{"product_id":"panic-power-survivre-et-rigoler-avec-son-cerveau-en-alerte","title":"PANIC POWER – Survivre (et rigoler) avec son cerveau en alerte","description":"\u003ch1 data-end=\"161\" data-start=\"146\"\u003ePANIC POWER\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 data-end=\"273\" data-start=\"162\"\u003eLe guide drôle, pratique et bienveillant pour apprivoiser l’angoisse, les crises de panique et l’agoraphobie\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-end=\"337\" data-start=\"275\"\u003eEt si tu pouvais avancer… même avec l’angoisse au ventre ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"470\" data-start=\"339\"\u003eTon cœur s’emballe sans raison ?\u003cbr data-end=\"374\" data-start=\"371\"\u003eTon cerveau anticipe le pire à chaque sortie ?\u003cbr data-end=\"423\" data-start=\"420\"\u003eTu évites certains lieux par peur de “et si…” ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"543\" data-start=\"472\"\u003eTu n’es pas fou·folle.\u003cbr data-end=\"497\" data-start=\"494\"\u003eTu es humain·e.\u003cbr data-end=\"515\" data-start=\"512\"\u003eEt ce livre est là pour toi.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"548\" data-start=\"545\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"596\" data-start=\"550\"\u003e💛 Un guide anti-anxiété qui ne te juge pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"777\" data-start=\"598\"\u003e\u003cstrong data-end=\"613\" data-start=\"598\"\u003ePANIC POWER\u003c\/strong\u003e est un compagnon de survie émotionnelle, écrit avec humour, douceur et sincérité par une autrice qui connaît réellement l’angoisse et l’agoraphobie de l’intérieur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"898\" data-start=\"779\"\u003eIci, pas de recettes miracle.\u003cbr data-end=\"811\" data-start=\"808\"\u003ePas de pression pour “aller mieux vite”.\u003cbr data-end=\"854\" data-start=\"851\"\u003eJuste une main tendue, lucide et rassurante.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"903\" data-start=\"900\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"940\" data-start=\"905\"\u003e🎯 Ce que ce livre va t’apporter\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1175\" data-start=\"942\"\u003e✔ Comprendre ce que tu vis sans te sentir anormal·e\u003cbr data-end=\"996\" data-start=\"993\"\u003e✔ Désamorcer les pensées anxieuses avec humour\u003cbr data-end=\"1045\" data-start=\"1042\"\u003e✔ Apprendre à gérer les crises avec douceur\u003cbr data-end=\"1091\" data-start=\"1088\"\u003e✔ Retrouver une sensation de contrôle\u003cbr data-end=\"1131\" data-start=\"1128\"\u003e✔ Te sentir moins seul·e face à l’angoisse\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1180\" data-start=\"1177\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1217\" data-start=\"1182\"\u003e📖 À l’intérieur, tu trouveras :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1500\" data-start=\"1219\"\u003e✅ Des chapitres accessibles et déculpabilisants\u003cbr data-end=\"1269\" data-start=\"1266\"\u003e✅ Des exercices concrets et simples à appliquer\u003cbr data-end=\"1319\" data-start=\"1316\"\u003e✅ Un journal de bord pour suivre ton chemin\u003cbr data-end=\"1365\" data-start=\"1362\"\u003e✅ Un kit de survie spécial crises de panique\u003cbr data-end=\"1412\" data-start=\"1409\"\u003e✅ Des conseils sincères, sans jargon psy\u003cbr data-end=\"1455\" data-start=\"1452\"\u003e✅ Un ton drôle, tendre et profondément humain\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1505\" data-start=\"1502\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1555\" data-start=\"1507\"\u003e✨ Ce livre te rappelle une vérité essentielle\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1663\" data-start=\"1557\"\u003eTu n’as pas besoin d’aller bien pour avancer.\u003cbr data-end=\"1605\" data-start=\"1602\"\u003eTu peux avancer même avec la peur.\u003cbr data-end=\"1642\" data-start=\"1639\"\u003eEt chaque pas compte.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1668\" data-start=\"1665\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1707\" data-start=\"1670\"\u003e🎯 Ce livre est fait pour toi si :\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-end=\"1933\" data-start=\"1709\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1756\" data-start=\"1709\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1756\" data-start=\"1711\"\u003eTu fais des crises d’angoisse ou de panique\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1807\" data-start=\"1757\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1807\" data-start=\"1759\"\u003eTu souffres d’agoraphobie ou d’anxiété sociale\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1844\" data-start=\"1808\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1844\" data-start=\"1810\"\u003eTu veux comprendre ce que tu vis\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1892\" data-start=\"1845\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1892\" data-start=\"1847\"\u003eTu cherches un guide concret mais rassurant\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1933\" data-start=\"1893\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1933\" data-start=\"1895\"\u003eTu as besoin de te sentir accompagné·e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-end=\"1938\" data-start=\"1935\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1982\" data-start=\"1940\"\u003e🛒 Offre-toi un allié contre l’angoisse\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2111\" data-start=\"1984\"\u003e➡️ Ajoute \u003cstrong data-end=\"2009\" data-start=\"1994\"\u003ePANIC POWER\u003c\/strong\u003e à ton panier maintenant\u003cbr data-end=\"2036\" data-start=\"2033\"\u003eEt commence un chemin plus doux avec toi-même, à ton rythme, sans pression.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 N’attends pas d’aller mieux pour commencer. Lis-le maintenant. Ça pourrait changer quelque chose. 🌱\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eASIN  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eB0F8XZWMKZ\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÉditeur  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIndependently published\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDate de publication  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e16 mai 2025\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLangue  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrançais\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNombre de pages de l'édition imprimée   : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e135 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8284127193\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePoids de l'article  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e231 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensions  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e13.97 x 0.79 x 21.59 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eFait partie de la série  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0FCDLRTBJ?binding=paperback\u0026amp;ref=dbs_dp_sirpi\" class=\"a-link-normal\"\u003e\u003cspan\u003eGuides de Survie Drôles \u0026amp; Sans Filtre by Nathalie PERSONNE\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728085590403,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Panic_Power_-_Survivre_et_rigoler_avec_son_cerveau_en_alerte_-_Nathalie_Personne.png?v=1776965559","url":"https:\/\/editionsmcp.fr\/products\/panic-power-survivre-et-rigoler-avec-son-cerveau-en-alerte","provider":"Editions MCP","version":"1.0","type":"link"}