{"title":"Mon carnet Personnel","description":"\u003cp data-start=\"185\" data-end=\"489\"\u003e\u003cstrong data-start=\"185\" data-end=\"209\"\u003eMon Carnet Personnel\u003c\/strong\u003e est une collection de carnets bien-être, d’agendas et de journaux conçus pour accompagner le quotidien avec douceur et simplicité. Organisation, émotions, développement personnel ou santé naturelle : chaque carnet offre un espace pour écrire, se recentrer et prendre soin de soi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"491\" data-end=\"649\"\u003eImaginés avec cœur, dans une démarche indépendante et responsable, nos carnets sont imprimés à la demande et disponibles aussi sur Amazon pour une livraison rapide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"651\" data-end=\"744\"\u003e📖 \u003cem data-start=\"654\" data-end=\"744\"\u003eMon Carnet Personnel — des carnets pensés pour écrire, rêver et s’inspirer au quotidien.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"mon-carnet-de-noel-planificateur-pour-ne-rien-oublier","title":"Mon carnet de Noel : Planificateur pour ne rien oublier","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Organisation \/ Planification\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa préparation des fêtes de Noël est avant tout un moment de plaisir. La magie opère dès l’instant où l’on ouvre les premiers cartons de décorations et que l’esprit de Noël s’invite à la maison.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMais, avouons-le, cette période peut aussi être source de stress : organiser les fêtes demande du temps, de l’énergie et une bonne dose d’anticipation. On a envie que tout soit parfait — parfait pour nous, bien sûr, pas pour les autres .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCocooning, festif ou féerique, il existe mille façons de faire de Noël un moment inoubliable. Et pour vous accompagner pas à pas, j’ai créé un carnet de Noël : 78 pages couleur pensées pour transformer cette période en pure magie .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe carnet a été conçu pour vous aider à ne rien oublier :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1. Les décorations Parce que la magie de Noël commence par là, vous y trouverez une fiche pour définir le thème de votre décoration, une liste des éléments à acheter ou à fabriquer, et un espace dédié à chaque poste déco : sapin, table, cadeaux, maison…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2. Les cadeaux Pour n’oublier personne et garder la maîtrise de votre budget. On anticipe, on calcule, on ajuste — parce qu’une Mère Noël bien organisée, c’est aussi une Mère Noël qui gère son budget .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3. Le planning Oui, le mot qui fait un peu peur… mais s’organiser à l’avance évite le stress de dernière minute. Noter les tâches et fixer des dates permet de profiter pleinement de la période de l’Avent, l’esprit plus léger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4. Le menu Un incontournable de l’organisation des fêtes : qui inviter, quoi servir, ce que l’on peut préparer à l’avance… Sans oublier un espace pour noter vos meilleures recettes de Noël, sucrées ou salées (clairement, l’un des moments préférés de Noël ).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e5. La liste de courses Pour affronter les magasins bondés sans panique. Une liste bien préparée, c’est moins de stress, moins d’oublis… et surtout, ne pas la laisser à la maison !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e6. Les notes Un espace libre pour toutes les idées qui surgissent au fil des jours.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous l’aurez compris, ce carnet est l’allié idéal pour organiser des fêtes de fin d’année sereines et magiques. En bonus : des pages Souvenirs de Noël pour noter les cadeaux reçus, les anecdotes, les invités présents, et conserver jusqu’à 30 de vos plus belles photos .\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 110 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0CM31MP8Z\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728070844803,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_carnet_de_Noel_-_Planificateur_pour_ne_rien_oublier_-_Pour_tout_organiser_sans_stress_-Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1784983771"},{"product_id":"maman-decouvre-mes-secrets","title":"Maman découvre mes secrets","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLorsque nous étions enfants, la fête des mamans était l'événement de l'année avec nos magnifiques cadeaux que nous apportions de l'école toute fière de nos créations (insolites des fois !). Il y avait aussi les anniversaires où, fébrile, nous attendions de voir si nous allions lui faire plaisir. Aujourd'hui, nous sommes des adultes et maman reste notre bien le plus précieux. J'ai donc eu l'idée de créer un carnet de souvenirs à offrir pour celle que l'on aime tant. Il ne s'agit pas d'un carnet classique de souvenirs que l'on trouve un peu de partout dans les commerces, mais d'un carnet intime écrit pour elle par vous ! Laissez libre cours à vos émotions et à vos sentiments et offrez lui de la joie en découvrant un peu de votre vie personnelle. Ce carnet tout en couleurs de 70 pages contient : 12 pages de questions auxquelles vous répondez en toute sincérité sur votre enfance parce que maman ne sait pas tout ! Ensuite, vous pouvez y glisser vos photos préférées sur les 20 pages créées pour l'occasion et pour finir une page par jour pour écrire à votre maman pour tenir votre journal pendant 30 jours. Pour lui décrire votre journée, lui dire vos sentiments, exprimer votre gratitude : tout ce qui vous passe par la tête ce carnet, c'est le vôtre ! Vous pouvez lui offrir pour la fête des mères ou avant une occasion particulière, (Vous aurez 30 jours pour le faire et le rédiger) Mais, imaginer la joie que ce carnet va lui procurer à la lecture d'une partie de votre vie ! Des moments de rires, d'émotions sûrement et de partage surtout. Parce que sans elle, vous ne seriez pas la femme que vous êtes aujourd'hui ! Un magnifique cadeau à offrir ou se faire offrir.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 70 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0CZJGZG83\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728066552195,"sku":null,"price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Maman_d_couvre_mes_secrets_-_Laissez_libre_cours_vos_motions_et_vos_sentiments_-Mon_carnet_Personnel.jpg?v=1784984477"},{"product_id":"mon-carnet-fitness","title":"Mon carnet fitness","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMon carnet fitness c'est 274 pages pour suivre ses activités sportives pendant 10 mois d'une manière simple, ludique et très complète. Il sera votre compagnon tout au long de l'année pour vous motiver et suivre votre progression . Au sommaire : Profil perso - Mensurations - Etapes - Entrainement - Running - Suivi des pas - Sport mensuel - Bilan hebdomadaire \u0026amp; annuel - Evolution - Challenges - Pleine conscience et journal de suivi menstruel. Un carnet ultra complet qui sera un allié précieux pour vous accompagner dans votre activité sportive !\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 274 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0CFWRYMW5\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728066519427,"sku":null,"price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_carnet_fitness_-_Sport_mensuel_bilan_hebdomadaire_et_annuel_volution_challenges_-Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785172550"},{"product_id":"mon-journal-de-lecture","title":"Mon journal de lecture","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Journal de lecture\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMON JOURNAL DE LECTURE c'est le carnet idéal pour tous les passionnés de livres tous formats ! Que vous soyez Book Addict, étudiant(e)s ce carnet vous permettra de garder une trace écrite de votre suivi livresque ! Objectifs mensuels - Livres à lire - Livres empruntés ou prêtés - Suivis mensuels - Livres à revoir - Notes - Mon préféré il sera votre compagnon indispensable pour toute l'année. Notez cette phrase incroyable, cette émotion dingue, ou l'idée folle qui a germé à lecture de ce livre fantastique, ce journal est fait pour vous ! La lecture est une merveilleuse façon d'élargir vos connaissances, votre imagination et votre créativité. Qu'il s'agisse de fiction ou de non-fiction, la lecture peut vous transporter dans différents mondes, culturels et perspectives. Cela peut également aider à améliorer votre vocabulaire, vos capacités de réflexion critique et même à réduire le stress. La lecture peut être une activité amusante et relaxante que vous pouvez pratiquer n'importe où, n'importe quand. Avec autant de genres et de sujets parmi lesquels choisir, il y a toujours un livre qui peut piquer votre intérêt. Alors pourquoi ne pas prendre un livre aujourd'hui et laisser votre esprit explorer ? Vous restera plus qu'à noter dans votre journal votre ressenti !\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 162 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0CFX2S2JS\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728066388355,"sku":null,"price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_journal_de_lecture_-_Objectifs_mensuels_livres_lire_liste_d_emprunts_ou_de_pr_ts_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785173528"},{"product_id":"mon-journal-intime-pour-adultes","title":"Mon journal intime pour adultes","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Carnet guidé\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDébutez chaque journée avec un esprit sain et vivez votre vie harmonieusement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ l'âge adulte nous sommes loin des tracas de l'enfance ou l'adolescence, nous sommes plus responsables, la confiance en nous a grandi, mais est-elle certaine ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeut-on écrire un journal intime quand on est adulte ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCela peut surprendre à l'idée qu'à l'âge adulte on continue de tenir un carnet de journal intime. Le journal intime adulte se nomme davantage à cet âge cahier ou carnet, il peut garder son nom initial également, mais reste davantage discret dans la sphère sociale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePourtant, posséder un support nous permettant de décrire ce que nous ressentons à des moments précis de nos vies a un effet positif sur la réflexion à long terme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne fois écrite, l'émotion est vécue, soulagée, à ce moment-là nous pouvons nous concentrer sur l'essentiel afin de continuer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCarnet journal intime adulte, un entretien avec soi\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa vie est faite de moments où les jours bons et mauvais s'alternent, le tout est de garder un équilibre, ce n'est pas facile, voilà pourquoi écrire est une alternative face à ce changement fluctuant de la vie que nous subissons.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe retrouver avec soi-même nous permet de faire le point, de prendre des décisions et du recul. Lors d'un choix, vous sonder sera certainement vous apportez des réponses réfléchies, mais surtout en réel accord avec vous, vous êtes le meilleur conseiller.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous prendrez le temps nécessaire pour répondre à une problématique qui vous préoccupe, telle une séance de méditation, l'essentiel sera de vous sentir entièrement en symbiose avec vos choix.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGarder ses émotions et ses secrets à l'abri rendent le lâcher prise évident, un journal intime ou un carnet intime facilitera cela afin d'être le plus juste et honnête envers vous-même.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJournal secret, le recueil d'une vie\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne introspection écrite à travers les âges, vous permettra de ne pas oublier vos moments passés, vos émotions et enfin votre évolution, une période de certitude, de sagesse et de sérénité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGarder son journal intime est une immersion très intéressante pour découvrir ou redécouvrir son identité à travers le temps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez ce journal pour libérer vos émotions, et faîtes en votre compagnon qui sera à votre écoute ! 380 pages pour vous confier avec tout l'essentiel d'un journal intime . En bonus, objectifs mensuels et coloriages détentes ! Il est fait pour vous !\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 379 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0DB2LJPK3\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728066322819,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_journal_intime_pour_adultes_-_Mes_secrets_mes_doutes_me_recentrer_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785172653"},{"product_id":"perte-de-poids-lets-go-pour-se-motiver","title":"Perte de poids, Let's go pour se motiver","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Carnet de recettes\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous cherchez le carnet idéal pour suivre votre perte de poids ? Tous les outils dont vous avez besoin pour suivre votre parcours d'une manière simple et ludique, sont réunis dans ce carnet. Laissez tomber vos applications de régime : L'écriture permets d'ancrer bien plus intensément vos objectifs à venir rien qu'en les écrivant ! Ce tracker de 152 pages tout en couleur vous donnera le peps pour suivre avec succès 5 mois de rééquilibrage alimentaire et vous amènera sur le chemin de la réussite ! Ce que vous découvrirez dans ce carnet : - Suivi des objectifs corporels - Suivi des mesures corporelles - Choses que je peux changer - Suivi d'image de progression - Suivi de la vue d'ensemble des mesures - Plan de repas hebdomadaire - Liste d'épicerie hebdomadaire - Journal alimentaire hebdomadaire - Page de recette à remplir - Tracker sans sucre - Traqueur d'eau - Aperçu du parcours de perte de poids - Citation inspirante Et en bonus tout les meilleurs conseils en phytothérapie associés à une perte de poids pour vous aider ! Let's go c'est le moment !\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 152 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0CWRK7SV8\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728066290051,"sku":null,"price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Perte_de_poids_Let_s_go_pour_se_motiver_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1776849939"},{"product_id":"mon-carnet-de-resilience","title":"Mon carnet de résilience","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLibérez votre force intérieure et rebondissez avec notre journal de résilience. Ce journal magnifiquement conçu est un compagnon de votre cheminement vers la construction d'une résilience inébranlable. À l'intérieur, vous trouverez des invites, des exercices et des espaces de réflexion stimulants pour vous aider à relever les défis avec grâce et courage. Cultivez la résilience grâce à la découverte de soi, à la pleine conscience et à des stratégies concrètes. Embrassez le pouvoir en vous pour surmonter les obstacles et prospérer. Ce journal est votre espace pour transformer les revers en tremplins et vous élever avec une détermination renouvelée. Commencez votre parcours de résilience aujourd'hui et créez une vie qui brille même face à l'adversité. Vous découvriez dans ce carnet de 49 pages : Embrasser votre puissance Reine de l'histoire Lettre de la reine Couronne de puissance Jeu des reines Résilience et force Plan de force Entraînez-vous au recadrage. Mon pouvoir d'encore déclarations Suivi des défis Rappel des triomphes passés Lutte et alignement Visualisation de la résilience Invites de journal et notes.