{"title":"Humour \u0026 Société","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003eDes livres qui observent notre quotidien avec franchise et humour. Injonctions, charge mentale, âge, féminité et absurdités modernes passent ici au crible.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"comment-survivre-a-la-crise-de-la-cinquantaine-sans-tout-envoyer-balader","title":"Comment survivre à la crise de la cinquantaine (sans tout envoyer balader)","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Vie quotidienne\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePetit guide drôle et bienveillant pour celles et ceux qui se demandent \"Mais qu’est-ce que je fous là ?\" à l’aube de leur deuxième moitié.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu as 50 ans (ou presque) et tu te demandes si tu traverses une crise existentielle ou juste une grosse fatigue passagère ? Tu rêves de tout plaquer pour ouvrir un gîte à chats, mais tu n’as même pas le permis ? Tu n’en peux plus des réunions, des enfants, de ton miroir et des injonctions à \"rester jeune\" ? Bonne nouvelle : tu n’es pas seul.e !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe guide plein d’humour, de douceur et de vérités qui piquent te propose de : comprendre ce qui t’arrive (sans dramatiser), rire un bon coup (plutôt que de pleurer dans ton café), te réinventer à ton rythme (même si tu préfères rester en pyjama), retrouver du souffle, du sens et un peu de paix.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChapitre après chapitre, on parle corps qui grince, boulot qui gave, amours qui tanguent, envies de tout envoyer balader… et renaissance (oui, rien que ça).Un livre pour rassurer, accompagner et surtout faire du bien, avec une bonne dose d’autodérision. À offrir à soi-même ou à un.e ami.e en pleine mue quinqua\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 69 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798281827881\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0F6VFDCCG\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728096305539,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/COMMENTSURVIVREALACRISEDELAQUARANTAINENATHALIEPERSONNE_309ed009-3d4b-46f7-a332-d640b8d5476f.jpg?v=1782546985"},{"product_id":"trop-sensible-pour-ce-monde-et-alors-petit-guide-de-survie-en-milieu-hostile","title":"Trop sensible pour ce monde (et alors ?!) Petit guide de survie en milieu hostile","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel humoristique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTu pleures devant une pub pour des croquettes ? Tu ressens les émotions des autres avant même qu’ils ne parlent ? Tu as envie de disparaître quand quelqu’un mâche trop fort à côté de toi ? Alors tu es peut-être… hypersensible ! Et ce livre est pour TOI.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrop sensible pour ce monde (et alors ?!), c’est le guide-doudou pour tous ceux qui : Pensent trop, ressentent tout, absorbent les ambiances comme une éponge Culpabilisent de dire non Ont envie de vivre dans une grotte (avec du chocolat) Ont déjà entendu “t’es trop” ou “faut t’endurcir”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans ce livre drôle, bienveillant et profondément humain, tu trouveras : Des chapitres légers et puissants Des Kits de Survie pour chaque situation émotionnelle Des mantras doux, des rituels, des respirations et beaucoup (beaucoup) d’autodérision Le droit absolu d’être TOI, sans filtre !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ lire enroulé(e) dans un plaid, avec une tisane, une playlist calme, ton chat (optionnel mais conseillé) et un cœur qui bat un peu trop fort.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 105 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798282697193\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0F7QMXVJT\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728096010627,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Trop_sensible_pour_ce_monde_-_Nathalie_Personne.jpg?v=1783153256"},{"product_id":"je-suis-femme-au-foyer-et-alors-le-guide-qui-leve-le-mythe-du-j-en-fous-pas-une-de-la-journee","title":"Je suis femme au foyer… et alors ? Le guide qui lève le mythe du “j’en fous pas une de la journée”","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel humoristique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFemme au foyer = ne rien faire ? FAUX !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu es multitâche, tu gères la maison, les enfants, la logistique, la charge mentale … et pourtant, on te demande encore ce que tu fais “de tes journées” ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre remet les pendules à l’heure ! Avec humour, authenticité et franc-parler , Nathalie PERSONNE démonte tous les clichés sur la femme au foyer : Une journée type… spoiler : c’est un marathon Les compétences cachées que tu développes chaque jour (gestion, pédagogie, médiation familiale…) Des réponses toutes prêtes pour clouer le bec aux jugements Des astuces ninja pour garder le moral Un kit de survie spécial badass\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMarre des réflexions du type :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Tu fais quoi de tes journées ?” “Tu devrais penser à travailler, non ?”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlors ce guide est fait pour toi !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC’est aussi un manifeste pour toutes celles qui veulent retrouver fierté, force et sérénité dans leur rôle essentiel .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ lire d’urgence si : Tu es femme au foyer (ou l’as été) Tu veux mieux comprendre et valoriser ce rôle Tu cherches un livre qui booste le moral avec humour\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrête à démonter les clichés et à (re)prendre confiance en ton rôle ? Rejoins la communauté des femmes au foyer badass qui n’ont plus rien à prouver !\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 64 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798283621814\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0F8FSMNQP\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728095027587,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/JESUISFEMEMAUFOYERETALORSNATHALIEPERSONNE_dc497b05-20b3-41fd-89e6-60b0800153d9.jpg?v=1782551316"},{"product_id":"comment-survivre-a-l-homophobie-sans-devenir-un-cactus","title":"Comment survivre à l’homophobie sans devenir un cactus","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Vie quotidienne\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReste toi-même (même quand le monde te dit “non”)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMarre des regards gênés, des remarques reloues et des “faut pas trop s’afficher” ? Ce guide est fait pour toi !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec humour, tendresse et quelques punchlines bien placées, ce livre t’accompagne pour : Poser tes limites sans te faire mal Répondre avec classe à ceux qui te fatiguent Te reconnecter à ta fierté, ton amour et ta lumière Survivre aux repas de famille sans te cacher sous la table Briller , même quand le monde te dit de baisser les yeux\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn guide pour les LGBTQIA+ et leurs allié·es, pour celles et ceux qui veulent rire, pleurer un peu, se sentir moins seul·e… et se rappeler que vivre libre, c’est déjà résister .\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 74 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798281704687\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0F6PYPSYH\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728093749635,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/COMMENTSURVIVREAL_HOMOPHOBIENATHALIEPERSONNE_ea0aae66-2f32-466b-865d-1a5dc7a7134b.jpg?v=1782547091"},{"product_id":"prends-soin-de-toi-cet-ete-le-guide-parfait-pour-chiller-rigoler-et-te-foutre-la-paix","title":"Prends soin de toi cet été ! (Le guide parfait pour chiller, rigoler et te foutre la paix)","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel humoristique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEt si, cet été, tu t’autorisais enfin à penser à TOI ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe carnet créatif, fun et totalement décomplexé devient ton complice idéal pour des vacances légères, joyeuses et sans la moindre pression Ici, pas d’objectifs intenables ni de “summer body” à atteindre : juste du plaisir, du lâcher-prise et beaucoup de bonne humeur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ l’intérieur, tu trouveras : Des chapitres drôles et inspirants, entre crème solaire, siestes sacrées, mojitos et fous rires Des kits de survie estivaux ultra pratiques Des SOS humour et des astuces de ninja pour éviter le burn-out version été Une vingtaine d’activités créatives à compléter : dessins, listes feel good, défis rigolos Une playlist d’été, un exercice de détente express et une sélection des meilleurs coins en France pour vraiment chiller\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePourquoi tu vas l’adorer ? Parce qu’ici, aucune leçon de vie culpabilisante. Juste un concentré de bienveillance, de fun et une autorisation officielle de NE RIEN FAIRE… sans le moindre remords\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParfait pour : • Celles et ceux qui veulent se foutre la paix cet été • Les amateurs de carnets à remplir et de défis ludiques • Les personnes en quête d’un guide anti-pression, 100 % feel good • Tous ceux qui rêvent d’un été doux, fun et léger\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 71 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798283533506\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0F8B3RJHM\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728089686403,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/PRENDSSOINDETOICETETENATHALIEPERSONNE.jpg?v=1782564744"},{"product_id":"je-parle-a-mon-chien-et-alors","title":"Je parle à mon chien… ET ALORS ?","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel humoristique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGuide pour assumer que je préfère mon compagnon aux humains\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu parles à ton chien ? Moi aussi. Et tu sais quoi ? C’est probablement la meilleure idée du monde .