{"product_id":"je-suis-coupable-enfin-il-parait-le-livre-drole-et-liberateur-pour-arreter-de-culpabiliser-de-tout-ebook","title":"Je suis coupable (enfin… il paraît) – Le livre drôle et libérateur pour arrêter de culpabiliser de tout - Ebook","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Santé \u0026amp; Bien-être\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Santé mentale \/ émotions\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArrête de t’excuser d’être humain\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe guide libérateur pour en finir avec la culpabilité qui te pourrit la vie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt si tu pouvais enfin respirer sans t’excuser ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu te sens coupable pour tout ? D’avoir dit non, mangé du fromage, ignoré un message, pris du repos ou simplement pensé à toi ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec ce guide drôle, direct et profondément bienveillant, Nathalie PERSONNE t’invite à déposer le poids mental de la culpabilité et à reprendre ta place sans t’excuser d’exister.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComme une conversation avec une amie lucide qui te secoue avec tendresse, ce livre te montre qu’être imparfait(e), c’est être humain — et que tu n’as plus besoin de t’en vouloir pour ça.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que tu vas découvrir dans ce guide\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e7 chapitres riches pour comprendre et désamorcer la culpabilité Des anecdotes authentiques dans lesquelles tu vas te reconnaître Un kit anti-culpabilité concret et motivant Des exercices pour apprendre à poser des limites sans peur Des réflexions pleines d’autodérision et de lucidité Un ton sincère, drôle et libérateur\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi ce livre va changer ton quotidien\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIl t’aide à dire non sans te justifier\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl libère de la peur de décevoir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl t’apprend à te respecter sans culpabiliser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl redonne du pouvoir personnel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl transforme la honte en compréhension\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn guide qui fait du bien (et qui secoue juste ce qu’il faut)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre n’est pas un simple manuel de développement personnel. C’est un coup de boost émotionnel, un miroir bienveillant et un permissionnaire de liberté.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl t’aide à :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003earrêter de t’excuser pour tout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ereconnaître tes besoins\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ereprendre confiance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaffirmer ta place\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evivre plus léger(ère)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour qui est ce livre ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLes personnes qui culpabilisent trop\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes hyper-empathiques qui s’oublient\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCeux qui ont peur de décevoir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes adeptes du “désolé(e)” compulsif\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToute personne souhaitant se libérer du regard des autres\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ s’offrir ou à offrir\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParce qu’on a tous, un jour, besoin qu’on nous dise : Tu as le droit d’être toi. Sans t’excuser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn cadeau puissant pour prendre conscience, relâcher la pression et retrouver de la légèreté.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrêt(e) à te libérer ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl est temps de déposer ce fardeau invisible. Il est temps d’arrêter de t’excuser d’être humain.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAjoute ce livre à ton panier maintenant Et commence à vivre avec plus de liberté, de respect et de sérénité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDétails sur le produit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Ebook — EPUB avec couverture intégrée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉditeur :\u003c\/strong\u003e Éditions MCP\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Santé \u0026amp; Bien-être\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 100 pages\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798288204494\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0FD9XHVV6\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eFichier EPUB à télécharger après l’achat, avec couverture intégrée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mcp-ebook-withdrawal-notice\"\u003eUne fois le téléchargement commencé, cet ebook n’est \u003cstrong\u003epas remboursable au titre du droit de rétractation\u003c\/strong\u003e, à condition que vous ayez préalablement donné votre accord exprès pour son téléchargement immédiat, reconnu la perte de ce droit et reçu la confirmation de cet accord sur un support durable. Cette disposition ne limite pas vos garanties légales, notamment en cas de défaut de conformité.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"mcp-ebook-rights-notice\" style=\"margin-top:24px; padding:16px 18px; border-left:4px solid #58645a; background-color:#f7f8f6; color:#252b26; line-height:1.55;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 10px; font-size:1.05em;\"\u003eProtection des auteurs et lutte contre le piratage\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;\"\u003eCet ebook est protégé par le droit d’auteur et destiné à un usage personnel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;\"\u003eSauf autorisation des titulaires des droits ou exception prévue par la loi, sa reproduction, son partage, sa mise en ligne, sa mise à disposition et sa revente sont interdits. Cette interdiction s’applique aussi aux diffusions gratuites.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;\"\u003eToute atteinte aux droits d’auteur est susceptible de donner lieu à des actions civiles, à des poursuites pénales et à une condamnation à des dommages et intérêts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:10px 0 0;\"\u003e\u003cem\u003eRespecter ces droits, c’est soutenir les auteurs et le travail d’Éditions MCP.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57747362021763,"sku":null,"price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Je_suis_coupable_enfin...il_parait_-_Le_guide_de_survie_pour_arr_ter_de_porter_toute_la_mis_re_du_monde_sur_tes_paules_-Nathalie_Personne.jpg?v=1783148203","url":"https:\/\/editionsmcp.fr\/products\/je-suis-coupable-enfin-il-parait-le-livre-drole-et-liberateur-pour-arreter-de-culpabiliser-de-tout-ebook","provider":"Editions MCP","version":"1.0","type":"link"}