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 49 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0DR25CMFK\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728066257283,"sku":null,"price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_Carnet_de_R_silience_-_Lib_rez_votre_force_int_rieure_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785172766"},{"product_id":"mon-journal-anti-migraines","title":"Mon journal anti-migraines","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Carnet guidé\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNotre culture médicale, en effet, est basée sur un principe étonnamment stupide : Ne pas s’écouter… La majorité des gens sont habitués à subir leurs problèmes de santé et à ne pas chercher à les analyser ou les résoudre :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMais des solutions existent : - S'observer, - Tenter de comprendre les maux, - Admettre que, bien qu'on dise souvent le contraire, on peut guérir de ses migraines, est quelque chose de difficile. Cela va à contre-sens de la pensée commune. C'est donc avant tout une démarche personnelle, qui nécessite d'être accompagné.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl est presque impossible d'enlever les migraines de quelqu'un s'il n'est pas participant actif et conscient de l’origine de ses douleurs. Or, pour être participant, il faut avoir conscience de ce qui se passe dans son corps, et modifier de nombreux paramètres de comportement. Et pour en avoir conscience, il faut s'observer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous l’avez compris, il est possible de soulager les migraines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez à travers ce carnet des explications claires et des solutions pour venir à bout de ce fléau qui vous pourri la vie quotidiennement !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUtilisez à chaque crise migraineuse dès que vous le pouvez, votre tracker en le remplissant scrupuleusement, pour vous permettre d’avoir une vue d’ensemble. Notez votre journée émotionnelle pour trouver une relation psychologique à votre tension et soulager celle-ci grâce à la phytothérapie et aromathérapie en utilisant les remèdes par les plantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa migraine n’est pas une fatalité et ce carnet est là pour vous le prouver , vous aider et vous guider.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 121 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0DR2JYH7C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728066224515,"sku":null,"price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_journal_anti-migraines_-_Comment_lutter_naturellement_contre_les_migraines_-_Solutions_trackers_traitements_naturels_approche_holistique_-Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785173335"},{"product_id":"mon-journal-de-sensibilisation-somatique","title":"Mon journal de sensibilisation somatique","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Carnet guidé\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe carnet vous permet de suivre jour après jour le lien entre vos émotions, vos problématiques de santé et votre alimentation. Il n'est plus à démontrer aujourd'hui que tout est lié. Carnet d'auto exercices découvrez comment améliorer votre quotidien et votre santé, auto analysez ce qui est susceptible de vous faire du mal, supprimez de vous-même ce qui est néfaste pour vous ! CE JOURNAL DE SENSIBILISATION SOMATIQUE contient 150 pages pour vous évaluer : Les déclencheurs émotionnels Les sensations physiques Les déclencheurs environnementaux Les troubles du sommeil Le suivi de votre alimentation À remplir chaque jour où lorsque votre corps vous parle ! Écoutez-le, notez, analysez ! Et découvrez vous !\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 148 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0DFLHX2XR\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728066191747,"sku":null,"price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_journal_de_sensibilisation_somatique_-_Reconnectez_vous_votre_corps_-Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785172718"},{"product_id":"take-care-loi-de-lattraction","title":"Take care Loi de l'attraction","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa loi de l'attraction repose sur l'idée que nos pensées peuvent façonner notre réalité. Si nous pensons positivement, nous pouvons attirer des expériences et des résultats positifs. Si nous pensons négativement, nous risquons d'attirer des expériences négatives. C'est comme un aimant : le positif attire le positif et le négatif attire le négatif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe concept suggère qu’en nous concentrant sur ce que nous voulons, nous pouvons intégrer ces choses dans notre vie. Par exemple, si vous voulez être heureux et réussir, vous devez vous concentrer sur des pensées de bonheur et de réussite.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComment utiliser ce journal\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFixez-vous des objectifs clairs : écrivez des objectifs spécifiques à court, moyen et long terme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExprimez votre gratitude : énumérez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour afin de cultiver un état d’esprit positif.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAffirmez vos croyances positives : écrivez et répétez des déclarations positives sur vous-même et votre vie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVisualisez vos désirs : Passez quelques minutes chaque jour à imaginer vos objectifs comme s’ils étaient déjà atteints.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéfléchissez à vos progrès : à la fin de chaque journée, pensez à ce qui s’est bien passé et à ce que vous pouvez améliorer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdoptez des actions inspirées : dressez la liste des actions quotidiennes qui vous aideront à atteindre vos objectifs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRestez cohérent : utilisez ce journal tous les jours pour renforcer la pensée et les actions positives.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eN’oubliez pas que la loi de l’attraction est un voyage. Il s’agit d’améliorer constamment vos pensées et vos actions pour créer la vie que vous désirez. Ce journal est là pour vous aider à rester sur la bonne voie et à réaliser vos rêves. Convaincu(e) ? Le changement c'est maintenant !\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 91 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0DQWPM6N4\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728066158979,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Take_Care_Loi_de_l_attraction_-_Le_positif_attire_le_positif_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785143011"},{"product_id":"pet-planner-pour-chien","title":"Pet planner pour chien","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Organisation \/ Planification\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe planificateur complet est un incontournable pour tout propriétaire d'animal de compagnie, que vous vous prépariez à accueillir un nouvel ami à quatre pattes ou que vous cherchiez à améliorer les soins prodigués à vos compagnons bien-aimés. Collectez des informations essentielles sur vos animaux de compagnie dans un seul et même endroit pratique. Du nom, de la race et de l'âge aux coordonnées importantes et aux informations d'identification, Tous les détails essentiels à portée de main. - Plongez plus en profondeur dans les besoins spécifiques de chaque animal grâce aux pages d'informations détaillées Enregistrez leurs caractéristiques uniques, leurs préférences et leurs antécédents médicaux. Gardez une trace des détails de leur puce électronique, des informations d'assurance et de toute exigence alimentaire particulière. Encouragez un mode de vie sain pour votre compagnon à quatre pattes grâce à notre outil de suivi quotidien de l'exercice et du bien-être. Surveillez son niveau d'activité, ses routines d'exercice et sa stimulation mentale. Fixez-vous des objectifs et célébrez les étapes importantes ensemble. Maintenez une alimentation équilibrée pour vos animaux de compagnie sans effort. Le journal de préparation des repas vous permet de planifier leurs repas à l'avance, de suivre la taille des portions et de noter tout changement ou préférence alimentaire. Ne manquez plus jamais une dose ! Suivez les médicaments de votre animal, y compris les instructions de dosage, les horaires et les précautions particulières. Assurez son bien-être grâce à une administration rapide et précise. Gardez un œil sur la santé de votre animal en enregistrant toutes les visites chez le vétérinaire. Notez les rendez-vous, les examens, les traitements et toutes les instructions de suivi. Conservez un historique médical complet pour référence ultérieure. Assurez-vous que les vaccins de votre animal sont à jour et facilement accessibles. Le journal des vaccinations vous permet d'enregistrer les dates, les types de vaccins et les prochaines dates d'échéance. Restez proactif pour protéger leur santé. En cas d'imprévu, soyez préparé grâce à notre section Informations d'urgence. Gardez à portée de main les coordonnées des personnes à contacter en cas d'urgence, notamment les vétérinaires et les hôpitaux pour animaux de compagnie. Notez toutes les allergies ou problèmes de santé dont vos animaux peuvent souffrir. Organisez votre routine quotidienne en fonction des activités de votre animal. Planifiez facilement les promenades, les jeux, les horaires de repas et les séances d'entraînement. Créez un équilibre harmonieux entre vos responsabilités et les besoins de votre animal. Prenez du recul et obtenez une vue d'ensemble de votre semaine avec notre planificateur hebdomadaire. Planifiez vos rendez-vous de soins, vos activités de socialisation et tous les événements à venir. Gardez une longueur d'avance tout en maintenant une routine bien structurée. Ne manquez plus jamais de produits essentiels pour votre animal de compagnie ! Utilisez la liste de courses pour noter tout ce dont votre compagnon à quatre pattes a besoin, de la nourriture aux jouets en passant par les produits de toilettage et les médicaments. S implifiez vos courses et gardez votre animal bien approvisionné. Espace supplémentaire pour vos pensées, vos souvenirs vos rappels ou toute information supplémentaire que vous souhaitez ajouter et pages pour y coller vos plus belles photos souvenirs. Le pets planner à offrir ou s'offrir parce que rien n'est trop beau pour votre toutou : commandez le vôtre dès aujourd'hui !\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 241 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0DL9MLCMT\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728066126211,"sku":null,"price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Pet_planner_pour_chien_-_Incontournable_pour_tout_propri_taire_d_animal_de_compagnie_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785143678"},{"product_id":"pet-planner-chats","title":"Pet planner chats","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Organisation \/ Planification\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe planificateur complet est un incontournable pour tout propriétaire d'animal de compagnie, que vous vous prépariez à accueillir un nouvel ami à quatre pattes ou que vous cherchiez à améliorer les soins prodigués à vos compagnons bien-aimés. Collectez des informations essentielles sur vos animaux de compagnie dans un seul et même endroit pratique. Du nom, de la race et de l'âge aux coordonnées importantes et aux informations d'identification, Tous les détails essentiels à portée de main. - Plongez plus en profondeur dans les besoins spécifiques de chaque animal grâce aux pages d'informations détaillées Enregistrez leurs caractéristiques uniques, leurs préférences et leurs antécédents médicaux. Gardez une trace des détails de leur puce électronique, des informations d'assurance et de toute exigence alimentaire particulière. Encouragez un mode de vie sain pour votre compagnon à quatre pattes grâce à notre outil de suivi quotidien de l'exercice et du bien-être. Surveillez son niveau d'activité, ses routines d'exercice et sa stimulation mentale. Fixez-vous des objectifs et célébrez les étapes importantes ensemble. Maintenez une alimentation équilibrée pour vos animaux de compagnie sans effort. Le journal de préparation des repas vous permet de planifier leurs repas à l'avance, de suivre la taille des portions et de noter tout changement ou préférence alimentaire. Ne manquez plus jamais une dose ! Suivez les médicaments de votre animal, y compris les instructions de dosage, les horaires et les précautions particulières. Assurez son bien-être grâce à une administration rapide et précise. Gardez un œil sur la santé de votre animal en enregistrant toutes les visites chez le vétérinaire. Notez les rendez-vous, les examens, les traitements et toutes les instructions de suivi. Conservez un historique médical complet pour référence ultérieure. Assurez-vous que les vaccins de votre animal sont à jour et facilement accessibles. Le journal des vaccinations vous permet d'enregistrer les dates, les types de vaccins et les prochaines dates d'échéance. Restez proactif pour protéger leur santé. En cas d'imprévu, soyez préparé grâce à notre section Informations d'urgence. Gardez à portée de main les coordonnées des personnes à contacter en cas d'urgence, notamment les vétérinaires et les hôpitaux pour animaux de compagnie. Notez toutes les allergies ou problèmes de santé dont vos animaux peuvent souffrir. Organisez votre routine quotidienne en fonction des activités de votre animal. Planifiez facilement les promenades, les jeux, les horaires de repas et les séances d'entraînement. Créez un équilibre harmonieux entre vos responsabilités et les besoins de votre animal. Prenez du recul et obtenez une vue d'ensemble de votre semaine avec notre planificateur hebdomadaire. Planifiez vos rendez-vous de soins, vos activités de socialisation et tous les événements à venir. Gardez une longueur d'avance tout en maintenant une routine bien structurée. Ne manquez plus jamais de produits essentiels pour votre animal de compagnie ! Utilisez la liste de courses pour noter tout ce dont votre compagnon à quatre pattes a besoin, de la nourriture aux jouets en passant par les produits de toilettage et les médicaments. S implifiez vos courses et gardez votre animal bien approvisionné. Espace supplémentaire pour vos pensées, vos souvenirs vos rappels ou toute information supplémentaire que vous souhaitez ajouter et pages pour y coller vos plus belles photos souvenirs. Le pets planner à offrir ou s'offrir parce que rien n'est trop beau pour votre lui : commandez le vôtre dès aujourd'hui !