{"product_id":"journal-10-minutes-par-jour-pour-creer","title":"Journal, 10 minutes par jour pour créer","description":"\u003cp data-start=\"202\" data-end=\"346\"\u003e\u003cstrong data-start=\"202\" data-end=\"247\"\u003eTu crois ne pas avoir le temps de créer ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"247\" data-end=\"250\"\u003eEt si \u003cstrong data-start=\"256\" data-end=\"292\"\u003edix minutes par jour suffisaient\u003c\/strong\u003e à réveiller ton imagination et à apaiser ton esprit ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"348\" data-end=\"522\"\u003eCe \u003cstrong data-start=\"351\" data-end=\"370\"\u003ejournal créatif\u003c\/strong\u003e est ton compagnon pour 50 jours d’exercices simples et ludiques, conçus pour réduire ton stress, nourrir ton énergie et reconnecter avec ta créativité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"524\" data-end=\"736\"\u003e✔ \u003cstrong data-start=\"526\" data-end=\"558\"\u003eActivités accessibles à tous\u003c\/strong\u003e : écriture, dessin, gribouillage, listes, collages\u003cbr data-start=\"609\" data-end=\"612\"\u003e✔ \u003cstrong data-start=\"614\" data-end=\"653\"\u003ePas besoin de talent ni de matériel\u003c\/strong\u003e : un stylo et dix minutes suffisent\u003cbr data-start=\"689\" data-end=\"692\"\u003e✔ \u003cstrong data-start=\"694\" data-end=\"732\"\u003eUn parcours progressif en 5 étapes\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003col data-start=\"737\" data-end=\"884\"\u003e\n\u003cli data-start=\"737\" data-end=\"762\"\u003e\n\u003cp data-start=\"740\" data-end=\"762\"\u003eSe reconnecter à soi\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"763\" data-end=\"789\"\u003e\n\u003cp data-start=\"766\" data-end=\"789\"\u003eLibérer l’imagination\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"790\" data-end=\"817\"\u003e\n\u003cp data-start=\"793\" data-end=\"817\"\u003eCréer pour se détendre\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"818\" data-end=\"851\"\u003e\n\u003cp data-start=\"821\" data-end=\"851\"\u003eExplorer son monde intérieur\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"852\" data-end=\"884\"\u003e\n\u003cp data-start=\"855\" data-end=\"884\"\u003eCélébrer et relancer l’élan\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp data-start=\"886\" data-end=\"1007\"\u003e\u003cstrong data-start=\"886\" data-end=\"900\"\u003eEn bonus :\u003c\/strong\u003e mantras inspirants, pages libres, challenges créatifs et un rituel de clôture pour prolonger l’expérience.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1009\" data-end=\"1184\"\u003eUn journal qui n’attend pas que tu sois “prêt·e” : il suffit d’ouvrir une page et de commencer.\u003cbr data-start=\"1104\" data-end=\"1107\"\u003eTa créativité est déjà là. Donne-lui \u003cstrong data-start=\"1144\" data-end=\"1159\"\u003edix minutes\u003c\/strong\u003e, et regarde ce qui naît.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1186\" data-end=\"1364\"\u003e👉 Prends ton stylo, ouvre une page… et offre-toi ces dix minutes.\u003cbr data-start=\"1252\" data-end=\"1255\"\u003eTu n’as rien à perdre — sauf un peu de stress — et tout à gagner : énergie, joie, confiance et inspiration.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1366\" data-end=\"1415\"\u003eCommence aujourd’hui. \u003cstrong data-start=\"1388\" data-end=\"1415\"\u003eTa créativité t’attend.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eASIN  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eB0FQZWCT4J\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÉditeur  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIndependently published\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDate de publication  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e12 septembre 2025\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLangue  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrançais\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNombre de pages de l'édition imprimée   : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e91 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8265052759\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePoids de l'article  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e172 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensions  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e13.97 x 0.53 x 21.59 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eFait partie de la série  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca class=\"a-link-normal\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0FCDLRTBJ?binding=paperback\u0026amp;ref=dbs_dp_sirpi\"\u003e\u003cspan\u003eGuides de Survie Drôles \u0026amp; Sans Filtre by Nathalie PERSONNE\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728057508227,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Journal_-_10_minutes_pour_cr_er_-_Nathalie_Personne.png?v=1776970413","url":"https:\/\/editionsmcp.fr\/products\/journal-10-minutes-par-jour-pour-creer","provider":"Editions MCP","version":"1.0","type":"link"}