{"product_id":"je-doute-de-tout-mais-je-me-soigne","title":"Je doute de tout... mais je me soigne !","description":"\u003cp data-start=\"119\" data-end=\"285\"\u003eTu remets tout en question ?\u003cbr data-start=\"147\" data-end=\"150\"\u003eTu hésites avant de dire oui, avant de dire non… et même devant une carte de desserts ?\u003cbr data-start=\"237\" data-end=\"240\"\u003eAlors bienvenue parmi les indécis assumés. 🌸\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"287\" data-end=\"587\"\u003eDans ce guide à la fois drôle, bienveillant et lucide, Nathalie Personne t’accompagne pour apprivoiser le doute sans qu’il prenne toute la place.\u003cbr data-start=\"432\" data-end=\"435\"\u003eChapitre après chapitre, elle t’aide à comprendre pourquoi ton mental adore compliquer les choses — et surtout comment l’inviter à relâcher la pression.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"589\" data-end=\"789\"\u003eCe livre n’a rien d’un cours magistral : c’est un échange sincère.\u003cbr data-start=\"655\" data-end=\"658\"\u003eOn y trouve des sourires, des clés accessibles, des rituels apaisants,\u003cbr data-start=\"728\" data-end=\"731\"\u003eet une grande bouffée de bienveillance envers soi-même. 💛\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"791\" data-end=\"902\"\u003eUn compagnon de route pour celles et ceux qui en ont assez de douter…\u003cbr data-start=\"860\" data-end=\"863\"\u003esans pour autant renoncer à évoluer. 🌿\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"904\" data-end=\"939\"\u003e🌸 Dans ces pages, tu découvriras :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"941\" data-end=\"1306\"\u003e\n\u003cli data-start=\"941\" data-end=\"1045\"\u003e\n\u003cp data-start=\"943\" data-end=\"1045\"\u003edes explications claires sur les mécanismes du doute (et les petits tours que te joue ton cerveau) ;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1046\" data-end=\"1110\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1048\" data-end=\"1110\"\u003edes exercices simples pour retrouver confiance et sérénité ;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1111\" data-end=\"1193\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1113\" data-end=\"1193\"\u003edes rituels bien-être mêlant tisanes, fleurs de Bach, huiles et respirations ;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1194\" data-end=\"1251\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1196\" data-end=\"1251\"\u003eune écriture légère, tendre et profondément humaine ;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1252\" data-end=\"1306\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1254\" data-end=\"1306\"\u003eun savant mélange d’humour, de vérité et de douceur.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1308\" data-end=\"1443\"\u003e📖 Laisse ton mental faire une pause.\u003cbr data-start=\"1345\" data-end=\"1348\"\u003eOuvre ce guide, respire, et goûte à la joie paisible d’être toi — même quand le doute s’invite.\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eASIN  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eB0G1CCXP2R\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÉditeur  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIndependently published\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDate de publication  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e7 novembre 2025\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLangue  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrançais\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNombre de pages de l'édition imprimée   : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e112 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8273490406\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePoids de l'article  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e200 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensions  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e13.97 x 0.66 x 21.59 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728063799683,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Je_doute_de_tout_mais_je_me_soigne_-_Nathalie_Personne.png?v=1776969027","url":"https:\/\/editionsmcp.fr\/products\/je-doute-de-tout-mais-je-me-soigne","provider":"Editions MCP","version":"1.0","type":"link"}