\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 241 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0DL9FMCK9\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728066093443,"sku":null,"price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Pet_planner_pour_chat_-_Incontournable_pour_tout_propri_taire_d_animal_de_compagnie_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785143714"},{"product_id":"carnet-de-priere-et-de-gratitude","title":"Carnet de prière et de gratitude","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÉlevez votre voyage spirituel, plongez-vous dans les Écritures, capturez des réflexions et favorisez la croissance spirituelle conçu pour les chrétiens à la recherche d'une connexion plus profonde Ce superbe carnet contient : Verset biblique à lire et à méditer. Cela vous donne le temps de le mémoriser et de lui permettre de façonner vos pensées et vos prières Verset du jour, vous proposant quelques suggestions de prières que vous pouvez réciter et vous aidant à réfléchir au verset et aux suggestions de prière, ou créer les vôtres. Ecrire\/gribouiller vos propres expériences et réflexions. Utilisez-les comme point de départ pour approfondir vos pensées et vos émotions autour du changement et de la croissance, et la façon dont ces aspects ont façonné votre parcours. Explorer, prier et expérimenter les promesses de Dieu dans votre vie.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 79 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0DHCTDVPZ\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728066060675,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Carnet_de_pri_res_et_de_gratitude_-_Mon_carnet_Personnel.jpg?v=1785056487"},{"product_id":"planificateur-de-beaute-ma-routine-quotidienne","title":"Planificateur de beauté - Ma routine quotidienne","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Organisation \/ Planification\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDans le monde trépidant d’aujourd’hui, il est facile de négliger les petites choses qui nous font nous sentir bien dans notre peau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa planification de la beauté ne consiste pas seulement à avoir une belle apparence extérieure, mais aussi à se sentir bien à l'intérieur. Il s'agit d'une approche holistique qui intègre les soins de la peau, des cheveux, du maquillage et du bien-être général.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLorsque nous prenons le temps de planifier et de prendre soin de nos routines de beauté, nous investissons en nous-mêmes. Cet investissement se traduit par une confiance accrue, une meilleure santé et une vision plus positive de la vie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn suivant vos routines beauté et en vous fixant des objectifs atteignables, vous pouvez vous assurer que vous accordez à votre corps et à votre esprit l’attention qu’ils méritent. Ce planificateur de beauté vous aide à :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003eGagnez du temps et de l'argent : gérez efficacement vos produits de beauté et évitez les achats impulsifs.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003eAtteignez vos objectifs beauté : fixez-vous des objectifs clairs et suivez vos progrès.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003eAméliorez la santé de votre peau et de vos cheveux : développez des routines cohérentes de soins de la peau et des cheveux.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003eExpérimentez différents looks de maquillage : essayez de nouveaux styles et trouvez ce qui vous convient le mieux.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003eBoostez votre confiance en vous : sentez-vous forte et belle dans votre peau.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eGo go go pour prendre soin de vous avec ce super carnet de routine beauté !\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 166 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0DH51N8F2\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728066027907,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Planificateur_de_beaut_-_D_veloppez_les_routines_coh_rentes_de_soins_de_la_peau_et_des_cheveux_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785143498"},{"product_id":"spirale-de-la-honte-carnet-de-therapie","title":"Spirale de la honte - Carnet de thérapie","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe journal offre un espace sûr et privé pour l'introspection, vous permettant de mieux comprendre vos pensées, vos émotions et vos comportements. Combattez les sentiments de doute et de honte avec des exercices guidés qui vous permettent de remettre en question le discours intérieur négatif et de développer la compassion pour vous-même. Ce carnet couleurs de 83 pages comprend : Introduction à la honte les étapes de la honte événements déclencheurs vaincre les pensées et croyances honteux modes de rumination modes de comportement honte symptômes honte les gens impact sur les relations pause compassion de soi réseau d'assistance plan d'action visant à prévenir l'évolution de la honte visualisation en spirale de la honte journal des pages de notes et de gratitude. Carnet idéal pour vous libérer de ces sentiments et laisser de côté vos doutes.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 83 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0CXPTR99X\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065798531,"sku":null,"price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Spirale_de_la_honte_-_Doute_et_honte_combattez_ces_sentiments_sortez_de_la_spirale_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785143123"},{"product_id":"mon-petit-fils-decouvre-mes-secrets-mon-carnet-pour-tout-te-raconter","title":"Mon petit-fils découvre mes secrets - mon carnet pour tout te raconter","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\"Tu es entrée dans ma vie comme un prince dans un conte, toi, ma brise légère, mon petit nuage coquin, mon bord de mer, ma 8e merveille du Monde…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÊtre une mamie, c'est cajoler, consoler, chatouiller, enseigner, encourager, aider, jouer, soigner, rassurer et bien plus. Être une mamie, c'est aimer inconditionnellement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMais dans tes yeux, il est difficile d'imaginer que j'ai été aussi une enfant !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJ'ai donc eu l'idée de créer un carnet de souvenirs à t'offrir à toi qui sans ma vie serais bien vide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl ne s'agit pas d'un carnet classique de souvenirs que l'on trouve un peu de partout dans les commerces, mais d'un carnet intime écrit pour toi par moi !\"\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaissez libre cours à vos émotions et à vos sentiments et offrez lui de la joie en découvrant un peu de votre vie personnelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe carnet tout en couleurs de 70 pages contient :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e12 pages de questions auxquelles vous répondez en toute sincérité sur votre enfance parce que votre petit fils ne sait pas tout !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnsuite, vous pouvez y glisser vos photos préférées sur les 20 pages créées pour l'occasion et pour finir une page par jour pour écrire à votre petit fils et tenir votre journal adapté pour 30 jours à votre guise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour lui décrire votre journée, lui dire vos sentiments, exprimer votre gratitude : tout ce qui vous passe par la tête ce carnet, c'est le vôtre !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez lui offrir pour un anniversaire ou avant une occasion particulière, mais imaginer la joie que ce carnet va lui procurer à la lecture d'une partie de votre vie !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes moments de rires, d'émotions sûrement et de partage surtout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe bonheur d'être grand-mère est incommensurable. Un petit-enfant nous apporte une tonne d'énergie pure chaque jour. Leurs petits sourires nous font sourire. Être mamie, c'est tout simplement merveilleux !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn magnifique cadeau à offrir ou se faire offrir pour lui dire avec vos mots tout l'amour que vous lui portez !\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 75 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0D2DDKSZF\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065765763,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_petit-fils_d_couvre_mes_secrets_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1776850640"},{"product_id":"mon-fils-decouvre-mes-secrets-mon-carnet-pour-tout-te-raconter","title":"Mon fils découvre mes secrets - mon carnet pour tout te raconter","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÊtre une maman, c'est cajoler, consoler, gronder, chatouiller, enseigner, pleurer, encourager, élever, aider, jouer, s'inquiéter, essayer, échouer, recommencer, fatiguer, soigner, rassurer et bien plus. Être une maman, c'est aimer inconditionnellement. Mais dans leurs yeux, il est difficile d'imaginer que maman a été aussi une enfant ! J'ai donc eu l'idée de créer un carnet de souvenirs à offrir pour celui sans qui notre vie serait bien vide. Il ne s'agit pas d'un carnet classique de souvenirs que l'on trouve un peu de partout dans les commerces, mais d'un carnet intime écrit pour lui par vous ! Laissez libre cours à vos émotions et à vos sentiments et offrez lui de la joie en découvrant un peu de votre vie personnelle. Ce carnet tout en couleurs de 70 pages contient : 12 pages de questions auxquelles vous répondez en toute sincérité sur votre enfance parce que votre fils ne sait pas tout ! Ensuite, vous pouvez y glisser vos photos préférées sur les 20 pages créées pour l'occasion et pour finir une page par jour pour écrire à votre fils et tenir votre journal adapté pour 30 jours à votre guise. Pour lui décrire votre journée, lui dire vos sentiments, exprimer votre gratitude : tout ce qui vous passe par la tête ce carnet, c'est le vôtre ! Vous pouvez lui offrir pour un anniversaire ou avant une occasion particulière, mais imaginer la joie que ce carnet va lui procurer à la lecture d'une partie de votre vie ! Des moments de rires, d'émotions sûrement et de partage surtout. Le bonheur d'être mère est incommensurable. Ce petit être nous apporte une tonne d'énergie pure chaque jour. Leurs petits sourires nous font sourire. Être maman, c'est tout simplement merveilleux ! Un magnifique cadeau à offrir ou se faire offrir pour lui dire avec vos mots tout l'amour que vous lui portez !\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 72 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0CZX3389P\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065732995,"sku":null,"price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_fils_d_couvre_mes_secrets_-_Mon_carnet_pour_tout_te_raconter_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785173139"},{"product_id":"papi-decouvre-mes-secrets-mon-carnet-pour-te-raconter","title":"Papi découvre mes secrets - mon carnet pour te raconter","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\"Câlins, bisous, compliments, conseils, tu as témoigné toute ton affection de différentes manières. Ta présence est indispensable et me ravira toujours.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMais dans tes yeux, il est difficile d'imaginer que j'ai grandis !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJ'ai donc eu l'idée de créer un carnet de souvenirs à t'offrir à toi qui sans ma vie serais bien vide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl ne s'agit pas d'un carnet classique de souvenirs que l'on trouve un peu de partout dans les commerces, mais d'un carnet intime écrit pour toi par moi !\"\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaissez libre cours à vos émotions et à vos sentiments et offrez lui de la joie en découvrant un peu de votre vie personnelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe carnet tout en couleurs de 70 pages contient :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e12 pages de questions auxquelles vous répondez en toute sincérité sur votre enfance parce que papi ne sait pas tout !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnsuite, vous pouvez y glisser vos photos préférées sur les 20 pages créées pour l'occasion et pour finir une page par jour pour écrire à votre papi et tenir votre journal adapté pour 30 jours à votre guise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour lui décrire votre journée, lui dire vos sentiments, exprimer votre gratitude : tout ce qui vous passe par la tête ce carnet, c'est le vôtre !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez lui offrir pour un anniversaire ou avant une occasion particulière, mais imaginer la joie que ce carnet va lui procurer à la lecture d'une partie de votre vie !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes moments de rires, d'émotions sûrement et de partage surtout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvoir la chance d'avoir un grand-père est un bonheur incommensurable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn magnifique cadeau à offrir ou se faire offrir pour lui dire avec vos mots tout l'amour que vous lui portez !\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 72 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0D11G71Q1\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065700227,"sku":null,"price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Papi_d_couvre_mes_secrets_-_Mon_carnet_pour_tout_te_raconter_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785143910"},{"product_id":"ma-petite-fille-decouvre-mes-secrets-mon-carnet-pour-tout-te-raconter","title":"Ma petite-fille découvre mes secrets  - mon carnet pour tout te raconter","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\"Tu es entrée dans ma vie comme une princesse dans un conte, toi, ma brise légère, mon petit nuage coquin, mon bord de mer, ma 8e merveille du Monde…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÊtre une mamie, c'est cajoler, consoler, chatouiller, enseigner, encourager, aider, jouer, soigner, rassurer et bien plus. Être une mamie, c'est aimer inconditionnellement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMais dans tes yeux, il est difficile d'imaginer que j'ai été aussi une enfant !