{"product_id":"30-ans-et-alors","title":"30 ans et alors ?","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"100\"\u003eÀ 30 ans, tu n’as pas encore tout compris… mais ce n’est pas un problème : tu as encore le temps !\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"102\" data-end=\"149\"\u003eÀ 30 ans, tout s’accélère… enfin, en théorie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"151\" data-end=\"495\"\u003eEntre les responsabilités, les envies qui changent, les relations à gérer et les ambitions à clarifier, la trentaine peut donner l’impression de courir sans vraiment savoir vers quoi. Mais pas de panique : \u003cem data-start=\"357\" data-end=\"376\"\u003e30 ANS ET ALORS ?\u003c\/em\u003e est le guide drôle et bienveillant qui t’aide à traverser cette période avec humour, lucidité et un peu de légèreté.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"497\" data-end=\"528\"\u003eDans ce livre, tu trouveras :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"530\" data-end=\"907\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1v8hcev\" data-start=\"530\" data-end=\"622\"\u003eDes vérités un peu piquantes (juste ce qu’il faut pour faire réfléchir sans dramatiser),\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"4sonrv\" data-start=\"623\" data-end=\"701\"\u003eDes conseils concrets pour avancer sans s’épuiser et aimer sans se perdre,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ykj58b\" data-start=\"702\" data-end=\"833\"\u003eDes réflexions à la fois drôles et profondes sur le travail, le corps, le couple, les amis, l’argent et les plaisirs de la vie,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1umf8ud\" data-start=\"834\" data-end=\"907\"\u003eDes anecdotes et des punchlines pour relativiser et rire de soi-même.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"909\" data-end=\"966\"\u003eUn guide pensé pour permettre à chaque trentenaire de :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"968\" data-end=\"1103\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"v8tiq5\" data-start=\"968\" data-end=\"1005\"\u003egarder son calme (et son humour),\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"yd0z2f\" data-start=\"1006\" data-end=\"1039\"\u003eprofiter davantage de sa vie,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1gmfaek\" data-start=\"1040\" data-end=\"1103\"\u003etraverser cette décennie avec plus de sérénité et de recul.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1105\" data-end=\"1289\"\u003eDans la lignée de \u003cem data-start=\"1123\" data-end=\"1160\"\u003eComment ne pas devenir un vieux con\u003c\/em\u003e, ce livre reprend le même ton léger, drôle et décomplexé qui parle à ceux qui veulent avancer sans se prendre trop au sérieux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1291\" data-end=\"1373\"\u003eRiez, réfléchissez, respirez… et surtout, profitez pleinement de cette décennie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1375\" data-end=\"1400\"\u003eUn indispensable pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1402\" data-end=\"1674\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"4dpb5f\" data-start=\"1402\" data-end=\"1432\"\u003eles hommes de 28 à 38 ans,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"16j1ygt\" data-start=\"1433\" data-end=\"1529\"\u003eles trentenaires en pleine remise en question personnelle, relationnelle ou professionnelle,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"msf76t\" data-start=\"1530\" data-end=\"1588\"\u003eles amateurs de guides humoristiques et bienveillants,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1evizts\" data-start=\"1589\" data-end=\"1674\"\u003eun cadeau d’anniversaire original ou une lecture miroir à offrir (ou à s’offrir).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1402\" data-end=\"1674\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eASIN ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eB0H2HJWSDS\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÉditeur ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIndependently published\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDate de publication ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e20 mai 2026\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLangue ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrançais\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNombre de pages de l'édition imprimée  ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e117 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13 ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8197933089\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePoids de l'article ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e209 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensions ‏ : ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e13.97 x 0.69 x 21.59 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58104309383555,"sku":null,"price":9.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/30_ans_et_alors_-_L_o_Surlevif.jpg?v=1779459511","url":"https:\/\/editionsmcp.fr\/products\/30-ans-et-alors","provider":"Editions MCP","version":"1.0","type":"link"}