{"product_id":"sauver-la-planete-sans-y-laisser-ta-sante-mentale","title":"Sauver la planète sans y laisser ta santé mentale","description":"\u003ch1 data-start=\"177\" data-end=\"254\"\u003eLe guide de survie drôle et cash pour écolos angoissés (ou juste lucides)\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 data-start=\"255\" data-end=\"309\"\u003ePour agir pour la planète sans exploser mentalement\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-start=\"311\" data-end=\"365\"\u003eTu stresses à chaque nouvelle info sur le climat ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"367\" data-end=\"570\"\u003eTu veux bien faire, mais tu es à deux doigts du burn-out écologique ?\u003cbr data-start=\"436\" data-end=\"439\"\u003eTu culpabilises pour chaque bouteille en plastique, mais tu n’as plus l’énergie de fabriquer ton dentifrice maison au bicarbonate ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"572\" data-end=\"605\"\u003eRespire.\u003cbr data-start=\"580\" data-end=\"583\"\u003eCe livre est pour toi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"607\" data-end=\"761\"\u003eDans ce guide aussi drôle que salvateur, \u003cstrong data-start=\"648\" data-end=\"669\"\u003eNathalie PERSONNE\u003c\/strong\u003e t’embarque dans une écologie plus humaine, plus réaliste… et beaucoup moins culpabilisante.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"763\" data-end=\"766\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"768\" data-end=\"821\"\u003e🌱 Un livre pour aimer la planète sans te détester\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"823\" data-end=\"880\"\u003eIci, on ne vise pas la perfection.\u003cbr data-start=\"857\" data-end=\"860\"\u003eOn vise l’équilibre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"882\" data-end=\"981\"\u003eUn guide pensé pour celles et ceux qui veulent protéger la Terre sans sacrifier leur santé mentale.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"983\" data-end=\"986\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"988\" data-end=\"1029\"\u003e💥 Ce que tu vas trouver dans ce livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1031\" data-end=\"1235\"\u003e✅ Comprendre ton éco-anxiété sans la minimiser\u003cbr data-start=\"1077\" data-end=\"1080\"\u003e✅ Agir sans te juger\u003cbr data-start=\"1100\" data-end=\"1103\"\u003e✅ Sortir du piège de la perfection écologique\u003cbr data-start=\"1148\" data-end=\"1151\"\u003e✅ Déculpabiliser sans renoncer\u003cbr data-start=\"1181\" data-end=\"1184\"\u003e✅ Rire de tes contradictions (et c’est déjà énorme)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1237\" data-end=\"1408\"\u003eEntre culpabilité verte et chips en plastique, tonton climatosceptique et chèvres imaginaires, ce livre explore l’écologie du quotidien avec humour, lucidité et tendresse.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1410\" data-end=\"1413\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1415\" data-end=\"1445\"\u003e😂 Pourquoi tu vas l’adorer\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1447\" data-end=\"1677\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1447\" data-end=\"1503\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1449\" data-end=\"1503\"\u003eParce qu’il remplace la panique par de la conscience\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1504\" data-end=\"1559\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1506\" data-end=\"1559\"\u003eParce qu’il te fait du bien sans te dire quoi faire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1560\" data-end=\"1586\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1562\" data-end=\"1586\"\u003eParce qu’il parle vrai\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1587\" data-end=\"1633\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1589\" data-end=\"1633\"\u003eParce qu’il t’aide à avancer sans pression\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1634\" data-end=\"1677\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1636\" data-end=\"1677\"\u003eParce qu’il t’autorise à être imparfait·e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1679\" data-end=\"1682\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1684\" data-end=\"1721\"\u003e🎯 Ce livre est fait pour toi si :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1723\" data-end=\"1943\"\u003e🌍 Tu te sens concerné·e mais dépassé·e\u003cbr data-start=\"1762\" data-end=\"1765\"\u003e♻️ Tu veux agir sans sombrer\u003cbr data-start=\"1793\" data-end=\"1796\"\u003e😩 Tu es fatigué·e de la culpabilité verte\u003cbr data-start=\"1838\" data-end=\"1841\"\u003e💚 Tu rêves d’une écologie plus douce, plus drôle, plus humaine\u003cbr data-start=\"1904\" data-end=\"1907\"\u003e😂 Tu veux rire autant que réfléchir\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1945\" data-end=\"1948\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1950\" data-end=\"1995\"\u003e📘 Un petit geste pour ta santé mentale…\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1996\" data-end=\"2042\"\u003eet un grand pas vers une écologie plus vivable\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2044\" data-end=\"2130\"\u003eLis-le. Offre-le. Partage-le.\u003cbr data-start=\"2073\" data-end=\"2076\"\u003eCe livre est une respiration dans le chaos climatique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2132\" data-end=\"2256\"\u003e➡️ \u003cstrong data-start=\"2135\" data-end=\"2172\"\u003eAjoute-le à ton panier maintenant\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2172\" data-end=\"2175\"\u003eEt découvre une écologie qui ne te demande pas de devenir parfait·e pour exister.\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eASIN  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eB0F94FVXT4\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÉditeur  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIndependently published\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDate de publication  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e18 mai 2025\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLangue  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrançais\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNombre de pages de l'édition imprimée   : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e99 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8284362273\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePoids de l'article  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e181 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensions  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e13.97 x 0.58 x 21.59 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eFait partie de la série  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0FCDLRTBJ?binding=paperback\u0026amp;ref=dbs_dp_sirpi\" class=\"a-link-normal\"\u003e\u003cspan\u003eGuides de Survie Drôles \u0026amp; Sans Filtre by Nathalie PERSONNE\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728085328259,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Sauver_la_plan_te_sans_y_laisser_ta_sant_mentale_-_Nathalie_Personne.png?v=1776965768","url":"https:\/\/editionsmcp.fr\/products\/sauver-la-planete-sans-y-laisser-ta-sante-mentale","provider":"Editions MCP","version":"1.0","type":"link"}