{"product_id":"perinee-arrete-de-me-fuir-ebook","title":"Périnée, arrête de me fuir ! - Ebook","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Santé \u0026amp; Bien-être\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Corps \u0026amp; forme physique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe guide sans tabou pour reprendre le contrôle de ton corps avec confiance\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt si ton périnée redevenait ton allié plutôt que ta source d’inquiétude ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFuites urinaires, prolapsus, sensation de pesanteur vaginale, inconfort après un accouchement ou à la ménopause… Si ton périnée te semble soudain fragile, imprévisible ou douloureux, sache une chose : tu n’es pas seule, et des solutions existent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans Périnée, arrête de me fuir ! , Nathalie PERSONNE propose un accompagnement clair, rassurant et bienveillant pour comprendre, apprivoiser et renforcer ton périnée, sans jugement et sans tabou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que tu trouveras dans ce guide\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes explications simples et accessibles sur le périnée et son rôle Une compréhension claire de l’incontinence et du prolapsus Des conseils professionnels : rééducation périnéale, pessaire, prévention Des exercices ciblés pour renforcer le plancher pelvien Des fiches pratiques et astuces pour le quotidien Une approche respectueuse du corps et de la féminité\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi ce livre est indispensable\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIl dédramatise un sujet encore trop tabou\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl informe sans culpabiliser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl redonne confiance en son corps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl offre des solutions concrètes et réalistes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl permet d’oser en parler sans honte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn guide pour reprendre pouvoir sur ton corps\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre ne se contente pas d’expliquer. Il accompagne, soutient et rassure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl t’aide à :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003emieux comprendre ton périnée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaméliorer ta qualité de vie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eretrouver confort et sérénité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eprévenir l’aggravation des troubles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erenouer avec ton intimité\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour qui est ce livre ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFemmes souffrant de fuites urinaires\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFemmes après un accouchement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFemmes concernées par le prolapsus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFemmes en période de ménopause\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToute femme souhaitant préserver sa santé intime\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn outil essentiel à s’offrir\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParce que ton confort mérite toute ton attention. Parce que parler du périnée, c’est aussi parler de bien-être et de dignité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAjoute Périnée, arrête de me fuir ! à ton panier dès maintenant Et fais le choix d’un corps respecté, soutenu et mieux compris.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Ebook — EPUB avec couverture intégrée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉditeur :\u003c\/strong\u003e Éditions MCP\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Santé \u0026amp; Bien-être\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 95 pages\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798288195822\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0FD9W5HQX\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eFichier EPUB à télécharger après l’achat, avec couverture intégrée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mcp-ebook-withdrawal-notice\"\u003eUne fois le téléchargement commencé, cet ebook n’est \u003cstrong\u003epas remboursable au titre du droit de rétractation\u003c\/strong\u003e, à condition que vous ayez préalablement donné votre accord exprès pour son téléchargement immédiat, reconnu la perte de ce droit et reçu la confirmation de cet accord sur un support durable. Cette disposition ne limite pas vos garanties légales, notamment en cas de défaut de conformité.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"mcp-ebook-rights-notice\" style=\"margin-top:24px; padding:16px 18px; border-left:4px solid #58645a; background-color:#f7f8f6; color:#252b26; line-height:1.55;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 10px; font-size:1.05em;\"\u003eProtection des auteurs et lutte contre le piratage\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;\"\u003eCet ebook est protégé par le droit d’auteur et destiné à un usage personnel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;\"\u003eSauf autorisation des titulaires des droits ou exception prévue par la loi, sa reproduction, son partage, sa mise en ligne, sa mise à disposition et sa revente sont interdits. Cette interdiction s’applique aussi aux diffusions gratuites.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;\"\u003eToute atteinte aux droits d’auteur est susceptible de donner lieu à des actions civiles, à des poursuites pénales et à une condamnation à des dommages et intérêts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:10px 0 0;\"\u003e\u003cem\u003eRespecter ces droits, c’est soutenir les auteurs et le travail d’Éditions MCP.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57747362414979,"sku":null,"price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/P_rin_e_arr_te_de_me_fuir_-_Nathalie_Personne.png?v=1776967944","url":"https:\/\/editionsmcp.fr\/products\/perinee-arrete-de-me-fuir-ebook","provider":"Editions MCP","version":"1.0","type":"link"}