{"product_id":"instamensonges-et-tik-en-toc-chroniques-d-un-monde-floute-youtube-moi-de-la","title":"INSTAMENSONGES ET TIK EN TOC : CHRONIQUES D’UN MONDE FLOUTÉ !: YouTube-moi de là !","description":"\u003ch1 data-start=\"180\" data-end=\"232\"\u003eInstamensonges, Tik en Toc \u0026amp; YouTube-moi de là !\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 data-start=\"233\" data-end=\"303\"\u003eLe guide drôle et libérateur pour survivre à la mascarade numérique\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-start=\"305\" data-end=\"402\"\u003eEt si tu n’étais pas accro à ton téléphone… mais pris·e au piège d’un grand théâtre digital ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"404\" data-end=\"498\"\u003eBienvenue dans une époque où tout est filtré, retouché, liké, scénarisé…\u003cbr data-start=\"476\" data-end=\"479\"\u003emais rarement vécu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"500\" data-end=\"651\"\u003eDans ce livre drôle, incisif et 100 % déculpabilisant, \u003cstrong data-start=\"555\" data-end=\"576\"\u003eNathalie PERSONNE\u003c\/strong\u003e démonte avec humour et lucidité les travers de nos vies ultra-connectées :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"653\" data-end=\"824\"\u003e📲 Scroll infini\u003cbr data-start=\"669\" data-end=\"672\"\u003e💉 Shoot permanent de dopamine digitale\u003cbr data-start=\"711\" data-end=\"714\"\u003e😵💫 Crise identitaire sous filtre\u003cbr data-start=\"748\" data-end=\"751\"\u003e🎭 Syndrome du “moi mis en scène”\u003cbr data-start=\"784\" data-end=\"787\"\u003e📉 Perte de temps (et parfois de soi)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"826\" data-end=\"885\"\u003eUn miroir hilarant et touchant de notre quotidien pixelisé.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"887\" data-end=\"890\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"892\" data-end=\"934\"\u003e😂 Un livre qui fait rire… et réfléchir\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"936\" data-end=\"1148\"\u003eÀ mi-chemin entre stand-up intelligent et psy de poche, ce guide te propose une plongée lucide dans l’univers des réseaux sociaux, sans te juger, sans te moraliser — mais avec une vraie prise de recul salvatrice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1150\" data-end=\"1239\"\u003eTu vas rire.\u003cbr data-start=\"1162\" data-end=\"1165\"\u003eTu vas penser.\u003cbr data-start=\"1179\" data-end=\"1182\"\u003eTu vas vouloir débrancher.\u003cbr data-start=\"1208\" data-end=\"1211\"\u003ePuis rebrancher… mais mieux.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1241\" data-end=\"1244\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1246\" data-end=\"1285\"\u003e📚 Ce que tu trouveras dans ce livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1287\" data-end=\"1612\"\u003e✔ Des chapitres longs, percutants et ultra actuels\u003cbr data-start=\"1337\" data-end=\"1340\"\u003e✔ Des anecdotes personnelles délicieusement reconnaissables\u003cbr data-start=\"1399\" data-end=\"1402\"\u003e✔ Des exercices introspectifs simples et efficaces\u003cbr data-start=\"1452\" data-end=\"1455\"\u003e✔ Des kits de survie numériques pour reprendre le contrôle\u003cbr data-start=\"1513\" data-end=\"1516\"\u003e✔ Un ton drôle, cash et bienveillant\u003cbr data-start=\"1552\" data-end=\"1555\"\u003e✔ Des punchlines qui claquent comme une notif à 3h du mat\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1614\" data-end=\"1617\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1619\" data-end=\"1647\"\u003e🧠 Pourquoi tu vas adorer\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1649\" data-end=\"1909\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1649\" data-end=\"1706\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1651\" data-end=\"1706\"\u003eIl te fait prendre conscience sans te faire la morale\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1707\" data-end=\"1748\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1709\" data-end=\"1748\"\u003eIl dédramatise ton rapport aux écrans\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1749\" data-end=\"1809\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1751\" data-end=\"1809\"\u003eIl t’aide à retrouver une relation plus saine au digital\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1810\" data-end=\"1864\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1812\" data-end=\"1864\"\u003eIl te reconnecte au monde réel (doucement, promis)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1865\" data-end=\"1909\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1867\" data-end=\"1909\"\u003eIl remplace la culpabilité par la lucidité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1911\" data-end=\"1914\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1916\" data-end=\"1953\"\u003e🎯 Ce livre est fait pour toi si :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1955\" data-end=\"2216\"\u003e✅ Tu scrolles plus que tu ne dors\u003cbr data-start=\"1988\" data-end=\"1991\"\u003e✅ Tu dis “c’est la dernière vidéo” (et c’est faux)\u003cbr data-start=\"2041\" data-end=\"2044\"\u003e✅ Tu te compares à des vies qui n’existent qu’en story\u003cbr data-start=\"2098\" data-end=\"2101\"\u003e✅ Tu veux récupérer ton cerveau sans fuir la technologie\u003cbr data-start=\"2157\" data-end=\"2160\"\u003e✅ Tu cherches un livre drôle, pertinent et générationnel\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2218\" data-end=\"2221\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2223\" data-end=\"2253\"\u003e🎁 Le cadeau parfait pour :\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"2255\" data-end=\"2402\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2255\" data-end=\"2287\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2257\" data-end=\"2287\"\u003eUn·e ami·e accro à Instagram\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2288\" data-end=\"2322\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2290\" data-end=\"2322\"\u003eUn·e ado en fusion avec TikTok\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2323\" data-end=\"2361\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2325\" data-end=\"2361\"\u003eUn·e adulte prisonnier·e des réels\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2362\" data-end=\"2402\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2364\" data-end=\"2402\"\u003eOu toi, qui sens que ça déborde un peu\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2404\" data-end=\"2407\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2409\" data-end=\"2460\"\u003e🛒 Reprends le contrôle sans supprimer ton Wi-Fi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2462\" data-end=\"2521\"\u003eOffre-toi une vraie pause numérique… intelligente et drôle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2523\" data-end=\"2641\"\u003e➡️ \u003cstrong data-start=\"2526\" data-end=\"2569\"\u003eAjoute ce livre à ton panier maintenant\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2569\" data-end=\"2572\"\u003eEt découvre comment vivre connecté·e sans te déconnecter de toi-même.\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eASIN  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eB0F9XJ1SKN\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÉditeur  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIndependently published\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDate de publication  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e26 mai 2025\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLangue  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrançais\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNombre de pages de l'édition imprimée   : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e110 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8285341659\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePoids de l'article  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e195 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensions  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e13.97 x 0.64 x 21.59 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eFait partie de la série  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0FCDLRTBJ?binding=paperback\u0026amp;ref=dbs_dp_sirpi\" class=\"a-link-normal\"\u003e\u003cspan\u003eGuides de Survie Drôles \u0026amp; Sans Filtre by Nathalie PERSONNE\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728084672899,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Instamensonges_et_tik_en_toc_-_Nathalie_Personne.png?v=1776966341","url":"https:\/\/editionsmcp.fr\/products\/instamensonges-et-tik-en-toc-chroniques-d-un-monde-floute-youtube-moi-de-la","provider":"Editions MCP","version":"1.0","type":"link"}