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre est un guide drôle, piquant et bienveillant pour : Te sentir parfaitement NORMAL·E quand tu racontes ta vie à ton chien Répondre avec humour aux humains qui ne comprennent rien Lire ton chien comme un véritable livre ouvert Profiter pleinement de cette relation unique qui rend la vie plus douce et joyeuse\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdéal pour : • Tous les amoureux des chiens • Ceux qui parlent déjà à leur toutou (et en sont fiers ) • Ceux qui veulent assumer leur complicité avec leur chien sans complexes • Ceux qui cherchent un cadeau fun, léger et tellement vrai\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec des chapitres vivants, des citations décalées, des Astuces de Ninja , des encadrés SOS Humour et des bonus rigolos (dont un quiz spécial maître \u0026amp; chien ), tu vas rire, t’émouvoir… et surtout assumer à 3000 % ton amour canin .\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 54 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798283622293\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0F8G39KQC\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728088867203,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/JEPARLEAMONCHIENETALORSNATHALIEPERSONNE_b855bc24-4d29-44d3-8563-3b93d2124d92.jpg?v=1782551118"},{"product_id":"arrete-d-etre-de-mauvaise-foi-bordel","title":"Arrête d’être de mauvaise foi (bordel)","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel humoristique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL’art subtil de ne jamais avoir tort\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e(même quand tu sais que t’as tort)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt si tu lâchais enfin l’ego… sans perdre ta dignité ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu en as marre des débats où personne n’écoute personne ? Tu veux toujours avoir raison, même quand la mauvaise foi te regarde droit dans les yeux ? Tu transformes chaque petite erreur en combat olympique ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlors ce livre est pour toi. Et ton entourage te remerciera (peut-être).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn guide drôle pour les champions de la mauvaise foi\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL’art subtil de ne jamais avoir tort plonge avec humour dans cet univers si humain : celui de l’ego, de la fierté mal placée et de cette incroyable capacité à défendre l’indéfendable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIci, on ne te moralise pas. On te tend un miroir… avec un clin d’œil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParce que la vraie victoire, ce n’est pas d’avoir raison\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC’est de vivre plus sereinement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ travers anecdotes absurdes, situations délicieusement gênantes et réflexions sur l’ego, Nathalie PERSONNE t’invite à :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003erelativiser tes erreurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erire de toi-même\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eapprivoiser ta vulnérabilité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elâcher prise sans perdre la face\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evivre plus léger·e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que tu vas trouver dans ce livre :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes scènes hilarantes du quotidien Des réflexions fines sur l’ego et la fierté Des outils pour désamorcer les conflits Des moments d’auto-dérision salvateurs Un ton fun, décomplexé et intelligemment piquant Une vraie bouffée de recul (et de rires)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe livre est pour toi si :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTu as déjà inventé une excuse douteuse pour un retard ⏰\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu refuses de perdre une discussion, même face à l’évidence\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu veux apprendre à rire de tes erreurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu veux vivre plus sereinement sans ego en surchauffe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu veux arrêter de transformer chaque débat en duel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMauvaise foi : discipline officielle non reconnue mais largement pratiquée\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEt si tu arrêtais de défendre l’indéfendable ? Ou pas. Mais au moins, fais-le avec style.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAjoute-le à ton panier maintenant\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEt découvre comment transformer ta mauvaise foi en super pouvoir… (ou au moins en bon fou rire).\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 95 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798283084855\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0F86SN1GM\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728088506755,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/ARRETED_ETREDEMAUVAISEFOINATHALIEPERSONNE.jpg?v=1782542451"},{"product_id":"comment-survivre-au-racisme-sans-finir-misanthrope","title":"Comment survivre au racisme (sans finir misanthrope)","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Santé \u0026amp; Bien-être\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Santé mentale \/ Émotions\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSurvivre aux jugements débiles (guide de self-défense mentale, humour inclus)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMarre des “Je suis pas raciste, mais…” ? Fatigué(e) de devoir justifier ton existence ? Lassé(e) des phrases absurdes autour d’un rôti ou au bureau ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre est ton kit de survie mentale : Une claque tendre à la bêtise ordinaire Un câlin pour ton esprit et ta dignité Des astuces de ninja pour répondre sans te cramer\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ l’intérieur :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDes chapitres sincères, drôles et vivants\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes exemples concrets de micro-agressions… et comment y réagir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes encadrés “Ce que tu penses tout bas mais n’oses pas dire”, “SOS humour” ou “Répartie de feu”\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMessage central : tu n’es pas seul(e), tu n’as rien à prouver et tu es légitime. Ce livre ne changera pas les racistes… mais il t’apprendra à ne pas les laisser t’abîmer.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 95 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798281702300\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0F6PGNKQP\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728088179075,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/COMMENTSURVIVREAURACISMENATHALIEPERSONNE_d13a4aa5-c89b-4164-888a-5b045f926e3e.jpg?v=1782547201"},{"product_id":"comment-survivre-a-la-bimbo-en-vacances-qui-est-toi-mais-en-mieux-ou-pas","title":"Comment survivre à la bimbo en vacances (qui est toi mais en mieux… ou pas)","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Société \u0026amp; Numérique\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Vie numérique \/ Réseaux\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTu voulais juste te détendre… et puis elle est arrivée . Toujours. Partout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa bimbo en vacances :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBronzée parfaitement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePhotos Instagram sans une goutte de sueur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCette fille qui te donne envie de te cacher sous un paréo XXL\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMais… et si elle n’était pas ton ennemie ? Et si elle était toi , version exagérée ? Et si tu pouvais enfin profiter de tes vacances sans te comparer ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre drôle, bienveillant et déculpabilisant est le manuel parfait pour dire merde à la pression du bikini et oui à la liberté en tongs .