13.97 x 0.48 x 21.59 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eFait partie de la série  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0FCDLRTBJ?binding=paperback\u0026amp;ref=dbs_dp_sirpi\" class=\"a-link-normal\"\u003e\u003cspan\u003eGuides de Survie Drôles \u0026amp; Sans Filtre by Nathalie PERSONNE\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2425\" data-end=\"2428\"\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728084902275,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Un_t_en_sandales_-_Nathalie_Personne.png?v=1776966056","url":"https:\/\/editionsmcp.fr\/products\/un-ete-en-sandales-ou-buller-ne-rien-faire-et-dire-oui-a-la-vie","provider":"Editions MCP","version":"1.0","type":"link"}