{"product_id":"attrape-ton-temps-avant-qu-il-se-barre-ebook","title":"Attrape ton Temps avant qu’il se barre - Ebook","description":"\u003ch1 data-start=\"174\" data-end=\"230\"\u003eJ’ai pas le temps (et pourtant j’en perds un paquet)\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 data-start=\"231\" data-end=\"326\"\u003eLe guide drôle et libérateur pour reprendre le contrôle sur ta vie, pas juste sur ton agenda\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-start=\"328\" data-end=\"399\"\u003eTu crois que tu n’as pas le temps ? Spoiler : t’en perds un paquet.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"401\" data-end=\"556\"\u003eTu cours après ta journée.\u003cbr data-start=\"427\" data-end=\"430\"\u003eTu termines épuisé·e, frustré·e, toujours à la bourre.\u003cbr data-start=\"484\" data-end=\"487\"\u003eEt ta to-do list se reproduit plus vite que des lapins sous caféine ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"558\" data-end=\"585\"\u003eCe livre est fait pour toi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"587\" data-end=\"819\"\u003eDans ce guide aussi drôle que percutant, \u003cstrong data-start=\"628\" data-end=\"649\"\u003eNathalie PERSONNE\u003c\/strong\u003e démonte les fausses urgences, les voleurs de temps (coucou Netflix et Insta 👀), les plannings absurdes et cette pression constante de vouloir tout faire, tout le temps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"821\" data-end=\"890\"\u003eIci, on ne te rend pas plus productif·ve.\u003cbr data-start=\"862\" data-end=\"865\"\u003eOn te rend plus vivant·e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"892\" data-end=\"895\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"897\" data-end=\"937\"\u003e⏰ Ce que tu vas trouver dans ce livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"939\" data-end=\"1316\"\u003e✔️ Des chapitres longs mais fun, remplis d’anecdotes, d’exercices et de punchlines\u003cbr data-start=\"1021\" data-end=\"1024\"\u003e✔️ Des kits de survie pour apprendre à dire NON sans culpabiliser\u003cbr data-start=\"1089\" data-end=\"1092\"\u003e✔️ Des outils pour gérer ton énergie (pas juste ton agenda)\u003cbr data-start=\"1151\" data-end=\"1154\"\u003e✔️ Des citations motivantes et des défis rigolos\u003cbr data-start=\"1202\" data-end=\"1205\"\u003e✔️ Une méthode simple pour reprendre le pouvoir sur ton temps\u003cbr data-start=\"1266\" data-end=\"1269\"\u003e✔️ Zéro pression. Zéro tableau Excel anxiogène.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1318\" data-end=\"1321\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1323\" data-end=\"1353\"\u003e💥 Pourquoi tu vas l’adorer\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1355\" data-end=\"1544\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1355\" data-end=\"1389\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1357\" data-end=\"1389\"\u003eParce qu’il est utile ET drôle\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1390\" data-end=\"1433\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1392\" data-end=\"1433\"\u003eParce qu’il te libère sans te moraliser\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1434\" data-end=\"1460\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1436\" data-end=\"1460\"\u003eParce qu’il parle vrai\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1461\" data-end=\"1493\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1463\" data-end=\"1493\"\u003eParce qu’il te fait respirer\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1494\" data-end=\"1544\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1496\" data-end=\"1544\"\u003eParce qu’il t’aide à retrouver du temps pour TOI\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1546\" data-end=\"1617\"\u003ePas pour faire plus.\u003cbr data-start=\"1566\" data-end=\"1569\"\u003eMais pour vivre mieux. Plus léger·e. Plus juste.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1619\" data-end=\"1622\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1624\" data-end=\"1645\"\u003e🎁 BONUS exclusifs\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1647\" data-end=\"1789\"\u003e🎯 Fiche de bingo anti-stress\u003cbr data-start=\"1676\" data-end=\"1679\"\u003e🎯 Mini mantras à coller partout\u003cbr data-start=\"1711\" data-end=\"1714\"\u003e🎯 Ton cash, tendre et sans langue de bois\u003cbr data-start=\"1756\" data-end=\"1759\"\u003e🎯 Humour bienveillant garanti\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1791\" data-end=\"1794\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1796\" data-end=\"1832\"\u003e✅ Ce livre est fait pour toi si :\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1834\" data-end=\"2032\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1834\" data-end=\"1875\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1836\" data-end=\"1875\"\u003eTu dis oui à tout le monde sauf à toi\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1876\" data-end=\"1911\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1878\" data-end=\"1911\"\u003eTu termines tes journées vidé·e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1912\" data-end=\"1950\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1914\" data-end=\"1950\"\u003eTu veux ralentir sans culpabiliser\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1951\" data-end=\"1988\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1953\" data-end=\"1988\"\u003eTu veux respirer sans fuir ta vie\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1989\" data-end=\"2032\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1991\" data-end=\"2032\"\u003eTu rêves de reprendre ton temps… vraiment\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2034\" data-end=\"2037\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2039\" data-end=\"2083\"\u003e📣 Prêt·e à arrêter de subir ton agenda ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2085\" data-end=\"2221\"\u003e➡️ \u003cstrong data-start=\"2088\" data-end=\"2131\"\u003eAjoute ce livre à ton panier maintenant\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2131\" data-end=\"2134\"\u003eEt commence à reprendre le contrôle sur ta vie avant qu’elle ne décide tout à ta place.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2223\" data-end=\"2290\"\u003eParce que ton temps est précieux.\u003cbr data-start=\"2256\" data-end=\"2259\"\u003eEt ta paix mentale encore plus.\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eASIN  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eB0F9F14PBK\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÉditeur  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIndependently published\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDate de publication  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e20 mai 2025\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLangue  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrançais\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNombre de pages de l'édition imprimée   : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e88 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8284604854\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePoids de l'article  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e168 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensions  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e13.97 x 0.51 x 21.59 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eFait partie de la série  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0FCDLRTBJ?binding=paperback\u0026amp;ref=dbs_dp_sirpi\" class=\"a-link-normal\"\u003e\u003cspan\u003eGuides de Survie Drôles \u0026amp; Sans Filtre by Nathalie PERSONNE\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLIVRE EN VERSION EBOOK FORMAT EPUB\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn raison de la nature numérique des ebooks :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLes ebooks ne sont ni retournables ni remboursables\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLes \u003cstrong\u003eannulations ne sont pas possibles\u003c\/strong\u003e après achat\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTous les achats d'ebooks sont \u003cstrong\u003edéfinitifs\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e⚠️ Exception\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn remboursement ou remplacement peut être proposé uniquement si :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eLe fichier n'est pas reçu\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLe fichier est corrompu\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUn problème technique empêche l'accès\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDans ce cas, contactez-nous dans les \u003cstrong\u003e48 heures\u003c\/strong\u003e après l'achat.\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57747392430467,"sku":null,"price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Attrape_ton_temps_avant_qu_il_se_barre_-_Nathalie_Personne.png?v=1776965951","url":"https:\/\/editionsmcp.fr\/products\/attrape-ton-temps-avant-qu-il-se-barre-ebook","provider":"Editions MCP","version":"1.0","type":"link"}