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAu programme : rire, souffler… et s’aimer un peu plus.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 54 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798280424463\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0F5PXV83L\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728088146307,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Comment_survivre_la_bimbo_en_vacances_-_Nathalie_Personne.jpg?v=1783150176"},{"product_id":"gros-lourds-petits-bikinis-la-methode-pour-bronzer-tranquille","title":"GROS LOURDS, PETITS BIKINIS La méthode pour bronzer tranquille","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Santé \u0026amp; Bien-être\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Santé\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe guide drôle, bienveillant et piquant pour éviter les relous de l’été… sans perdre ton calme ni ta serviette\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu es enfin en vacances. Objectif : bronzer tranquille, lire, dormir, rêver… et là, il arrive. LE RELOU. Celui qui pense qu’un bikini est une invitation. Celui qui siffle. Celui qui “juste veut te parler deux minutes” depuis vingt minutes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePas de panique : ce guide est là pour toi ! Drôle, bienveillant et libérateur, il t’apprend à poser tes limites sans culpabiliser, à répondre avec style… et à profiter de tes vacances sans te coltiner les boulets de plage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe que tu y trouveras :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDes portraits hilarants des relous “types”\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes techniques douces mais fermes pour dire NON\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes punchlines prêtes à l’emploi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn mini-guide d’autodéfense mentale pour survivre en paix\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRappelle-toi :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCe n’est pas parce que tu es seule que tu es disponible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCe n’est pas parce que tu souris que tu invites.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEt ce n’est pas parce que tu es en maillot que tu veux discuter.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUn livre à lire les pieds dans le sable, le cœur léger, la serviette bien plantée… et les limites solidement posées.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 66 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798281098434\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0F6D8ZQT7\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728088113539,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Gros_lourds_petits_bikinis_-_La_m_thode_pour_bronzer_tranquille_-_Moins_de_relous_plus_de_soleil_-Nathalie_Personne.jpg?v=1783149715"},{"product_id":"methode-pour-briller-en-societe-quand-on-croit-avoir-un-qi-d-huitre","title":"Méthode pour briller en société quand on croit avoir un QI d’huître","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Société \/ Regard critique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePetit guide de survie pour les complexés du bulbe\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu crois avoir un QI d’huître en soirée ? Tu perds tes moyens dès que quelqu’un parle politique, philosophie… ou simplement météo ? Tu t’identifies un peu trop aux mollusques silencieux ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBonne nouvelle : tu n’as pas besoin d’être Einstein pour briller !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDécouvre « Méthode pour briller en société quand on croit avoir un QI d’huître » , un petit guide drôle, bienveillant et décomplexant pour t’aider à survivre… et même rayonner en société, même si tu bégaies, rougis ou oublies ton propre prénom quand on te le demande.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAu menu : – Des punchlines de secours – Des astuces d’esquive sociale – Des conseils pour oser être toi – Et plein de blagues mollusco-compatibles\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉcrit par Nathalie Personne , alias la queen des introvertis à répartie lente mais brillante .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ lire, relire et offrir à tous ceux qui pensent qu’ils ne savent pas “se vendre”. Ce livre est ton rappel que tu as déjà tout ce qu’il faut pour briller… même en mode veilleuse .\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 70 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798280420526\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0F5PSSZCS\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728088015235,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/M_thode_pour_briller_en_societe_quand_on_croit_avoir_un_QI_d_hu_tre_-_Nathalie_Personne.jpg?v=1783147574"},{"product_id":"methode-pour-eviter-les-relous-en-soiree-sans-finir-dans-un-coin-avec-les-chips","title":"Méthode pour éviter les relous en soirée (sans finir dans un coin avec les chips)","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel humoristique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTu en as assez des relous en soirée ? Besoin d’une méthode simple, drôle et bienveillante pour survivre aux soirées sans malaise ? Ce guide est fait pour toi !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans « Méthode pour éviter les relous en soirée (sans finir dans un coin avec les chips) » , découvre comment : Identifier rapidement les relous dès les premiers mots Dire non poliment mais fermement (sans culpabiliser) Protéger ton énergie sociale sans passer pour une sauvage S’éclipser avec élégance quand l’ambiance tourne au vinaigre S’entourer des bonnes personnes et créer ta safe zone\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec humour, astuces concrètes et réparties prêtes à dégainer , ce livre t’aide à : – profiter de tes soirées – préserver ta bonne humeur – poser tes limites sans te justifier\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePoints forts du livre : Lecture rapide, fluide et drôle Conseils pratiques applicables dès ce week-end Idéal pour hypersensibles, introvertis et sociables fatigué·es Parfait cadeau d’anniversaire ou de pendaison de crémaillère Boost d’estime de soi garanti\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePourquoi lire ce livre ? Parce qu’en soirée, tu mérites mieux que de te retrouver coincé·e entre un discours philosophique douteux et un numéro de drague foireux Parce que poser ses limites, ce n’est pas être méchant·e, c’est être libre Parce qu’il est grand temps de profiter VRAIMENT de tes soirées , avec les bonnes personnes et sans la moindre culpabilité\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ glisser dans ta bibliothèque : Pour rire Pour oser Pour souffler Pour kiffer\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 61 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798283786100\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0F8P78NT6\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728086573443,"sku":null,"price":9.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/METHODEPOUREVITERLESRELOUSNATHALIEPERSONNE.jpg?v=1782563606"},{"product_id":"feministe-et-alors-le-guide-decomplexe-pour-toutes-celles-qui-en-ont-marre-de-s-excuser-d-exister","title":"Féministe et alors ? – le guide décomplexé pour toutes celles qui en ont marre de s’excuser d’exister","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel humoristique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFéministe, et alors ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe guide drôle, piquant et profondément libérateur pour celles qui en ont marre de s’excuser d’exister\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTu en as assez des injonctions impossibles à tenir ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÊtre jolie mais pas trop. Forte mais pas intimidante. Ambitieuse mais discrète. Mère mais sexy. Efficace mais invisible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStop.