{"product_id":"parle-moi-carnet-dauto-therapie-de-resolution-de-conflits","title":"Parle-moi! Carnet d'auto-thérapie de résolution de conflits","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eQue vous ayez à faire face à des tensions au travail, à des désaccords familiaux ou à des luttes internes, ce carnet d'auto thérapie vous offre une approche structurée mais flexible de la gestion des conflits. Ses pages vous permettent d'exprimer vos pensées et vos sentiments en toute sécurité, et ses exercices vous guident vers des solutions constructives.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÀ l'intérieur, vous trouverez des instructions et des exercices conçus pour améliorer vos compétences en écoute active, en empathie, en communication assertive et en régulation émotionnelle. Chaque page encourage l'introspection, vous aidant à identifier les modèles de conflit personnels, à comprendre les différentes perspectives et à développer des stratégies efficaces de résolution.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e46 pages couleurs étudiées pour 8 semaines d'exercices comprenant :\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ecomprendre le conflit\u003cbr\u003ecauses courantes de conflits sur le lieu de travail\u003cbr\u003ecauses courantes de conflits dans une relation romantique\u003cbr\u003ecauses courantes de conflits dans les relations familiales\u003cbr\u003ele cycle du conflit\u003cbr\u003eauto-évaluation du conflit\u003cbr\u003estyles de résolution de conflits\u003cbr\u003eidentification du style de conflit\u003cbr\u003emon approche de la résolution de conflits\u003cbr\u003ecomportements constructifs ou destructeurs en cas de conflits\u003cbr\u003eréflexion sur les comportements conflits\u003cbr\u003el'intelligence émotionnelle en cas de conflit\u003cbr\u003ela perspective alternative\u003cbr\u003el'importance d'une bonne communication\u003cbr\u003edifférence entre réagir et répondre\u003cbr\u003ejournal des interactions quotidiennes\u003cbr\u003eécoute active et réponse empathique\u003cbr\u003esoft start-up\u003cbr\u003eindices de communication non verbales\u003cbr\u003einitier et naviguer dans des conversations difficiles\u003cbr\u003egérer les émotions et rester concentré\u003cbr\u003edes stratégies pour une communication claire et affirmée\u003cbr\u003en'oubliez pas la communication positive\u003cbr\u003equestions ouvertes\u003cbr\u003eaffiche stratégique comment s'excuser\u003cbr\u003eet 12 pages pour noter !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePartez à la découverte de ce carnet de développement personnel qui vous ouvrira les portes d'une approche anti conflit pour vous rendre la vie plus zen !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eASIN ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eB0CXXWV891\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÉditeur ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIndependently published\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDate de publication ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e9 mars 2024\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLangue ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrançais\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNombre de pages de l'édition imprimée  ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e46 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePoids de l'article ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e132 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensions ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e16.99 x 0.28 x 24.41 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62175780143491,"sku":null,"price":13.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/PARLEMOIMONCARNETPERSONNEL.jpg?v=1785068620","url":"https:\/\/editionsmcp.fr\/products\/parle-moi-carnet-dauto-therapie-de-resolution-de-conflits","provider":"Editions MCP","version":"1.0","type":"link"}