{"product_id":"quand-la-vie-demande-de-ralentir","title":"Quand la vie demande de ralentir","description":"\u003cp data-start=\"103\" data-end=\"159\"\u003eElle allait toujours trop vite.\u003cbr data-start=\"134\" data-end=\"137\"\u003eSans jamais s’arrêter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"161\" data-end=\"403\"\u003eDans une existence où tout s’enchaîne sans répit, elle a appris à tenir bon, à avancer coûte que coûte, à ne jamais céder. Elle gère. Elle assume. Elle est là quand il faut. Jusqu’au jour où son corps, lassé d’être ignoré, lui impose l’arrêt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"405\" data-end=\"491\"\u003eSans bruit. Sans scène dramatique.\u003cbr data-start=\"439\" data-end=\"442\"\u003eJuste une chute intérieure, discrète et profonde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"493\" data-end=\"805\"\u003eSur avis médical, elle quitte la ville et s’isole quelques semaines dans une maison de campagne, loin du tumulte, des exigences et de la course permanente. Là-bas, personne ne presse le temps. Les journées se tissent de silences, de gestes simples, de rencontres modestes et de petits rituels presque invisibles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"807\" data-end=\"1044\"\u003eD’abord désorientée par cette lenteur forcée, elle découvre peu à peu ce que personne ne lui avait jamais enseigné :\u003cbr data-start=\"923\" data-end=\"926\"\u003eécouter les signaux du corps, reconnaître une fatigue qui ne se voit pas, accepter de ne pas aller bien immédiatement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1046\" data-end=\"1347\"\u003eDans cet espace hors du monde, elle réapprend à respirer, à marcher sans but, à dire non sans s’expliquer. Elle comprend que se reconstruire n’est pas une performance, mais une attention de chaque instant. Qu’il n’existe pas d’obligation au bonheur, seulement un chemin plus respectueux vers soi-même.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1349\" data-end=\"1600\"\u003e\u003cem data-start=\"1349\" data-end=\"1383\"\u003eQuand la vie demande de ralentir\u003c\/em\u003e est un roman profondément humain, délicat et lumineux.\u003cbr data-start=\"1438\" data-end=\"1441\"\u003eUn récit de reconstruction sans recettes toutes faites ni miracles factices, où chaque page invite à la douceur, à l’écoute et au respect de son propre rythme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1602\" data-end=\"1832\"\u003eUn roman feel good pour celles et ceux qui se sentent fatigués sans en comprendre la raison,\u003cbr data-start=\"1694\" data-end=\"1697\"\u003epour ceux qui continuent d’avancer, mais à quel prix,\u003cbr data-start=\"1750\" data-end=\"1753\"\u003eet pour tous ceux qui pressentent qu’il est peut-être temps de vivre autrement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1834\" data-end=\"2023\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1834\" data-end=\"1864\"\u003eBonus inclus dans le livre\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1864\" data-end=\"1867\"\u003e✔️ Bonus exclusif : \u003cem data-start=\"1887\" data-end=\"1906\"\u003eVivre à sa mesure\u003c\/em\u003e – rituels et réflexions pour ralentir\u003cbr data-start=\"1944\" data-end=\"1947\"\u003e✔️ Un accompagnement bienveillant pour ancrer la lenteur dans le quotidien\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2025\" data-end=\"2095\"\u003eEt si ralentir n’était pas un renoncement, mais une nécessité vitale ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2097\" data-end=\"2205\"\u003e\u003cem data-start=\"2097\" data-end=\"2131\"\u003eQuand la vie demande de ralentir\u003c\/em\u003e est un roman à savourer lentement… et à refermer avec le cœur plus léger.\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eASIN  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eB0GFY3ZKH6\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÉditeur  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIndependently published\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDate de publication  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e9 janvier 2026\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLangue  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrançais\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNombre de pages de l'édition imprimée   : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e107 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8243256872\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePoids de l'article  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e195 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensions  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e13.97 x 0.64 x 21.59 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728053444995,"sku":null,"price":9.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Quand_la_vie_demande_de_ralentir_-_Nathalie_Lenoir.jpg?v=1776669070","url":"https:\/\/editionsmcp.fr\/products\/quand-la-vie-demande-de-ralentir","provider":"Editions MCP","version":"1.0","type":"link"}