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFéministe, et alors ? est un livre coup de poing, drôle et libérateur qui démonte les absurdités du quotidien féminin avec humour, lucidité et une bonne dose d’insolence salutaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIci, on ne chuchote pas. On affirme. On respire. On se redresse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn féminisme accessible, drôle et décomplexé\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans un style direct, sans filtre et bourré d’humour, Nathalie PERSONNE met des mots sur ce que tant de femmes vivent sans toujours oser le dire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRésultat : du bon sens de la force des éclats de rire libérateurs une énergie qui remet à sa place tout ce qui t’écrase\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que tu trouveras dans ce livre\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes anecdotes vraies (et délicieusement folles) Des punchlines à sortir à ton patron, ton ex ou ton tonton relou Des chapitres longs, vivants et engagés Des kits de survie féministes pour le quotidien Des citations qui réveillent Une parole libre, sororale et revigorante\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi ce livre fait du bien\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIl libère sans donner de leçon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl fait rire sans minimiser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl réveille sans agresser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl unit plutôt qu’il n’oppose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl affirme sans s’excuser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe livre est fait pour toi si :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTu en as marre de devoir t’adapter en permanence\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu veux reprendre ton pouvoir sans t’excuser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu aimes les livres engagés mais accessibles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu veux rire autant que réfléchir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu rêves d’un féminisme vivant, pas culpabilisant\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOse.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOse dire non. Ose dire oui. Ose dire merde. Mais surtout : ose ne plus jamais t’excuser d’être qui tu es.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAjoute-le à ton panier maintenant\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLis-le. Offre-le. Partage-le. Et rejoins toutes celles qui ont décidé de ne plus se faire petites.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 87 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798284252741\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0F928PGG2\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728085262723,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/FEMINISTEETALORSNATHALIEPERSONNE_a361716b-f0e1-42d8-b466-01dfd20d0501.jpg?v=1782548155"},{"product_id":"le-business-du-mal-etre-le-bonheur-ca-ne-se-vend-pas-mais-le-malheur-lui-rapporte-gros","title":"LE BUSINESS DU MAL-ÊTRE: Le bonheur, ça ne se vend pas. Mais le malheur, lui, rapporte gros.","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Relations \/ Estime de soi\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe Business du Mal-Être\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe guide lucide, drôle et salvateur pour ne plus faire de ton mal-être un produit rentable\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt si ton mal-être valait de l’or… mais pas pour toi ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu veux aller mieux ? Tu as déjà testé la méditation guidée à 3h du matin, le carnet de gratitude à 19,99 € ou la pierre de lune connectée à ton chakra racine ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBienvenue dans le grand cirque du business du mal-être : un univers où tes angoisses deviennent des opportunités marketing et où ta vulnérabilité alimente des tunnels de vente émotionnels bien ficelés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans ce livre drôle, tendre et terriblement lucide, Nathalie PERSONNE démonte avec humour un système qui transforme la souffrance en chiffre d’affaires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn anti-guide de développement personnel pour les gens lucides\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIci, pas de promesse magique. Pas de vibration lunaire obligatoire. Pas d’abonnement “transformation totale en 7 jours”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJuste un regard clair, drôle et humain sur une industrie qui prospère sur ton besoin d’aller mieux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que tu trouveras dans ce livre\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes chapitres percutants, drôles et engagés Des anecdotes savoureuses (et tristement réalistes) Des kits de survie émotionnelle anti-manipulation Des exercices absurdes mais libérateurs Des citations qui frappent juste Un ton lucide, compatissant et incisif Un humour qui soigne… sans facture mensuelle\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi ce livre est essentiel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIl t’aide à reconnaître les mécanismes marketing toxiques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl dédramatise ton mal-être sans l’exploiter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl t’apprend à te protéger sans te fermer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl redonne de la valeur à ce que tu ressens\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl te rappelle que tu n’es pas un produit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe livre est pour toi si :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTu es hypersensible, lucide ou en quête de sens\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu es allergique aux coachs en legging fluo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu te méfies des promesses miracles trop parfaites\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu veux rire et réfléchir sans être instrumentalisé·e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu veux aller mieux… sans passer à la caisse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ lire AVANT :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eD’acheter un nouveau carnet de gratitude De t’inscrire à un “séminaire de renaissance” à 499 € De croire qu’être imparfait·e est un défaut\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOffre-toi le luxe rare de ne pas être un produit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLis ce livre. Respire. Récupère ton pouvoir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAjoute ce livre à ton panier maintenant Et offre-toi un moment de lucidité, de rire et de respiration émotionnelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ lire en chaussettes trouées, sous un plaid, avec un grand NON au bullshit bien-être.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 93 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798285233466\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0F9XLSM6F\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728084705667,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/LEBUSINESSDUMALETRENATHALIEPERSONNE_0d35723f-4ed1-401a-89e3-47bb22c6b4c3.jpg?v=1782551870"},{"product_id":"le-vrai-probleme-c-est-pas-toi-c-est-la-societe-et-si-on-reprenait-les-choses-a-zero","title":"LE VRAI PROBLÈME, C’EST PAS TOI (C’EST LA SOCIÉTÉ): Et si on reprenait les choses à zéro ?","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Santé \u0026amp; Bien-être\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Santé mentale \/ Émotions\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe vrai problème, c’est pas toi (c’est la société)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe guide libérateur pour arrêter de culpabiliser et reprendre ta place\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFatigué·e de faire semblant d’aller bien dans un monde qui va mal ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu forces le sourire. Tu t’épuises à être productif·ve, motivé·e, performant·e. Tu crois que si tu craques, c’est que “tu n’es pas assez fort·e”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEt si, pour une fois, le problème… ce n’était pas toi ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans Le vrai problème, c’est pas toi (c’est la société) , Nathalie PERSONNE t’embarque dans un voyage drôle, percutant et profondément libérateur à travers les absurdités modernes qui te poussent à t’excuser d’exister.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn guide de survie émotionnelle pour temps absurde\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre démonte avec humour et lucidité :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa course permanente à la perfection Le culte de la performance Les injonctions toxiques au bonheur obligatoire La pression d’être “bien” tout le temps La culpabilité chronique de ne pas être “assez”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIci, pas de morale. Pas de positivité forcée. Juste une vérité qui soulage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que tu vas trouver dans ce livre\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes chapitres longs, profonds et drôles Des anecdotes réelles qui font du bien Des exercices d’introspection simples et puissants Des kits de survie à appliquer dans la vraie vie Des citations inspirantes (ou délicieusement irrévérencieuses) Un ton cash, humain et bienveillant Zéro injonction. Zéro jugement. 100 % respiration.