{"product_id":"take-care-mon-journal-de-perte-de-poids","title":"Take Care : Mon journal de perte de poids","description":"\u003cp data-start=\"90\" data-end=\"290\"\u003eVous êtes à la recherche du carnet parfait pour accompagner votre perte de poids ?\u003cbr data-start=\"172\" data-end=\"175\"\u003eCe carnet regroupe tous les outils essentiels pour suivre votre évolution de manière simple, motivante et agréable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"292\" data-end=\"518\"\u003eOubliez les applications de régime : écrire permet de mieux intégrer vos objectifs et de vous engager durablement dans votre démarche. Le simple fait de poser vos intentions sur papier renforce leur impact et votre motivation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"520\" data-end=\"696\"\u003eAvec ses \u003cstrong data-start=\"529\" data-end=\"542\"\u003e152 pages\u003c\/strong\u003e, ce tracker vous apporte l’énergie nécessaire pour réussir \u003cstrong data-start=\"602\" data-end=\"641\"\u003e5 mois de rééquilibrage alimentaire\u003c\/strong\u003e, pas à pas, et avancer sereinement vers vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"698\" data-end=\"739\"\u003eÀ l’intérieur, vous trouverez notamment :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"741\" data-end=\"1267\"\u003e\n\u003cli data-start=\"741\" data-end=\"780\"\u003e\n\u003cp data-start=\"743\" data-end=\"780\"\u003ele suivi de vos objectifs corporels\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"781\" data-end=\"810\"\u003e\n\u003cp data-start=\"783\" data-end=\"810\"\u003ele suivi des mensurations\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"811\" data-end=\"859\"\u003e\n\u003cp data-start=\"813\" data-end=\"859\"\u003eune section « choses que je peux améliorer »\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"860\" data-end=\"900\"\u003e\n\u003cp data-start=\"862\" data-end=\"900\"\u003ele suivi visuel de votre progression\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"901\" data-end=\"953\"\u003e\n\u003cp data-start=\"903\" data-end=\"953\"\u003eune vue d’ensemble de l’évolution de vos mesures\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"954\" data-end=\"987\"\u003e\n\u003cp data-start=\"956\" data-end=\"987\"\u003eun plan de repas hebdomadaire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"988\" data-end=\"1025\"\u003e\n\u003cp data-start=\"990\" data-end=\"1025\"\u003eune liste de courses hebdomadaire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1026\" data-end=\"1065\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1028\" data-end=\"1065\"\u003eun journal alimentaire hebdomadaire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1066\" data-end=\"1103\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1068\" data-end=\"1103\"\u003edes pages de recettes à compléter\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1104\" data-end=\"1129\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1106\" data-end=\"1129\"\u003eun tracker sans sucre\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1130\" data-end=\"1159\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1132\" data-end=\"1159\"\u003eun suivi de l’hydratation\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1160\" data-end=\"1216\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1162\" data-end=\"1216\"\u003eun aperçu global de votre parcours de perte de poids\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1217\" data-end=\"1267\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1219\" data-end=\"1267\"\u003edes citations inspirantes pour rester motivé·e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1269\" data-end=\"1468\"\u003e🎁 \u003cstrong data-start=\"1272\" data-end=\"1284\"\u003eEn bonus\u003c\/strong\u003e, découvrez une sélection des meilleurs conseils en \u003cstrong data-start=\"1336\" data-end=\"1353\"\u003ephytothérapie\u003c\/strong\u003e, spécialement associés à la perte de poids, pour vous accompagner et vous soutenir tout au long de votre parcours.\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eASIN  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eB0DR7748XC\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÉditeur  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIndependently published\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDate de publication  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e16 décembre 2024\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLangue  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrançais\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNombre de pages de l'édition imprimée   : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e152 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePoids de l'article  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e331 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensions  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e16.99 x 0.89 x 24.41 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728051741059,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Take_Care_mon_journal_de_perte_de_poids_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1776852286","url":"https:\/\/editionsmcp.fr\/products\/take-care-mon-journal-de-perte-de-poids","provider":"Editions MCP","version":"1.0","type":"link"}