{"product_id":"jai-de-leczema-mais-je-me-soigne","title":"J'ai de l'eczéma, mais je me soigne !","description":"\u003cp data-end=\"253\" data-start=\"124\"\u003eVotre peau vous démange, rougit, brûle, tiraille, se révolte ?\u003cbr data-end=\"189\" data-start=\"186\"\u003eVous avez testé une multitude de crèmes… sans résultat durable ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"357\" data-start=\"255\"\u003eBienvenue dans le monde (peu glamour) de l’eczéma.\u003cbr data-end=\"308\" data-start=\"305\"\u003eMais ici, on va apprendre à lui parler autrement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"558\" data-start=\"359\"\u003eDans \u003cstrong data-end=\"405\" data-start=\"364\"\u003eJ’AI DE L’ECZÉMA, MAIS JE ME SOIGNE !\u003c\/strong\u003e,\u003cbr data-end=\"409\" data-start=\"406\"\u003e\u003cstrong data-end=\"430\" data-start=\"409\"\u003eNathalie Personne\u003c\/strong\u003e propose une approche \u003cstrong data-end=\"492\" data-start=\"452\"\u003edouce, drôle et profondément humaine\u003c\/strong\u003e pour comprendre ce que votre peau essaie \u003cem data-end=\"544\" data-start=\"534\"\u003evraiment\u003c\/em\u003e de vous dire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"738\" data-start=\"560\"\u003eCar l’eczéma n’est pas seulement un problème cutané.\u003cbr data-end=\"615\" data-start=\"612\"\u003eC’est un \u003cstrong data-end=\"645\" data-start=\"624\"\u003emessage intérieur\u003c\/strong\u003e.\u003cbr data-end=\"649\" data-start=\"646\"\u003eUne surcharge.\u003cbr data-end=\"666\" data-start=\"663\"\u003eUn trop-plein émotionnel.\u003cbr data-end=\"694\" data-start=\"691\"\u003eUn « j’en ai assez » qui s’exprime en rouge.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"809\" data-start=\"740\"\u003e💬 Et si votre peau n’était pas votre ennemie… mais votre messagère ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"851\" data-start=\"811\"\u003e🌿 \u003cstrong data-end=\"851\" data-start=\"814\"\u003eDANS CE GUIDE, VOUS DÉCOUVRIREZ :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"913\" data-start=\"853\"\u003e💗 \u003cstrong data-end=\"911\" data-start=\"856\"\u003e1. Pourquoi l’eczéma n’est pas “juste dans la tête”\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1066\" data-start=\"914\"\u003e\n\u003cli data-end=\"966\" data-start=\"914\"\u003e\n\u003cp data-end=\"966\" data-start=\"916\"\u003eCe que la peau exprime quand on ne s’écoute plus\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1020\" data-start=\"967\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1020\" data-start=\"969\"\u003eLe lien entre stress, système nerveux et poussées\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1066\" data-start=\"1021\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1066\" data-start=\"1023\"\u003eLes déclencheurs émotionnels à identifier\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1128\" data-start=\"1068\"\u003e💧 \u003cstrong data-end=\"1126\" data-start=\"1071\"\u003e2. Les gestes qui apaisent vraiment (sans aggraver)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1292\" data-start=\"1129\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1161\" data-start=\"1129\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1161\" data-start=\"1131\"\u003eCe qu’il est utile de faire…\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1204\" data-start=\"1162\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1204\" data-start=\"1164\"\u003eEt surtout ce qu’il vaut mieux arrêter\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1247\" data-start=\"1205\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1247\" data-start=\"1207\"\u003eComment hydrater sans étouffer la peau\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1292\" data-start=\"1248\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1292\" data-start=\"1250\"\u003eComment calmer les plaques sans paniquer\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1351\" data-start=\"1294\"\u003e😌 \u003cstrong data-end=\"1349\" data-start=\"1297\"\u003e3. Apaiser l’intérieur pour soulager l’extérieur\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1539\" data-start=\"1352\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1383\" data-start=\"1352\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1383\" data-start=\"1354\"\u003eRituels anti-stress simples\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1434\" data-start=\"1384\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1434\" data-start=\"1386\"\u003eTechniques pour éviter le grattage automatique\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1483\" data-start=\"1435\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1483\" data-start=\"1437\"\u003eRespiration et régulation du système nerveux\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1539\" data-start=\"1484\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1539\" data-start=\"1486\"\u003eComprendre les émotions qui s’impriment sur la peau\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1929\" data-start=\"1541\"\u003e🌸 \u003cstrong data-end=\"1614\" data-start=\"1544\"\u003eINCLUS : LE GRAND BONUS “SE SOIGNER NATURELLEMENT PAR LES PLANTES”\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1617\" data-start=\"1614\"\u003e✔️ Phytothérapie pour peaux sensibles\u003cbr data-end=\"1657\" data-start=\"1654\"\u003e✔️ Aromathérapie ultra douce, adaptée à l’eczéma\u003cbr data-end=\"1708\" data-start=\"1705\"\u003e✔️ Hydrolats apaisants\u003cbr