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi ce livre va te faire un bien fou\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIl t’aide à sortir du piège de la culpabilité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl replace la responsabilité là où elle doit être\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl t’autorise à être entier·e, imparfait·e, humain·e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl te redonne ta légitimité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl t’apprend à ne plus t’excuser d’exister\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExtrait\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Tu n’es pas trop. Tu es juste complet·e. Et le monde n’a jamais su quoi faire des gens complets.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdéal pour :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLes hypersensibles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes overthinkers\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes rebelles silencieux\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes fatigué·es du monde moderne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes amateurs de développement personnel… mais pas perchés\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe livre est fait pour toi si :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu dis \"pardon\" 48 fois par jour Tu crois que ton mal-être est un défaut Tu veux te libérer sans partir vivre en yourte Tu cherches un livre qui fait du bien sans te faire la leçon\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIl est temps de changer de discours intérieur\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu n’es pas le problème. Tu es une réponse vivante dans un système déréglé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eClique sur “Ajouter au panier”, Et commence ta révolution intérieure dès aujourd’hui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParce que le vrai problème, ce n’est pas toi. Et il est grand temps de te le rappeler.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 82 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798285347996\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0F9XM9VDF\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728084607363,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/LEVRAIPROBLEMEC_ESTPASTOIC_ESTLASOCIETE.jpg?v=1782552218"},{"product_id":"comment-ne-pas-devenir-un-vieux-con-le-guide-hilarant-pour-vieillir-sans-pourrir-la-vie-des-autres","title":"Comment ne pas devenir un vieux con  Le guide hilarant pour vieillir sans pourrir la vie des autres","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Santé \u0026amp; Bien-être\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Santé mentale \/ Émotions\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eManuel de survie pour ne pas devenir un vieux con\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOu comment vieillir avec humour, dignité… et un minimum de classe\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVieillir, oui. Devenir insupportable, non merci.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu as passé la quarantaine ? Tu râles devant les écrans tactiles ? Tu balances un “c’était mieux avant” au moins une fois par semaine ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAttention… tu frôles peut-être le dangereux stade du vieux con en devenir .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBonne nouvelle : ce livre est là pour te sauver. Et pour préserver ton entourage au passage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe manuel indispensable pour rester cool avec l’âge\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe n’est pas un simple livre. C’est un véritable guide de survie sociale , drôle, irrévérencieux et étonnamment lucide, signé Léo Surlevif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn concentré d’autodérision et de bon sens pour apprendre à vieillir avec style, sans sombrer dans la nostalgie grincheuse, la technophobie agressive ou la mauvaise foi générationnelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que tu trouveras dans ce livre\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes chapitres longs, hilarants et sans filtre Des anecdotes à mourir de rire (et un peu de vérité qui pique) Des exercices concrets pour rester cool sans devenir relou Des kits anti-râlage, anti-nostalgie toxique et anti-panique numérique Un certificat officiel de NON vieux con à afficher fièrement Des punchlines parfaites pour briller en société (ou faire taire les grincheux)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi ce livre est brillant (et utile)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIl fait rire sans jamais être méchant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl fait réfléchir sans être moralisateur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl prouve qu’on peut vieillir avec humour et intelligence\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl réconcilie générations et écrans tactiles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl transforme le “c’était mieux avant” en “et si on avançait ?”\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn livre qui fait du bien et secoue juste ce qu’il faut\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL’objectif ? Te faire rire. Te faire prendre du recul. Et te montrer qu’on peut prendre de l’âge sans devenir aigri, réac ou insupportable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour qui est ce livre ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCeux qui ont déjà dit “à mon époque…”\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes quarantenaires + en terrain glissant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes râleurs attendrissants\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes nostalgiques chroniques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes futurs vieux cools assumés\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe cadeau parfait (et hilarant)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ offrir à :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eton père un peu ronchon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eton oncle nostalgique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eta collègue qui peste contre TikTok\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTOI (oui, toi)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRejoins la team #VieuxCool\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉvite la mauvaise foi générationnelle. Préserve ton humour. Sauve ta dignité sociale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCommande-le maintenant Plus de 100 pages de pur bonheur et de coups de pied aux fesses bienveillants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDétails sur le produit\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 108 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798286833153\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0FC2M879Z\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728084148611,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/COMMENTNEPASDEVENIRUNVIEUXCONNATHALIEPERSONNE.jpg?v=1782544298"},{"product_id":"je-dramatise-tout-mais-je-me-soigne","title":"Je dramatise tout ... mais je me soigne !","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel humoristique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pleurez devant les publicités ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous transformez chaque message non lu en tragédie grecque ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous avez un talent inné pour amplifier tout ce qui bouge ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBonne nouvelle : vous n’êtes pas seule — et surtout, vous pouvez en rire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans Je dramatise tout… mais je me soigne !, Nathalie Personne t’emmène dans un voyage aussi drôle que thérapeutique à travers les méandres de ton cerveau (trop) émotionnel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAu fil des chapitres, tu apprendras à :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ecalmer ton mental de scénariste,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erire de tes excès sans te juger,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edésamorcer les drames relationnels,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eet transformer ton trop-plein en créativité et sérénité.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUn livre plein d’humour, de tendresse et de vérités réconfortantes pour toutes celles (et ceux) qui vivent trop fort, aiment trop fort, et veulent enfin vivre en paix avec leur intensité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOffrez-vous (ou offrez à une âme sensible) ce guide drôle et lumineux. Pour toutes les Femmes (et hommes) de 20 à 60 ans, sensibles, perfectionnistes, souvent anxieux ou “trop” émotifs — qui veulent enfin respirer, rire d’eux-mêmes et se réconcilier avec leur intensité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParce qu’on peut être dramatique, fatiguée, touchante, un peu excessive et quand même apprendre à vivre mieux.