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJ'ai donc eu l'idée de créer un carnet de souvenirs à t'offrir à toi qui sans ma vie serais bien vide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl ne s'agit pas d'un carnet classique de souvenirs que l'on trouve un peu de partout dans les commerces, mais d'un carnet intime écrit pour toi par moi !\"\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaissez libre cours à vos émotions et à vos sentiments et offrez lui de la joie en découvrant un peu de votre vie personnelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe carnet tout en couleurs de 70 pages contient :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e12 pages de questions auxquelles vous répondez en toute sincérité sur votre enfance parce que votre petite fille ne sait pas tout !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnsuite, vous pouvez y glisser vos photos préférées sur les 20 pages créées pour l'occasion et pour finir une page par jour pour écrire à votre petite fille et tenir votre journal adapté pour 30 jours à votre guise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour lui décrire votre journée, lui dire vos sentiments, exprimer votre gratitude : tout ce qui vous passe par la tête ce carnet, c'est le vôtre !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez lui offrir pour un anniversaire ou avant une occasion particulière, mais imaginer la joie que ce carnet va lui procurer à la lecture d'une partie de votre vie !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes moments de rires, d'émotions sûrement et de partage surtout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe bonheur d'être grand-mère est incommensurable. 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Être mamie, c'est tout simplement merveilleux !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn magnifique cadeau à offrir ou se faire offrir pour lui dire avec vos mots tout l'amour que vous lui portez !\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 73 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0D11FXMQS\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065667459,"sku":null,"price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Ma_petite_fille_d_couvre_mes_secrets_-_Mon_carnet_pour_tout_te_raconter_-_Mon_carnet_Personnel.jpg?v=1784985564"},{"product_id":"mamie-decouvre-mes-secrets-mon-carnet-pour-tout-te-raconter","title":"Mamie découvre mes secrets  - Mon carnet pour tout te raconter","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\"Câlins, bisous, compliments, conseils, tu as témoigné toute ton affection de différentes manières. 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Parce qu'il restera le premier homme de notre vie, notre pilier qui nous voit grandir nous, la petite fille que nous resterons toujours à ses yeux, donnons lui un peu de notre vie d'adulte à travers ce carnet qui va le faire voyager à dans notre histoire. Aujourd'hui, nous sommes des adultes et papa reste le pilier de notre enfance. J'ai donc eu l'idée de créer un carnet de souvenirs à offrir pour celui que l'on aime tant. Il ne s'agit pas d'un carnet classique de souvenirs que l'on trouve un peu de partout dans les commerces, mais d'un carnet intime écrit pour lui par vous ! Laissez libre cours à vos émotions et à vos sentiments et offrez lui de la joie en découvrant un peu de votre vie personnelle. Ce carnet tout en couleurs de 70 pages contient : 12 pages de questions auxquelles vous répondez en toute sincérité sur votre enfance parce que papa ne sait pas tout ! Ensuite, vous pouvez y glisser vos photos préférées sur les 20 pages créées pour l'occasion et pour finir une page par jour pour écrire à votre père et tenir ce journal pendant 30 jours. Pour lui décrire votre journée, lui dire vos sentiments, exprimer votre gratitude : tout ce qui vous passe par la tête ce carnet, c'est le vôtre que vous lui dédié ! Vous pouvez lui offrir pour la fête des pères ou avant une occasion particulière, (Vous aurez 30 jours pour le faire.et le rédiger) Mais, imaginer la joie que ce carnet va lui procurer à la lecture d'une partie de votre vie ! Des moments de rires, d'émotions sûrement et de partage surtout. Parce que sans lui, vous ne seriez pas la femme que vous êtes aujourd'hui ! Un magnifique cadeau à offrir ou se faire offrir.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 69 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0CZJGLRB8\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065601923,"sku":null,"price":14.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Papa_decouvre_mes_secrets_-_Mon_carnet_pour_tout_te_raconter_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785173189"},{"product_id":"parce-que-je-taime-comme-ma-fille-mon-carnet-pour-tout-te-raconter","title":"Parce que je t'aime comme ma fille - Mon carnet pour tout te raconter","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDeuxième maman? Grande amie? Ennemie? Pour l’enfant, la belle-mère représente celle qui fait en sorte que sa vraie famille ne reviendra pas comme avant. En effet, longtemps les enfants souhaitent que leurs deux parents reprennent vie commune. La belle-mère vient casser ce rêve. C’est pourquoi certains enfants réagissent si mal, peu importe votre gentillesse. Et si, par vos mots vous lui disiez combien vous l'aimez ? SI par un simple carnet vous pouviez briser la glace ? Vous ne prendrez jamais la place de sa maman mais apprendre à vous connaître est la clé de votre relation ! J'ai donc eu l'idée de créer un carnet de souvenirs à offrir à celle qui partage désormais votre vie. Il ne s'agit pas d'un carnet classique de souvenirs que l'on trouve un peu de partout dans les commerces, mais d'un carnet intime écrit pour elle par vous ! Laissez libre cours à vos émotions et à vos sentiments et offrez lui de la joie en découvrant un peu de votre vie personnelle. Ce carnet tout en couleurs de 70 pages contient : 12 pages de questions auxquelles vous répondez en toute sincérité sur votre enfance parce que votre belle fille a besoin de savoir qui vous êtes ! Ensuite, vous pouvez y glisser vos photos préférées de vous deux sur les 20 pages créées pour l'occasion pou lui montrer la place qu'elle tiens dans votre vie avec son papa et pour finir une page par jour pour lui écrire quand le besoin se fait ressentir. Pour lui décrire votre journée, lui dire vos sentiments, exprimer votre gratitude : tout ce qui vous passe par la tête ce carnet, c'est le vôtre ! Vous pouvez lui offrir pour un anniversaire ou avant une occasion particulière, mais imaginer la joie que ce carnet va lui procurer à la lecture d'une partie de votre vie ! Des moments de rires, d'émotions sûrement et de partage surtout. Pour apprendre à se connaître et offrir un peu de vous. Un magnifique cadeau à offrir ou se faire offrir pour lui dire avec vos mots tout l'amour que vous lui portez !\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 73 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0CZX2MNN9\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065569155,"sku":null,"price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Parce_que_je_t_aime_comme_ma_fille_-_D_couvre_mes_secrets_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785143816"},{"product_id":"mon-carnet-pour-cultiver-lamour-de-soi","title":"Mon carnet pour cultiver l'amour de soi","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Carnet guidé\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL’amour de soi est la façon de se percevoir soi-même, d’une façon saine et bienveillante. Tu es conscient de tes qualités et tes défauts et t’apprécies tel que tu es. C’est pour cela que l’amour de soi est un prérequis pour une vie heureuse et saine. Ta personnalité, ton caractère et la façon dont tu t’acceptes te forge en tant qu’individu. Grâce à cela, tu arrives à faire ta vie et réaliser tes rêves, sans prétendre à être quelqu’un d’autre ou à réaliser les rêves des autres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn l'entend tout le temps : « Aimez-vous ! Nous entendons dire que s'aimer soi-même est la chose la plus importante et la plus bénéfique que nous puissions faire. Mais ce que nous n'entendons pas parfois ou que nous ne comprenons pas, c'est comment. Qu'est-ce que l'amour-propre ? Qu'est-ce que cela signifie de le pratiquer ? Comment pouvons-nous commencer à le faire ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans ce carnet, vous découvrirez l'amour de soi, son importance et comment le pratiquer dans votre vie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous y trouverez : Tutos, défi sur 60 jours, journal à remplir quotidien, mantras et notes pour faire le bilan. 204 pages en format relié 16x24 cm tout en couleurs pour donner du peps ! Ultra complet c'est le carnet idéal à s'offrir ou à offrir pour cheminer sur la route de l'amour de soi en 60 jours.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Relié\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 205 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0CVBFMHLL\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065536387,"sku":null,"price":21.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_carnet_personnel_pour_cultiver_l_amour_de_soi_-_Comment_pratiquer_l_amour_de_soi_dans_votre_vie_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785173251"},{"product_id":"take-care-mon-rituel-nutrition","title":"Take Care - Mon rituel nutrition","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est le carnet idéal pour un suivi nutrition et prendre soin de soi en toute simplicité et avec plaisir ! Comme son nom l'indique, ce carnet permet de garder une trace écrite de toutes vos activités au quotidien. Ce carnet \"take care\" est le compagnon idéal pour vous suivre toute l'année et vous faciliter la vie pour vous organiser et noter vos objectifs, vos rendez vous. Clin d'oeil à la nutrition, il saura être votre allié pour vous débarrasser de vos mauvaises habitudes gràce à son suivi quotidien. Ludique, clair et simple d'utilisation il sera votre allié toute l'année ! Décliné en 213 pages, vous pouvez l'emporter partout avec vous.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 211 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0CRHH8YCD\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065503619,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Take_Care_Mon_rituel_nutrition_-_Carnet_pour_suivre_votre_plan_alimentaire_-Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785142829"},{"product_id":"take-care-mon-rituel-emotions-et-motivations","title":"Take care - mon rituel émotions","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTAKE CARE - Mon rituel émotions - Listez vos émotions, exprimez vos sentiments, libérez votre esprit ! C'est le carnet idéal pour le suivi personnel de vos émotions, un carnet utile et ludique pour prendre soin de vous en toute simplicité et avec plaisir ! Comme son nom l'indique, ce carnet permet de garder une trace écrite de toutes vos activités au quotidien. Listez vos émotions, exprimez vos sentiments, libérez votre esprit ! Ce carnet \"take care\" sera votre compagnon pour vous aider à lutter contre vos émotions négatives, et vous permettra de vous guider. Il saura être votre allié pour libérer votre esprit grâce à son suivi quotidien. Ludique, clair et simple d'utilisation il sera votre allié pour vous exprimer en toute simplicité ! i Idéal pour les angoissés, les anxieux, les personnes qui ont des choses à dire mais qui ne savent pas forcément s'exprimer c'est un précieux carnet de développement personnel qui vous aidera au quotidien. Décliné en 196 pages vous pouvez l'emporter partout avec vous.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 236 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0C87FFDXK\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065438083,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Take_Care_mon_rituel_motions_-_Listez_vos_motions_exprimez_vos_sentiments_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785173386"},{"product_id":"take-care-mon-rituel-emotions-et-motivation","title":"Take care - Mon rituel émotions et motivation","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est le carnet idéal pour le suivi personnel de vos émotions, un carnet utile et ludique pour prendre soin de vous en toute simplicité et avec plaisir ! Comme son nom l'indique, ce carnet permet de garder une trace écrite de toutes vos activités au quotidien. Listez vos émotions, exprimez vos sentiments, libérez votre esprit avec son journal quotidien des émotions et sa page de gratitude ! Ce carnet \"take care\" sera votre compagnon pour vous aider à lutter contre vos émotions négatives, et vous permettra de vous guider. Il saura être votre allié pour libérer votre esprit grâce à son suivi quotidien. 90 jours de suivi émotionnel et d'objectifs à tenir en format 16x24 cm pour avoir de la place pour écrire. Ludique, clair et simple d'utilisation il sera votre allié pour vous exprimer en toute simplicité ! Idéal pour les angoissés, les anxieux, les personnes qui ont des choses à dire mais qui ne savent pas forcément s'exprimer c'est un précieux carnet de développement personnel qui vous aidera au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 104 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0DHVZJ66W\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065405315,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Take_Care_Mon_rituel_motions_et_motivation_-_Un_pas_apr_s_l_autre_tout_devient_paisible_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785142902"},{"product_id":"take-care-je-morganise-et-je-prends-soin-de-moi","title":"Take care - Je m'organise et je prends soin de moi","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est le carnet idéal pour le suivi personnel de vos émotions, un carnet utile et ludique pour prendre soin de vous en toute simplicité et avec plaisir tout en organisant sa semaine avec ce planificateur journalier non datés une page par jour. Comme son nom l'indique, ce carnet permet de garder une trace écrite de toutes vos activités au quotidien. Listez vos émotions, exprimez vos sentiments, libérez votre esprit avec son journal quotidien des émotions et sa page de gratitude ! Ce carnet \"take care\" sera votre compagnon pour vous aider à lutter contre vos émotions négatives, et vous permettra de vous guider. Il saura être votre allié pour libérer votre esprit grâce à son suivi quotidien. 90 jours de suivi émotionnel et d'objectifs à tenir en format 16x24 cm pour avoir de la place pour écrire. Ludique, clair et simple d'utilisation il sera votre allié pour vous exprimer en toute simplicité ! Idéal pour les angoissés, les anxieux, les personnes qui ont des choses à dire mais qui ne savent pas forcément s'exprimer c'est un précieux carnet de développement personnel qui vous aidera au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 373 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0DHXRM2KC\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065372547,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Take_Care_Je_m_organise_et_je_prends_soin_de_moi_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1776851224"},{"product_id":"mon-carnet-dobjectifs-et-de-mantras","title":"Mon carnet d'objectifs et de mantras","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Carnet guidé\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous n'aimez pas tenir un agenda quotidiennement ? Vous préférez le faire à votre guise parce que vous êtes plutôt notes et to do list. Et s'il existait un carnet alliant organisation basique, objectifs, to do list et notes ? Le tout assorti de mantra quotidien pour nous aider à retrouver le moral et à atteindre le bonheur. Découvrez-le ! C'est votre carnet objectif \u0026amp; mantras de mon carnet personnel !