data-end=\"1733\" data-start=\"1730\"\u003e✔️ Homéopathie ciblée\u003cbr data-end=\"1757\" data-start=\"1754\"\u003e✔️ Fleurs de Bach essentielles\u003cbr data-end=\"1790\" data-start=\"1787\"\u003e✔️ Baumes maison, bains calmants, sprays anti-grattage, recettes peau sereine\u003cbr data-end=\"1870\" data-start=\"1867\"\u003e✔️ Techniques express pour apaiser une crise en 2 minutes\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2007\" data-start=\"1931\"\u003eUn véritable \u003cstrong data-end=\"1969\" data-start=\"1944\"\u003ekit de survie douceur\u003c\/strong\u003e pour toutes les peaux hypersensibles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2040\" data-start=\"2009\"\u003e⭐ \u003cstrong data-end=\"2038\" data-start=\"2011\"\u003ePOUR QUI EST CE LIVRE ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"2335\" data-start=\"2041\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2085\" data-start=\"2041\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2085\" data-start=\"2043\"\u003eAdultes et adolescents sujets à l’eczéma\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2134\" data-start=\"2086\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2134\" data-start=\"2088\"\u003ePersonnes souhaitant comprendre leurs crises\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2164\" data-start=\"2135\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2164\" data-start=\"2137\"\u003eHypersensibles de la peau\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2200\" data-start=\"2165\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2200\" data-start=\"2167\"\u003ePersonnes stressées ou épuisées\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2271\" data-start=\"2201\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2271\" data-start=\"2203\"\u003eCeux qui recherchent une approche naturelle, humaine et rassurante\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2335\" data-start=\"2272\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2335\" data-start=\"2274\"\u003eTous ceux qui veulent un guide clair, drôle et réconfortant\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2373\" data-start=\"2337\"\u003e💛 \u003cstrong data-end=\"2371\" data-start=\"2340\"\u003eCE QUI REND CE LIVRE UNIQUE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"2673\" data-start=\"2374\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2433\" data-start=\"2374\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2433\" data-start=\"2376\"\u003eIl parle à votre peau avec douceur, humour et honnêteté\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2462\" data-start=\"2434\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2462\" data-start=\"2436\"\u003eIl ne culpabilise jamais\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2503\" data-start=\"2463\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2503\" data-start=\"2465\"\u003eIl vous aide à mieux vous comprendre\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2567\" data-start=\"2504\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2567\" data-start=\"2506\"\u003eIl propose des solutions réalistes, sans promesses miracles\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2618\" data-start=\"2568\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2618\" data-start=\"2570\"\u003eIl relie esprit, émotions, routines et plantes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2673\" data-start=\"2619\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2673\" data-start=\"2621\"\u003eIl transforme la relation à soi… et donc à sa peau\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2790\" data-start=\"2675\"\u003eParce qu’apaiser son eczéma, ce n’est pas lutter contre sa peau.\u003cbr data-end=\"2742\" data-start=\"2739\"\u003eC’est \u003cstrong data-end=\"2789\" data-start=\"2748\"\u003eapprendre à mieux se traiter soi-même\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2953\" data-start=\"2792\"\u003e👉 Pour calmer votre peau, soulager les démangeaisons et retrouver un quotidien plus serein, cliquez sur « Acheter ».\u003cbr data-end=\"2912\" data-start=\"2909\"\u003eVotre peau mérite la douceur. Vous aussi.\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eASIN  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eB0G2HTLLVX\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÉditeur  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIndependently published\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDate de publication  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e15 novembre 2025\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLangue  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrançais\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNombre de pages de l'édition imprimée   : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e90 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8274625753\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePoids de l'article  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e168 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensions  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e13.97 x 0.53 x 21.59 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728062783875,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/J_ai_de_l_ecz_ma_mais_je_me_soigne_-_Nathalie_Personne.png?v=1776969907","url":"https:\/\/editionsmcp.fr\/products\/jai-de-leczema-mais-je-me-soigne","provider":"Editions MCP","version":"1.0","type":"link"}