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 140 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798272407764\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0FZ56W4VH\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728066847107,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Je_dramatise_tout..._mais_je_me_soigne_-_Un_guide_dr_le_et_apaisant_-_Nathalie_Personne.jpg?v=1784988459"},{"product_id":"je-procrastine-mais-je-me-soigne","title":"Je procrastine...mais je me soigne !","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel humoristique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous voyez ce moment presque féerique où vous vous promettez d’être ultra-efficace… pour finalement passer une heure à classer vos stylos par teinte ? Rassurez-vous, vous êtes loin d’être seul·e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec Je procrastine… mais je me soigne ! , Nathalie Personne propose un guide à la fois drôle, bienveillant et profondément humain, pensé pour toutes celles et ceux qui savent parfaitement ce qu’ils devraient faire… mais trouvent toujours une raison brillante de le remettre à plus tard.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ travers humour et prises de conscience, l’autrice met en lumière les racines souvent invisibles de la procrastination : la peur de mal faire, l’épuisement, le perfectionnisme, la perte d’élan… sans oublier ce besoin de tout contrôler qui finit parfois par nous immobiliser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans ce livre, vous découvrirez notamment :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComment votre cerveau vous met des bâtons dans les roues (et comment l’amadouer en douceur)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCe que cachent vraiment nos excuses les plus inventives\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL’impact puissant des petites victoires du quotidien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes pistes pour retrouver l’envie sans se mettre la pression\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePourquoi ralentir et faire moins peut mener à une vie plus alignée\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEn supplément : un chapitre dédié aux plantes et aux solutions naturelles pour apaiser l’esprit (tisanes, fleurs de Bach, huiles essentielles…).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe procrastine… mais je me soigne ! n’est pas un guide de productivité. C’est une ode à la lenteur, à la douceur, et à l’imperfection qui nous rend humains.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn livre à savourer avec une tasse de thé, un plaid confortable et aucune culpabilité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuelques citations à glisser dans une description KDP si besoin :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e« Ce n’est pas que je ne veux pas le faire… c’est juste que ce n’est pas le moment. »\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e« Je pensais devoir courir pour être libre. J’ai compris qu’il suffisait d’avancer doucement, mais en conscience. »\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e« Je ne veux plus lutter contre moi-même. Je veux apprendre à vivre avec moi. »\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous repousserez peut-être sa lecture à demain… et c’est déjà un premier pas. Respirez, servez-vous une boisson chaude, et commencez à prendre soin de vous avec légèreté.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 102 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798273232648\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0G19TSJYG\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728063865219,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Je_procrastine_mais_je_me_soigne_-_Moins_de_pression_-Nathalie_Personne.jpg?v=1784988374"},{"product_id":"resolutions-2026-mon-oeil","title":"Résolutions 2026 ? Mon œil !","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel humoristique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eChaque 1er janvier, le scénario se répète : un carnet flambant neuf, une boisson chaude, des intentions pleines d’espoir… puis, quelques semaines plus tard, l’élan disparaît aussi vite qu’une coupe de champagne oubliée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe guide se présente comme l’antidote aux résolutions intenables. Ici, pas de recette magique, pas de discours mystique ni de culpabilisation inutile : seulement une bonne dose d’humour, de lucidité et de bon sens pour retrouver l’envie d’avancer, tranquillement et sans se flageller.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAu fil de chapitres clairs, drôles et inspirants, Nathalie Personne t’accompagne pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edémonter les illusions du fameux « nouveau moi » ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecomprendre ce que tu souhaites réellement transformer ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emettre en place des micro-habitudes simples et durables ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esourire de tes ratés plutôt que de t’en vouloir ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eet surtout, apprendre à te laisser tranquille… sans pour autant abandonner.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUn livre à offrir ou à s’offrir à toutes celles et ceux qui gardent une part de naïveté, croient encore un peu aux miracles du Nouvel An et aux résolutions bancales — mais qui continuent d’essayer, avec humour et tendresse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn guide à la fois drôle, doux et profondément juste. À savourer sous un plaid, avec un café à la main et aucune pression.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa meilleure résolution pour 2026 ? Celle d’arrêter de t’en imposer. Offre-toi (ou offre à quelqu’un que tu aimes) ce guide bienveillant et libérateur. Parce qu’on peut avoir envie de changer… sans s’oublier en chemin.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 103 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798273495869\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0G1CKH6YT\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728063766915,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/105_bc28c4f2-f69c-4b4b-8719-78a24917daba.jpg?v=1769982268"},{"product_id":"aime-ton-nombril-il-te-le-rendra","title":"Aime ton nombril, il te le rendra !","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel humoristique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEt si tout commençait… au nombril ? Ce petit creux mystérieux que personne ne remarque jamais (sauf quand il accumule de la poussière, on ne va pas mentir) est pourtant un témoin de notre histoire, un symbole de notre lien à la vie et… une source de sagesse insoupçonnée !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans ce guide délicieusement drôle et poétique, Nathalie Personne explore avec humour et tendresse la place du nombril dans notre bien-être , notre rapport à nous-mêmes et nos petites habitudes quotidiennes. Entre vérités surprenantes, anecdotes savoureuses, auto-dérision et conseils presque sérieux (mais pas trop), ce livre vous invite à regarder votre ventre autrement… et à rire un bon coup en passant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous y découvrirez : pourquoi le nombril est le premier vestige de notre existence ; l’histoire du “point Pechoti” et autres curiosités épatantes ; comment l’huile dans le nombril est devenue un secret de grand-mère 3.0 ; les pouvoirs insoupçonnés de cette zone qu’on ignore tous ; des réflexions douces et lumineuses sur la connexion à soi ; et évidemment… des moments d’humour qui font du bien à l’âme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn guide qui se lit comme une conversation drôle et bienveillante , un instant de répit dans un monde trop sérieux. Parfait pour offrir, pour rire, pour se chouchouter… ou pour redonner ses lettres de noblesse à un petit trou injustement oublié.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAime ton nombril… et il te le rendra vraiment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn livre qui fait sourire, réfléchir, et respirer un peu mieux.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 134 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798274473750\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0G2CVCTKL\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728063046019,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Aime_ton_nombril_il_te_le_rendra_-_tom_nombril_ne_demande_qu_tre_aim_-Nathalie_Personne.jpg?v=1783234011"},{"product_id":"comment-ne-pas-devenir-un-jeune-con","title":"Comment ne pas devenir un jeune con","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Société \u0026amp; Numérique\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Vie numérique \/ Réseaux\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAttention : connerie en pleine croissance détectée ! Tu es jeune ? Smartphone greffé à la main, avis sur tout (surtout ce que tu ignores) et tu t’énerves dès qu’on te parle d’effort, de nuance ou de respect ? Respire. Ce guide est fait pour toi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComment ne pas devenir un jeune con est un manuel de survie générationnel, drôle et utile, pensé pour t’éviter le combo fatal : arrogance + ignorance + addiction à ton feed Insta. Anecdotes croustillantes, punchlines qui font mal, et exercices pratiques (oui, tu vas bosser un peu) : ce livre te secoue… mais avec bienveillance et humour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans ces pages, tu vas :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTe poser les bonnes questions (et pas juste « Où est le chargeur ? »)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRééduquer ton ego en roue libre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRepérer les conneries classiques à éviter avant 30 ans (et même après)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDévelopper un esprit critique, un cœur ouvert , et une gueule un peu moins grande\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRire… beaucoup. De toi, des autres, de tout. Mais sans méchanceté.