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCertaines petites phrases peuvent nous aider à retrouver le moral et à atteindre le bonheur. Chaque jour, on les lit, on les relit pour aller de l'avant. Pour cela et parce que ça fait du bien, je vous ai concocté un carnet alliant mantra, organisation basique, objectifs, to do list et notes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe carnet se décline avec une page q uotidienne pour votre organisation et vos objectifs du jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSimple, clair et allant à l'essentiel pour celles qui n'ont pas des rendez-vous quotidiens ou qui n'ont tout simplement pas l'utilité (ou l'envie) de gérer quotidiennement leur organisation !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon datés vous pouvez le remplir quand vous le désirez. L'accent est mis sur les pages de n otes et de to do list.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous êtes comme moi, c'est le carnet idéal !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeau, pratique il vous aidera à atteindre aussi vos objectifs sans se prendre la tête !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC''est un carnet pour se recentrer sur soi tout d'abord avec ses mantras quotidiens pour booster votre mental.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 181 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0CPMLS7D4\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065339779,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_Carnet_d_objectifs_et_de_mantras_-_Organisation_objectifs_to_do_lists_etc_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785173465"},{"product_id":"mon-carnet-personnel-pour-les-anxieuses","title":"Mon carnet personnel pour les anxieuses","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Carnet guidé\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa société fonctionne à un rythme rapide. Nous sommes confrontés à des contraintes de temps et d'énergie qui affectent nos habitudes de sommeil et nos habitudes alimentaires. Pour certaines personnes, l'avenir peut sembler bien trouble ou sans direction. Si vous ressentez de l'anxiété, vous n'êtes pas seul. Il est important de donner à notre esprit et à notre corps les ressources nécessaires pour faire face aux exigences quotidiennes. L’une des ressources que vous pourriez essayer est de commencer un journal d’anxiété. Qu'est-ce qu'un journal d'anxiété et à quoi ça sert ? Un journal d'anxiété est un endroit où vous pouvez noter vos sentiments de stress, de peur ou d'incertitude. Il a été démontré que la tenue d'un journal aide les personnes à gérer le stress. Cela vous donne le temps de donner un sens à toutes les pensées et émotions pressantes qui accompagnent l'anxiété. La tenue d'un journal régulier peut également vous aider à aller au cœur de ce qui cause vos sentiments. Souvenez-vous que l’anxiété est la réponse du corps à un danger détecté. Si vous parvenez à déterminer ce qui pousse votre corps à réagir de la sorte, vous trouverez peut-être d'autres méthodes pour y faire face. Votre journal d'anxiété peut vous aider à soulager le stress. Journal quotidien à remplir, citations inspirantes, conseils en phyto et aromathérapie. Plus d'une 20aines de pathologies liées au stress pour se soigner par les plantes, et mandalas pour la détente. Ce journal est votre compagnon pour vous aider à transcrire votre état émotionnel sur papier et libérer votre esprit. Notez y vos peurs, vos doutes, vos incertitudes et vos réussites Décliné en format 16x24cm pour avoir de la place pour écrire et en papier 90gr pour son épaisseur. Format relié pour sa résistance c'est votre allié pour vous sentir apaisé ! N'hésitez plus il est fait pour vous.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Relié\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 152 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798392835096\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0C47YFZRB\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065307011,"sku":null,"price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_Carnet_Personnel_pour_les_anxieuses_-_Journal_quotidien_remplir_citations_conseils_en_phyto_..._-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785173597"},{"product_id":"mon-carnet-anti-depression","title":"Mon carnet anti-dépression","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Carnet guidé\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eComment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Mon carnet de méditation anti-dépression a été conçu comme une véritable immersion dans le programme pour un rendez vous avec soi-même. Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Vous n’avez plus aucune énergie. Vous ne voyez pas d’avenir, sinon tout gris. Rien ne vous fait envie. Ça tourne à toute vitesse dans votre pauvre tête. La moindre question est un problème, évidemment insoluble et éternel. Vous êtes en train de déprimer. La première bonne nouvelle, c’est que vous allez guérir : on guérit toujours d’une dépression. La seconde, c’est que vous pouvez participer à votre guérison pour l’accélérer et la consolider grâce à ce carnet anti-dépression qui va devenir votre allié quotidien. Votre carnet est élaboré sur 1 an, conçu pour les personnes déprimées ou qui ont seulement besoin d'un petit coup de boost et de se retrouver. 263 pages en couleurs gaies pour rendre votre carnet encore plus agréable à utiliser ! Suivi du sommeil, humeur, habitudes, des médicaments, comportements Mes rendez-vous Mes moments à moi Affirmation positive Mes objectifs, pensées Listes des choses à faires Notes Un indispensable pour vous aider sur le chemin de la guérison. 263 pages en couleurs.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 261 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0C87VKLG6\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065274243,"sku":null,"price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_Carnet_anti-d_pression_-_Rendez-vous_avec_moi-m_me_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785173838"},{"product_id":"mon-carnet-de-pleine-conscience-pour-enfants","title":"Mon carnet de pleine conscience pour enfants","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa pleine conscience est une pratique consistant à concentrer doucement votre conscience sur le moment présent et à vous engager pleinement dans tout ce que vous faites en ce moment, sans distraction ni jugement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa pleine conscience enseigne toute une série de choses aux enfants:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComment surmonter les émotions fortes ou les «surfer» comme des vagues\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment se concentrer sur une seule chose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment avoir le contrôle de soi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment communiquer plus efficacement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment différencier la pensée et le sentiment\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment profiter du moment présent\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment mieux respirer Découvrez ce carnet d'activités pour développer la pleine conscience chez votre enfant. Activités, Réflexions quotidiennes, dessins à colorier font de ce carnet de 125 pages tout en couleur un outil idéal pour être à l'écoute de soi. Au format cahier A4 relié et en papier de 90gr, il est idéal pour pouvoir écrire librement et convient aux crayons de couleurs. Adaptés aux enfants de 7 à 11 ans, il est conçu pour améliorer l'activité cérébrale et la créativité, réduire le stress, améliorer l'humeur et l'estime de soi.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 123 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798398899764\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0C91NC69F\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065241475,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_Carnet_de_pleine_conscience_-_Pour_enfants_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785173891"},{"product_id":"mon-carnet-anti-anxiete","title":"Mon carnet anti-anxiété","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa société actuelle évolue à un rythme effréné. Les contraintes de temps et d’énergie pèsent sur notre quotidien, influençant notre sommeil et notre alimentation. Pour beaucoup, l’avenir peut paraître flou, voire dénué de repères. Si vous ressentez de l’anxiété, sachez que vous n’êtes pas seul.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl est essentiel d’apporter à notre esprit et à notre corps les ressources nécessaires pour faire face aux exigences de chaque jour. L’une des approches que vous pouvez explorer est la tenue d’un journal d’anxiété.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu’est-ce qu’un journal d’anxiété et à quoi sert-il ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn journal d’anxiété est un espace personnel dédié à l’expression de vos ressentis : stress, peurs, inquiétudes ou incertitudes. Écrire régulièrement permet de mieux gérer le stress en prenant le temps de comprendre les pensées et émotions qui accompagnent l’anxiété. Cette pratique favorise également une meilleure identification des causes profondes de vos tensions émotionnelles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRappelons que l’anxiété est une réaction naturelle du corps face à un danger perçu. En identifiant ce qui déclenche cette réponse, vous pourrez progressivement trouver des moyens plus adaptés pour y faire face.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVotre journal d’anxiété devient alors un véritable outil de libération et d’apaisement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl propose des pages quotidiennes à compléter, des citations inspirantes, ainsi que des conseils en phytothérapie et en aromathérapie. Plus d’une vingtaine de troubles liés au stress y sont abordés, avec des solutions naturelles à base de plantes, accompagnées de mantras à colorier pour favoriser la détente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe journal est votre compagnon bien-être, conçu pour vous aider à déposer vos émotions sur le papier et alléger votre esprit. Vous pouvez y consigner vos peurs, vos doutes, vos incertitudes, mais aussi vos réussites et vos progrès.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn allié précieux pour retrouver le calme et la sérénité au quotidien. N’hésitez plus : ce journal est fait pour vous.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 168 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0D4ZM8FZB\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065208707,"sku":null,"price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_carnet_anti-anxi_t_-_Journal_quotidien_remplir_-Mon_carnet_Personnel.jpg?v=1784984020"},{"product_id":"mon-carnet-de-recettes-preparees-avec-passion-inspiration-plaisir-et-beaucoup-damour","title":"Mon carnet de recettes préparées avec passion, inspiration, plaisir et... beaucoup d'amour","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Carnet de recettes\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\"Les paroles s'envolent, les écrits restent\" Mon carnet de recettes vierge à remplir et personnaliser comme à l'ancienne, pour archiver nos meilleures réalisations et nos classiques. Une valeur sûre au quotidien. Mon carnet comprend : - 2 parties recettes salées et recettes sucrées - 180 pages dédiés à la liste d'ingrédients, temps de préparation et de cuisson et vos recettes. - 4 pages calendrier saisonnier des fruits, légumes, poissons, viandes et fromages pour consommer mieux, local et bon ! - 1 convertisseur l - 184 pages en intégralité pour réaliser et coucher sur papier 100 recettes salées sucrées. Qu'attendez-vous pour transmettre vos meilleures recettes ?\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 189 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0CCCHN9H6\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065110403,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_carnet_de_recettes_pr_par_es_avec_passion_inspiration_plaisir_et_beaucoup_d_amour-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1776851628"},{"product_id":"my-budget-planner-creer-un-suivi-de-vos-depenses-pour-vous-aider-a-gerer-et-a-mieux-utiliser-votre-argent","title":"My budget planner - Créer un suivi de vos dépenses pour vous aider à gérer et à mieux utiliser votre argent","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Organisation \/ Planification\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJe reprends le contrôle !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe budget planner est conçu pour vous aider à reprendre la main sur vos finances. Il vous accompagne pour sortir progressivement des dettes, suivre vos dépenses au quotidien et apprendre à gérer votre argent de manière plus efficace et réfléchie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaîtriser son budget est aujourd’hui indispensable. Un budget mal équilibré mène souvent à des difficultés financières et à des solutions temporaires peu durables, comme le recours excessif au crédit. Grâce à ce budget planner, vous disposez des méthodes essentielles pour optimiser l’utilisation de votre argent et faire des choix financiers éclairés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCet outil vous permet de mieux comprendre vos habitudes de dépenses, de structurer vos finances et de planifier sereinement votre avenir. La gestion de votre budget personnel devient simple, accessible et intuitive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePratique, complet et facile à utiliser, ce budget planner est un véritable allié du quotidien. Il vous aide à organiser vos finances, à suivre vos dépenses avec précision et à retrouver une stabilité financière durable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrès rapidement, vous constaterez à quel point il peut transformer votre rapport à l’argent. Simple d’utilisation et enrichi de conseils pratiques pour mieux gérer, il deviendra vite indispensable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eReprenez le contrôle de vos finances dès maintenant !