{"product_id":"je-suis-deprimee-mais-je-me-soigne","title":"Je suis déprimée ... mais je me soigne","description":"\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eTu n’as pas perdu ta joie. Elle s’est juste mise en veille.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 🌙\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe guide s’adresse à toutes celles et ceux qui disent “ça va” d’un air fatigué, à ceux qui tiennent bon quand ils ont envie de s’écrouler, et à ceux qui ne savent même plus par où recommencer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIci, pas de phrases toutes faites ni de culpabilité.\u003cbr\u003ePas de “pense positif” ni de “secoue-toi”.\u003cbr\u003eJuste une parole vraie, drôle parfois, toujours humaine.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe livre t’aide à comprendre ce qui se passe dans ta tête, dans ton corps, et dans ton cœur quand tout semble gris — et t’accompagne, pas à pas, vers la lumière.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÀ travers des chapitres doux, concrets et pleins d’humour, Nathalie Personne te propose d’apprivoiser la déprime, d’apprendre à t’aimer autrement, et de rallumer la vie à ton rythme.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e👉 Tu y trouveras :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003edes explications claires et simples sur le mental, les émotions et le corps ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003edes outils concrets pour retrouver de l’énergie et du sens ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003edes rituels doux pour réenchanter ton quotidien ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eun \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ebonus exclusif\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003ese soigner naturellement avec les plantes, tisanes, fleurs de Bach et huiles essentielles\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e (avec précautions d’usage).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eParce que non, tu n’es pas cassée.\u003cbr\u003eTu es juste humaine. Et tu vas apprendre à aller mieux, un jour après l’autre. 🌿\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNathalie Personne\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003eAuteure, conseillère en phytothérapie et aromathérapie.\u003cbr\u003eElle signe une série de guides incisifs, tendres et drôles pour apprendre à mieux se connaître, à mieux s’aimer et à retrouver son équilibre intérieur — sans phrases toutes faites ni injonctions de bonheur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eASIN  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eB0FZ4V2NWN\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÉditeur  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIndependently published\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDate de publication  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e31 octobre 2025\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLangue  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrançais\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNombre de pages de l'édition imprimée   : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e108 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8272394583\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePoids de l'article  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e136 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensions  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e13.97 x 0.64 x 21.59 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728066978179,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Je_suis_d_prim_e_mais_je_me_soigne_-_Nathalie_Personne.png?v=1776968506","url":"https:\/\/editionsmcp.fr\/products\/je-suis-deprimee-mais-je-me-soigne","provider":"Editions MCP","version":"1.0","type":"link"}