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePas besoin de moustache d’Einstein pour comprendre ce guide : il est pour les vrais gens, ados, jeunes adultes, parents d’ados, profs désespérés… et même pour les jeunes cons qui voudraient un peu moins l’être.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre devrait être fourni avec chaque abonnement Netflix.** Lis-le, offre-le, affiche-le dans ta chambre, lis-le à voix haute à ton petit frère ou à ta bande de potes déjà persuadés d’être des génies incompris. Parce que l’avenir, c’est toi. Mais pas en con .\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 78 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798278692102\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0G6X31QCF\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728060686723,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Comment_ne_pas_devenir_un_jeune_con_-_Ose_te_remettre_en_question_sans_perdre_ta_vibe_-Nathalie_Personne.jpg?v=1783149247"},{"product_id":"carnet-de-vacances-decale","title":"Carnet de vacances décalé","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel humoristique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eT’as pas réservé Bali ? Tu t’énerves pour des chips dans le sable ? Tu veux juste respirer, profiter de l’été, sans faire semblant d’aimer les vacances parfaites ? Ce carnet est pour toi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans ce livre drôle, tendre et sans filtre, Nathalie PERSONNE te propose un compagnon estival pas comme les autres : un anti-carnet de vacances pour les gens normaux, un peu fatigués, très lucides, et drôlement humains.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePas de programme à suivre Pas de pression pour performer le bonheur Pas de jugement si tu restes en pyjama jusqu’à midi\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJuste toi, ton humour, ta sensibilité, et un carnet qui dit enfin : Tu es assez. Même en short informe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ l’intérieur, tu trouveras :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e8 chapitres longs, drôles et vrais, comme une discussion entre potes (ou avec toi-même)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes exercices légers ou puissants, selon ton humeur et la météo intérieure\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes kits de survie pour l’été : fuir les conversations reloues, gérer les voisins bruyants, dire non avec style\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes citations piquantes, à méditer ou à crier dans un coussin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEt surtout : une bonne dose d’ auto-dérision libératrice\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePour qui ?\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCeux qui ne partent pas en vacances (et en ont marre qu’on leur demande pourquoi)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCeux qui partent, mais reviennent plus fatigué·e·s qu’avant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eParents, introvertis, hypersensibles, ou simplement “je râle mais je suis sympa quand même”\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTous ceux qui veulent passer un bon moment avec eux-mêmes, sans filtre ni pression\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePourquoi ce carnet est différent (et utile) Parce qu’il ne te demande pas d’aller mieux . Il t’invite juste à être toi, maintenant. Et ça, c’est déjà énorme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn vrai outil de bien-être avec humour en bonus . À lire sur un transat, un balcon, un tapis de salon… ou même dans des toilettes climatisées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre est fait pour toi si… Tu as déjà eu envie de jeter un parasol sur quelqu’un… mais que tu t’es retenu·e (ou pas).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMots-clés : carnet de vacances, livre feel-good, humour estival, vacances sans stress, anti-développement personnel, rire et lâcher prise, Nathalie Personne\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 84 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798285741121\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0FBGG7V92\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728057475459,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/CARNETDEVACANCESDECALENATHALIEPERSONNE.jpg?v=1782544631"},{"product_id":"sea-sexe-and-sun-ou-pas","title":"Sea, Sexe and Sun (ou pas)","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel humoristique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTu veux passer un été inoubliable : drôle, léger, un peu sexy et complètement décomplexé ? Alors ce livre est ton cocktail de survie estival !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSea, Sexe and Sun (ou pas) est un guide fun, piquant et 100 % assumé pour celles et ceux qui veulent :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ekiffer l’été,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erire fort,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erougir un peu,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eet vivre des aventures sans filtre ni pression.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eÀ lire seul·e, entre ami·e·s, ou avec ton crush sous un plaid en pleine canicule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ l’intérieur, tu trouveras :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDes chapitres longs, hilarants et (légèrement) sulfureux\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes jeux sexy, des défis estivaux, des tests absurdes mais révélateurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes coloriages coquins à faire avec sérieux… ou pas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn horoscope complètement bancal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn bêtisier de l’été à remplir entre deux mojitos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn kit de survie pour soirées entre potes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBonus : certificat officiel de sieste réussie, citations à hurler sur la plage, et lettre d’auteur pour t’aimer même en tongs-chaussettes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePourquoi ce livre est fait pour toi :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTu veux rire ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu veux vivre ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu veux (re)tomber amoureux·se de l’été, même sans partir à Mykonos ?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAlors ouvre ce livre, et laisse tomber la pression : ici, tu peux tout faire… ou rien du tout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAjoute-le à ton panier maintenant, télécharge-le sur ta liseuse, ou offre-le à ta meilleure pote. Et n’oublie pas : dans la vie comme à la plage, le mieux, c’est d’être toi-même . Même avec du sable plein le maillot.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMots-clés \/ SEO : livre humour été, lecture fun vacances, guide sexy drôle, activités adultes été, jeux sexy entre amis, coloriages coquins, roman feel-good sexy, horoscope humour, défis été à faire entre potes, livre léger plage, humour féminin vacances, Nathalie PERSONNE, lecture pour adultes drôle, guide décalé été, livre sexy mais pas vulgaire, guide été à remplir.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 90 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798285613947\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0FB8R83S7\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728057442691,"sku":null,"price":12.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/SEASEXEANDSUNNATHALIEPERSONNE.jpg?v=1782565268"},{"product_id":"zen-mais-pas-trop-1","title":"Zen mais pas trop","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel humoristique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZen, mais pas trop – La pleine conscience pour les gens normaux\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu veux devenir un peu plus zen… sans te transformer en moine tibétain ? Tu veux apprendre à respirer, ralentir et te recentrer … sans quitter ton job ni virer tes enfants ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe guide est fait pour toi. Pour tous ceux qui pensent trop mais veulent vivre mieux .