\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 193 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0CR8S4KS9\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065077635,"sku":null,"price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_budget_planner_-_Finances_et_productivit_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785173641"},{"product_id":"mon-carnet-de-memoire-avec-mandalas-et-mots-fleches","title":"Mon carnet de mémoire avec Mandalas et Mots Fléchés","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Carnet guidé\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCahier d'activités pour stimuler la mémoire : carnet pour adultes et seniors. 176 pages qui vous entraîne à la réflexion et sur le chemin de vos souvenirs !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMon carnet de mémoire est un cahier d'activités pour stimuler la mémoire des adultes et seniors.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e176 pages qui vous entraîne à la réflexion et sur le chemin de vos souvenirs !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSavez-vous que la mémoire n'est pas un don ? Elle se travaille comme n'importe quel muscle. Un cahier d'exercices intelligent et ludique pour progresser tout en s'amusant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCarnet pensé pour toutes les personnes qui ont besoin de la stimuler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCelui ci vous guidera dans vos souvenirs avec des questions qui prêtent à la réflexion, et un journal hebdomadaire à remplir pour faire travailler vos \"méninges\" !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous aimez colorier, chaque semaine un mandala est intégré à ce carnet pour vous détendre ainsi que des mots croisés, fléchés... Pour les cruciverbistes !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA vos crayons ! Ce carnet est adapté pour toutes personnes souffrant de ces troubles ou pour simplement vous amener à réfléchir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e178 pages en format A5 pour une année d'activités cérébrales.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 175 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0CLYHHJZ7\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065044867,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_Carnet_de_m_moire_-_Avec_mandalas_et_mots_fl_ch_s_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785173707"},{"product_id":"mon-carnet-de-memoire-cahier-dactivites-pour-stimuler-la-memoire-carnet-adultes-et-seniors","title":"Mon carnet de mémoire - Cahier d'activités pour stimuler la mémoire carnet adultes et séniors","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Carnet guidé\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMon carnet de mémoire est un cahier d’activités spécialement conçu pour stimuler les capacités cognitives des adultes et des seniors.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec ses 176 pages, il vous invite à exercer votre réflexion tout en parcourant le chemin de vos souvenirs. Contrairement aux idées reçues, la mémoire n’est pas un don inné : elle se cultive et se renforce comme un muscle. Ce carnet propose des exercices intelligents, variés et ludiques, permettant de progresser tout en prenant plaisir à réfléchir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePensé pour toutes les personnes souhaitant entretenir ou stimuler leur mémoire, ce carnet vous accompagne à travers des questions favorisant la réflexion personnelle, ainsi qu’un journal hebdomadaire à compléter pour faire travailler vos « méninges » régulièrement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les amateurs de coloriage, un mandala est intégré chaque semaine afin d’offrir un moment de détente et de relaxation, essentiel au bien-être mental.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCrayons en main, ce carnet s’adresse aussi bien aux personnes rencontrant des troubles de la mémoire qu’à celles qui souhaitent simplement stimuler leur esprit et cultiver leur réflexion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e176 pages conçues pour vous accompagner tout au long d’une année d’activités cérébrales enrichissantes.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 175 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0CLTJJ4Q3\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728065012099,"sku":null,"price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_Carnet_de_m_moire_-_Carnet_pour_adultes_et_seniors_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785173751"},{"product_id":"carnet-de-coloriage-princess-girls","title":"Carnet de coloriage Princess Girls","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e👑 \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eCarnet de Coloriage – Princess Girls\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 👑\u003cbr\u003e30 illustrations sublimes à colorier dans un univers “Dark \u0026amp; Lumineux”\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePlongez dans un monde féérique où la beauté rencontre l’ombre et la lumière ✨\u003cbr\u003eCe \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003elivre de coloriage pour adultes\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e (et ados créatifs) vous invite à donner vie à \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e30 magnifiques princesses\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e au style \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003edark, élégant et lumineux\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, pour un rendu visuel absolument époustouflant.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eChaque illustration est conçue avec une \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003edominante grise subtile\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, idéale pour ajouter vos propres touches de couleur et exprimer votre créativité sans limite.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e💫 Ce que vous allez adorer :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e30 pages originales à colorier\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e dans un style “dark \u0026amp; light” unique\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eAmbiance féérique et moderne\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, parfaite pour les amateurs d’illustrations stylisées\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDominante grise\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : vos couleurs ressortent avec intensité et contraste\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eFormat pratique A5\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, facile à emporter et agréable à manipuler\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ Reliure de qualité pour un \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ecarnet élégant et durable\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🖍️ Sortez vos crayons, stylos gel ou feutres…\u003cbr\u003eet laissez votre imagination illuminer ces princesses d’un éclat unique.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🎁 Une idée cadeau originale pour les passionnés de coloriage, d’art et d’univers enchanteurs.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eASIN  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eB0DGXHT5RF\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÉditeur  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIndependently published\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDate de publication  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e8 septembre 2024\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLangue  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrançais\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNombre de pages de l'édition imprimée   : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e31 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8338645734\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePoids de l'article  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e109 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensions  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e16.99 x 0.18 x 24.41 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728064979331,"sku":null,"price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Carnet_de_coloriage_princess_girls_-_Mon_carnet_Personnel.jpg?v=1777899288"},{"product_id":"carnet-de-coloriage-animaux-de-la-jungle","title":"Carnet de coloriage animaux de la jungle","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🐾 \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eCarnet de Coloriage – Animaux de la Jungle\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 🐾\u003cbr\u003e30 illustrations exotiques à colorier pour échapper au stress du quotidien\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOffrez-vous une \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eévasion tropicale\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e au cœur d’une jungle luxuriante où la détente rencontre l’aventure.\u003cbr\u003eCe \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003elivre de coloriage pour adultes\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e est un véritable voyage sensoriel : entre feuillages foisonnants, lianes enchevêtrées et animaux majestueux, chaque page invite à ralentir, respirer et reconnecter à soi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLaissez le \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ebruit du monde s’éteindre\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e et plongez dans cette parenthèse de créativité et de calme intérieur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🌿 Ce que vous allez adorer :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e30 illustrations originales\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e d’animaux de la jungle à colorier\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eTigres, éléphants, perroquets, singes, léopards et caméléons\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e vous attendent au détour des pages\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNiveau de détail soigné\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, adapté aux adultes (intermédiaire à avancé)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eGrand format 8.5 x 11 pouces\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e pour un confort optimal\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eUn outil anti-stress puissant\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e pour libérer la créativité et apaiser l’esprit\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e🌸 Pourquoi ce carnet est fait pour vous :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🕊️ Il favorise la détente, la concentration et la pleine conscience\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🎨 Il stimule votre imagination tout en offrant un moment d’évasion visuelle\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🎁 Il constitue un \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ecadeau parfait\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e pour les amoureux de la nature, du dessin et du bien-être\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🖍️ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eSortez vos plus beaux crayons et laissez la jungle s’épanouir sous vos couleurs.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003eUne aventure apaisante, vibrante et inspirante… sans quitter votre fauteuil. 🌴\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eASIN  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eB0DVKR7WJX\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÉditeur  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIndependently published\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDate de publication  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e25 janvier 2025\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLangue  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrançais\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNombre de pages de l'édition imprimée   : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e37 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8308346883\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePoids de l'article  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e118 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensions  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e16.99 x 0.23 x 24.41 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728064127363,"sku":null,"price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Carnet_de_coloriage_animaux_de_la_jungle_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1777899201"},{"product_id":"carnet-de-coloriage-deesses-grecques","title":"Carnet de coloriage Déesses Grecques","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✨ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eCarnet de Coloriage – Déesses Grecques\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e ✨\u003cbr\u003e55 pages de beauté et de sérénité à colorier\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÉvadez-vous du quotidien et plongez dans un monde empreint de grâce, de mythologie et de féminité divine.\u003cbr\u003eCe \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003elivre de coloriage dédié aux déesses grecques\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e vous invite à explorer un univers artistique captivant, mêlant détente, art et spiritualité.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLaissez votre esprit se calmer, vos pensées s’apaiser et votre créativité s’exprimer librement à travers \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003edes illustrations magnifiques et inspirantes\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, représentant des figures mythiques et puissantes — Aphrodite, Héra, Athéna, Artémis et bien d’autres.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eChaque page devient une véritable expérience méditative, un moment rien qu’à vous pour renouer avec votre énergie intérieure et votre imagination.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e🌸 Ce que vous allez adorer :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e49 magnifiques illustrations\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e à colorier, imprimées en \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003erecto uniquement\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e pour éviter tout transfert d’encre\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eThème mythologique\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : déesses grecques, symboles antiques et motifs féeriques\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eFormat A5 premium haute résolution\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, idéal pour des détails précis et des créations raffinées\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePapier 90 g\/m² de qualité supérieure\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, parfait pour crayons, stylos gel et feutres fins\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eCouverture en couleur élégante\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, reflétant la beauté du contenu intérieur\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ Une activité \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eanti-stress et relaxante\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, idéale pour se ressourcer et s’évader\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e💫 Pourquoi vous allez l’adorer :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🎨 Libérez votre créativité et exprimez votre sens artistique\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🧘♀️ Retrouvez calme et sérénité à travers le coloriage méditatif\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🌷 Offrez-vous une pause inspirante, loin du tumulte quotidien\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🎁 \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eUne idée cadeau raffinée\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e pour les passionnés d’art, de mythologie et de bien-être\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🖍️ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePrenez vos crayons et partez à la rencontre des déesses…\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003eDonnez vie à leurs visages, à leurs robes et à leurs symboles mythiques à travers vos couleurs et vos émotions.\u003cbr\u003eUn moment d’art, de paix et de magie à savourer page après page. 🌺\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eASIN  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eB0DCVMXL1K\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÉditeur  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIndependently published\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDate de publication  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e11 août 2024\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLangue  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrançais\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNombre de pages de l'édition imprimée   : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e55 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8335609647\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePoids de l'article  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e154 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensions  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e16.99 x 0.33 x 24.41 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728064094595,"sku":null,"price":14.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Carnet_de_coloriage_d_esse_grecque_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1777899155"},{"product_id":"carnet-de-coloriage-mandala","title":"Carnet de coloriage Mandala","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🌸 \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eCarnet de Coloriage – Mandala Bien-Être \u0026amp; Sérénité\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 🌸\u003cbr\u003e50 mandalas apaisants pour se détendre, se recentrer et stimuler la créativité\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOffrez-vous un moment de calme, loin du tumulte du quotidien, grâce à ce \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ecarnet de coloriage dédié aux mandalas\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003cbr\u003eConçu pour adultes et passionnés de détente, il vous invite à renouer avec votre créativité, à cultiver la concentration et à retrouver la paix intérieure, un trait à la fois.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e🧘♀️ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eColorier un mandala, c’est méditer en couleur\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn vous concentrant sur les formes géométriques, le bruit du crayon, les nuances que vous choisissez, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003evotre esprit se recentre naturellement\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e. Vous êtes pleinement dans l’instant présent : chaque couleur déposée devient un souffle, chaque geste un apaisement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e💫 \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eUne activité relaxante et équilibrante\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe coloriage de mandalas stimule \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eles deux hémisphères du cerveau\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ele gauche (organisation, logique, structure),\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ele droit (intuition, créativité, émotions).\u003cbr\u003eC’est une \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eexpérience d’équilibre et de sérénité\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e qui aide à libérer le stress et à retrouver un calme profond.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e🎨 \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eExprimez vos émotions en couleurs\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eColorier un mandala, c’est exprimer ce que vous ressentez sans mots.\u003cbr\u003eChoisissez vos teintes selon votre humeur :\u003cbr\u003e💛 Jaune pour la joie – 💙 Bleu pour le rêve – 💚 Vert pour l’ancrage – 🧡 Orange pour la vitalité.\u003cbr\u003eLaissez vos émotions se transformer en beauté, simplement, naturellement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e🌷 \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eUn outil de développement personnel et de thérapie douce\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eInspirée des pratiques de l’art-thérapie, cette activité est \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ereconnue pour son pouvoir apaisant\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003cbr\u003eCarl Jung lui-même utilisait le mandala pour aider ses patients à retrouver équilibre et cohérence intérieure.\u003cbr\u003eEn coloriant, vous libérez vos pensées, vos souvenirs, vos tensions — et ouvrez la voie à une version plus apaisée de vous-même.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e✨ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDétails du livre :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e📘 \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e50 mandalas originaux\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e à colorier\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e📏 Format \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e16 x 24 cm\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, pratique et élégant\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🖍️ Papier premium 90 g\/m², adapté aux crayons, feutres et stylos gel\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🌸 Thèmes variés : équilibre, nature, géométrie, spiritualité et harmonie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🧘♀️ Une \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eexpérience de relaxation totale\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, accessible à tous les niveaux\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🖍️ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePrenez vos crayons, inspirez profondément… et laissez la magie du mandala vous guider vers la sérénité.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003eUn carnet unique pour créer, respirer et s’apaiser — page après page.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eASIN  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eB0CRKZRC6V\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÉditeur  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIndependently published\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDate de publication  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e3 janvier 2024\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLangue  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrançais\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNombre de pages de l'édition imprimée   : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e50 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8873874378\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePoids de l'article  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e150 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDimensions  : \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e19.05 x 0.3 x 23.5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728063930755,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_carnet_de_coloriage_mandala_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1777899115"},{"product_id":"comment-parler-a-ton-homme-lart-subtil-de-mener-le-jeu-en-toute-discretion","title":"Comment parler à ton homme ! L'art subtil de mener le jeu en toute discrétion","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Carnet guidé\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCOMMENT PARLER À TON HOMME !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL’art subtil de mener le jeu en toute discrétion – construire une meilleure relation dans son couple, apprendre son langage et le décoder pour mieux le comprendre Une communication efficace est essentielle dans toute relation pour établir la confiance, résoudre les conflits et renforcer le lien entre un homme et une femme. Dans une relation amoureuse, savoir communiquer avec finesse est la clé pour exprimer ses besoins, apaiser les tensions et raviver la complicité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe carnet unique de 50 pages te guide pas à pas avec des stratégies de communication simples, efficaces et pleines d’humour pour comprendre ton homme et mieux te faire comprendre… sans forcer les choses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe que tu vas découvrir :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStratégie 1 : Dire moins\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne étude de cas et une évaluation du problème\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn tracker de 6 mois pour observer ton comportement et ton humeur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStratégie 2 : Donne-lui de l’espace\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuand il veut être seul (et comment en profiter !)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStratégie 3 : Savoir quand approcher\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentifier ses déclencheurs et savoir quand baisser tes défenses\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStratégie 4 : Utiliser l’accroche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformer un compliment en connexion émotionnelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStratégie 5 : Utiliser le toucher\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentifier ses zones « interdites » et celles où tout est permis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa technique D.E.A.R.M.A.N. pour apprendre à s’affirmer avec douceur et efficacité\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePourquoi tu vas adorer ce carnet :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParce qu’il est drôle, vrai et libérateur . Parce qu’il te permet de mieux comprendre ton partenaire sans te perdre toi-même. Parce qu’il te redonne le contrôle… tout en cultivant la tendresse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCaractéristiques :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e50 pages illustrées et ludiques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePapier 90 g\/m² premium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCouverture douce au toucher dans les tons aquarelle pastel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCréation 100 % handmade – imprimé à la demande\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMon Carnet Personnel – Des carnets pour mieux se comprendre, aimer et s’épanouir.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 49 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0CYQ9ZLSR\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728063209859,"sku":null,"price":14.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Commet_parler_ton_homme_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1776851880"},{"product_id":"je-cree-un-unalome","title":"Je crée un Unalome","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJE CRÉE MON UNALOME\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCarnet de création spirituelle – Méditation, dessin, sérénité De Mon Carnet Personnel\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlongez dans un univers riche en symbolisme et en spiritualité. Ce carnet est une invitation à explorer votre monde intérieur à travers le tracé apaisant et méditatif de l’Unalome.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL’Unalome symbolise le cheminement de la vie , avec ses détours, ses obstacles et sa lente ascension vers la clarté et la paix. Chaque courbe raconte une épreuve, chaque boucle évoque un doute, et chaque ligne droite représente l’équilibre retrouvé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ l’intérieur :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUne trentaine d’Unalomes à observer et à reproduire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes espaces libres pour créer vos propres symboles personnels\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne pratique méditative pour calmer le mental et se recentrer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes pages d’inspiration sur le symbolisme de l’Unalome et sa signification spirituelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn carnet d’art et de sérénité , à utiliser pour se reconnecter à soi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 48 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798312992984\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0F13ZGHFB\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728063177091,"sku":null,"price":10.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Je_cr_e_un_Unalome_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1776851958"},{"product_id":"zen-art-geometrie-sacree","title":"Zen Art Géométrie Sacrée","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDétendez-vous et laissez la magie de la géométrie sacrée transformer votre vie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans un monde où le stress, la pression quotidienne et les énergies négatives peuvent facilement nous envahir, rechercher un équilibre intérieur devient essentiel. La géométrie sacrée, utilisée depuis des siècles, est une invitation à la paix, à l’harmonie et à l’élévation spirituelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa puissance de la géométrie sacrée\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn associant des formes géométriques universelles à des symboles ancestraux, la géométrie sacrée offre de véritables outils de :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProtection énergétique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHarmonisation du lieu de vie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉquilibre intérieur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉveil spirituel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eComprendre la richesse de ces symboles, c’est approcher leur profondeur et leur impact sur notre bien-être global.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn carnet créatif, apaisant et inspirant\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe carnet vous accompagne pas à pas dans la découverte et la pratique de la géométrie sacrée. Vous pourrez :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDessiner les formes sacrées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReproduire ou vous inspirer d’une vingtaine de modèles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVous laisser guider pour colorier les motifs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLibérer votre esprit grâce à des tracés méditatifs\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eQuelle que soit votre façon de créer, chaque page vous ouvre un espace de calme, de concentration et d’expression.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn moment de détente, de recentrage et de créativité\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaissez vos pensées se poser, votre respiration s’apaiser, et plongez dans la beauté des formes sacrées. Un carnet idéal pour retrouver la sérénité, stimuler la créativité et transformer votre énergie au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 48 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798312999822\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0DZT2VWXN\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728063144323,"sku":null,"price":10.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Zen_Art_G_om_trie_sacr_e_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1776852081"},{"product_id":"take-care-mon-rituel-bien-etre","title":"Take Care - Mon rituel bien - être","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Journaling\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est le carnet idéal pour le suivi personnel de votre bien --être, un carnet utile et ludique pour prendre soin de vous en toute simplicité et avec plaisir ! Comme son nom l'indique, ce carnet permet de garder une trace écrite de toutes vos activités au quotidien. Listez vos besoins, vous organiser, exprimez vos sentiments, libérez votre esprit ! Ce carnet \"take care\" sera votre compagnon pour vous aider , et vous permettra de vous guider. Il saura être votre allié pour libérer votre esprit grâce à son suivi quotidien; Ludique, clair et simple d'utilisation mais efficace. Idéal pour les angoissés, les anxieux, les personnes qui ont des choses à faire mais qui ne savent pas forcément s'exprimer et organiser leurs temps, c'est un précieux carnet qui vous aidera au quotidien. En bonus des astuces bien-être pour vous guider. Non datés vous pouvez le démarrer quand vous le désirez. En format 16x24 cm pour avoir de la place pour écrire ! N'attendez plus pour prendre soin de vous en toute circonstance .\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 143 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0DHSXQZK9\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728056623491,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Take_Care_Mon_rituel_bien-_tre_-_Carnet_pour_lib_rer_votre_charge_mentale_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785142964"},{"product_id":"mon-carnet-de-recettes-a-remplir","title":"Mon carnet de recettes à remplir","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Carnet de recettes\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMon Carnet de Recettes à Remplir : \"Les paroles s’envolent, les écrits restent\" Le carnet de recettes vierge à personnaliser comme à l’ancienne !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParce que les paroles s’envolent, mais les écrits restent , ce carnet de recettes vierge vous permettra d’archiver vos meilleures réalisations, vos recettes de famille et vos créations gourmandes pour qu’elles traversent le temps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne valeur sûre au quotidien, à remplir avec amour et à transmettre de génération en génération\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn retour à la méthode des grands-mères !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans un monde où tout va vite, revenons à la simplicité des carnets d’antan : un joli carnet pratique, durable et plein de charme, pour noter à la main vos recettes sucrées et salées, vos astuces et vos secrets culinaires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn cadeau idéal à offrir ou à s’offrir pour célébrer la gourmandise, la mémoire et la transmission\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ l’intérieur de votre carnet :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e180 pages lignées et structurées pour noter vos recettes,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 parties distinctes : recettes salées \u0026amp; recettes sucrées,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEspaces dédiés : liste d’ingrédients, temps de préparation, cuisson et étapes détaillées ,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 pages de calendrier saisonnier des fruits, légumes, poissons, viandes et fromages — pour cuisiner local, frais et de saison ,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 page convertisseur pratique pour adapter vos mesures facilement,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePages au design épuré et élégant , inspiré des carnets de cuisine d’autrefois.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCaractéristiques techniques :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e180 pages – papier 80 g , agréable à l’écriture,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat 16 x 24 cm , pratique pour la cuisine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu 100 % en français .\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePourquoi vous allez l’adorer :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePour préserver vos recettes familiales ,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour transmettre vos secrets de cuisine ,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour organiser vos plats préférés ,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour offrir un cadeau unique et utile à un passionné de cuisine.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUn carnet de recettes simple, élégant et plein d’âme — un véritable trésor du quotidien\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMon Carnet Personnel – Des carnets qui font du bien au cœur et au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 189 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798398721256\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0C87QR8ZC\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728056590723,"sku":null,"price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_carnet_de_recettes_vierge_remplir_et_personnaliser_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1784983614"},{"product_id":"mon-carnet-de-reves-a-remplir","title":"Mon carnet de rêves à remplir","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Carnet guidé\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eApprenez à décrypter vos rêves pour vous épanouir dans la vie Messagers de l'inconscient, les rêves sont de véritables ateliers de vie si on leur accorde la place et l'importance qu'ils méritent : ils révèlent nos désirs profonds, notre essence et nos blocages psychiques, toutes ces choses qui peuvent nous limiter dans notre développement personnel. Apprendre à lire ses rêves, c'est donc se rencontrer soi-même et se découvrir chaque nuit un peu plus. Ce carnet contient des pages pour décrire et interpréter vos rêves :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eprémonitoire, rêve répétitif, rêve compensatoire . Composée de doubles pages permettant de noter en détail tous les éléments qui vous permettront de comprendre et d'interpréter vos rêves :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDate et type de rêve\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMots entendus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRessentis et émotions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonnes et personnages présents\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDécor et environnement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLien(s) avec votre vie actuelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterprétation et association des éléments-clés de votre rêve\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDéroulé de votre rêve\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEn bonus des mandalas à colorier sur le thème des \"attrapes-rêves\" pour vous plonger dans un monde de féérie. Ce carnet de 95 pages est LE carnet à garder précieusement auprès de soi sur sa table de nuit pour noter et interpréter ses rêves !\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 97 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0DBG9W5XL\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728056557955,"sku":null,"price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Mon_Carnet_de_R_ves_-_A_remplir_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1785173787"},{"product_id":"take-care-mon-journal-de-perte-de-poids","title":"Take Care : Mon journal de perte de poids","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Carnet de recettes\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous êtes à la recherche du carnet parfait pour accompagner votre perte de poids ? Ce carnet regroupe tous les outils essentiels pour suivre votre évolution de manière simple, motivante et agréable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOubliez les applications de régime : écrire permet de mieux intégrer vos objectifs et de vous engager durablement dans votre démarche. Le simple fait de poser vos intentions sur papier renforce leur impact et votre motivation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec ses 152 pages , ce tracker vous apporte l’énergie nécessaire pour réussir 5 mois de rééquilibrage alimentaire , pas à pas, et avancer sereinement vers vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ l’intérieur, vous trouverez notamment :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ele suivi de vos objectifs corporels\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ele suivi des mensurations\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eune section « choses que je peux améliorer »\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ele suivi visuel de votre progression\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eune vue d’ensemble de l’évolution de vos mesures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eun plan de repas hebdomadaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eune liste de courses hebdomadaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eun journal alimentaire hebdomadaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edes pages de recettes à compléter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eun tracker sans sucre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eun suivi de l’hydratation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eun aperçu global de votre parcours de perte de poids\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edes citations inspirantes pour rester motivé·e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEn bonus , découvrez une sélection des meilleurs conseils en phytothérapie , spécialement associés à la perte de poids, pour vous accompagner et vous soutenir tout au long de votre parcours.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 152 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e Non indiqué sur la fiche Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0DR7748XC\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728051741059,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Take_Care_mon_journal_de_perte_de_poids_-_Mon_Carnet_Personnel.jpg?v=1776852286"},{"product_id":"attachiante-carnet-sans-filtre-pour-ecrire-raler-et-penser-trop-journal-guide-avec-humour-pages-a-completer-to-do-list-notes-et-citations-a-colorier","title":"ATTACHIANTE – Carnet sans filtre pour écrire, râler et penser trop: Journal guidé avec humour, pages à compléter, to-do list, notes et citations à colorier","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Carnet guidé\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn carnet pour celles qui pensent trop, disent peu (ou trop), et assument… plus ou moins.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eATTACHIANTE c’est plus qu’un carnet. C’est un espace sans filtre pour écrire, vider sa tête, râler, réfléchir, et noter tout ce qui passe (même l’inutile mais essentiel).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ l’intérieur : • Pages guidées avec humour • To-do lists (réalistes… ou pas) • Pages de notes libres • Suivi d’humeur • Pages à colorier • Et surtout : zéro jugement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn carnet à utiliser quand tu veux, comme tu veux. Organisée ou pas. Inspirée ou pas. Fatiguée (souvent).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParce qu’on n’a pas besoin d’être parfaite pour écrire. À qui s’adresse ce carnet ? • Ados \/ jeunes adultes • Esprits créatifs (ou fatigués) • Fans de journaling moderne • Celles qui aiment l’humour un peu piquant\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 51 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e À confirmer sur Amazon\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e À confirmer sur Amazon\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57996137726339,"sku":null,"price":9.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Attachiante_evidemment_-_Mon_carnet_personnel.jpg?v=1778686804"},{"product_id":"attachiante-carnet-sans-filtre-pour-ecrire-raler-et-penser-trop-journal-guide-avec-humour-pages-a-completer-to-do-list-notes-et-citations-a-colorier-copie","title":"ADORABLE – Carnet sans filtre pour écrire, râler et penser trop: Journal guidé avec humour, pages à compléter, to-do list, notes et citations à colorier","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Mon Carnet Personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Carnets \u0026amp; Agendas\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Carnet guidé\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn carnet pour celles qui pensent trop, disent peu (ou trop), et assument… plus ou moins.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eADORABLE c’est plus qu’un carnet. C’est un espace sans filtre pour écrire, vider sa tête, râler, réfléchir, et noter tout ce qui passe (même l’inutile mais essentiel).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ l’intérieur : • Pages guidées avec humour • To-do lists (réalistes… ou pas) • Pages de notes libres • Suivi d’humeur • Pages à colorier • Et surtout : zéro jugement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn carnet à utiliser quand tu veux, comme tu veux. Organisée ou pas. Inspirée ou pas. Fatiguée (souvent).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParce qu’on n’a pas besoin d’être parfaite pour écrire. 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