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLis-le Ris avec Respire en le lisant (ou entre deux bouchées de chocolat ) Offre-le à ton cerveau : il te dira merci\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNe le laisse pas filer. Il est drôle, tendre, imparfait . Un peu comme toi. Un peu comme nous tous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe que tu y trouveras : – Des conseils pour mieux vivre, mieux respirer et mieux t’organiser – Sans que ce soit chiant, culpabilisant ou donneur de leçons\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBienvenue dans la collection de guides Nathalie Personne : Des livres utiles, drôles et décomplexés pour les gens normaux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParce que tu n’es peut-être pas parfait(e), mais tu as envie de : – t’en sortir sans t’épuiser – retrouver un peu de calme dans le chaos – t’aimer un peu plus , même si tu cries parfois sur ton micro-ondes – vivre mieux, sans te prendre pour un gourou\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les humains imparfaits qui veulent respirer un peu plus… et stresser un peu moins .\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 109 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798281615815\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0F6MQ8H54\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728057409923,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Zen_mais_pas_trop_-_La_pleine_conscience_pour_les_gens_normaux-Nathalie_Personne.jpg?v=1783153023"},{"product_id":"tas-le-ventre-a-lenvers-remets-les-choses-a-plat","title":"T'as le ventre à l'envers - Remets les choses à plat","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel humoristique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTon ventre râle, brûle, gonfle… et t’empêche de vivre tranquille ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAssez des nuits à dormir à moitié assis, des pantalons qui serrent et des repas qui finissent en feu d’artifice gastrique ? Il est temps de reprendre ton système digestif en main… sans te priver de rire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans ce guide drôle, déculpabilisant et ultra-pratique, Nathalie Personne te prend par la main pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRepérer les vrais ennemis de ta digestion (et pas seulement le gluten !)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTe libérer des habitudes alimentaires “bidons” qui flinguent ton ventre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApprendre à faire tes courses intelligemment sans te faire avoir par l’industrie agro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGérer les crises digestives sans médicament (tisane \u0026amp; astuces de secours)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRetrouver un ventre plat et une digestion zen en 10 jours chrono\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAvec en bonus :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMenus rigolos pour intestins grognons\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePost-it motivants à coller partout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMéga liste de courses avec des vraies marques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConseils anti-coca, anti-grignotage et anti-pantalon qui explose\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCe livre n’est pas un régime.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC’est une détox de tes mauvaises habitudes, expliquée comme si une copine cash et marrante te parlait. Tu vas apprendre, rire… et surtout digérer.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 99 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798299287257\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0FNJX751T\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728056983939,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/T_as_le_ventre_a_l_envers_-_Remets_les_choses_a_plat_-_Nathalie_Personne.jpg?v=1783146593"},{"product_id":"ton-futur-na-pas-a-ressembler-a-ton-passe","title":"Ton futur n'a pas à ressembler à ton passé","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel humoristique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAs-tu le sentiment de stagner dans ta propre vie ? D’enchaîner les mêmes schémas encore et encore ? De traîner avec toi une ancienne version de toi-même qui ne te correspond plus ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlors ce guide est fait pour toi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans Ton futur n’a pas à ressembler à ton passé , Nathalie Personne t’accompagne avec bienveillance, humour et clarté pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edéconstruire les histoires intérieures qui te freinent,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eretrouver un véritable espace de liberté,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ete réparer sans tout faire exploser,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eimaginer une suite de vie plus douce, plus vivante, plus alignée.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses pour commencer. Tu n’as pas besoin de tout transformer pour avancer. Tu peux être en transition, abîmé·e, fatigué·e… et décider malgré tout que ça suffit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre est un guide à la fois concret et sensible, qui propose :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edes chapitres profonds, incarnés et accessibles,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edes outils pratiques à appliquer au quotidien,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eun carnet de transformation final à compléter,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edes phrases percutantes qui font du bien, sans jamais culpabiliser.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTu as le droit d’écrire la suite de ton histoire. Et elle peut vraiment te ressembler. Même si ton passé résiste. Même si ton entourage ne comprend pas. Une seule autorisation est nécessaire : la tienne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu cherches un livre qui ne juge pas, mais qui invite à avancer en douceur ? Un guide sincère, qui fait du lien et du bien ? Découvre Ton futur n’a pas à ressembler à ton passé : un ouvrage profondément humain, à lire, relire, remplir… et garder près de toi.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 110 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798263800833\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0FPYRKQQJ\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57728050987395,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Ton_futur_n_a_pas_a_ressembler_a_ton_pass_-_Nathalie_Personne.jpg?v=1783146500"},{"product_id":"aime-ton-nombril-il-te-le-rendra-ebook","title":"Aime ton nombril, il te le rendra ! - Ebook","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel humoristique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEt si tout commençait… au nombril ? Ce petit creux mystérieux que personne ne remarque jamais (sauf quand il accumule de la poussière, on ne va pas mentir) est pourtant un témoin de notre histoire, un symbole de notre lien à la vie et… une source de sagesse insoupçonnée !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans ce guide délicieusement drôle et poétique, Nathalie Personne explore avec humour et tendresse la place du nombril dans notre bien-être , notre rapport à nous-mêmes et nos petites habitudes quotidiennes. Entre vérités surprenantes, anecdotes savoureuses, auto-dérision et conseils presque sérieux (mais pas trop), ce livre vous invite à regarder votre ventre autrement… et à rire un bon coup en passant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous y découvrirez : pourquoi le nombril est le premier vestige de notre existence ; l’histoire du “point Pechoti” et autres curiosités épatantes ; comment l’huile dans le nombril est devenue un secret de grand-mère 3.0 ; les pouvoirs insoupçonnés de cette zone qu’on ignore tous ; des réflexions douces et lumineuses sur la connexion à soi ; et évidemment… des moments d’humour qui font du bien à l’âme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn guide qui se lit comme une conversation drôle et bienveillante , un instant de répit dans un monde trop sérieux. Parfait pour offrir, pour rire, pour se chouchouter… ou pour redonner ses lettres de noblesse à un petit trou injustement oublié.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAime ton nombril… et il te le rendra vraiment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn livre qui fait sourire, réfléchir, et respirer un peu mieux.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Ebook\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 134 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798274473750\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0G2CVCTKL\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57746989842819,"sku":null,"price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/Aime_ton_nombril_il_te_le_rendra_-_un_guide_dr_le_pratique_et_tonnement_profond_-_Nathalie_Personne.jpg?v=1783233966"},{"product_id":"arrete-d-etre-de-mauvaise-foi-bordel-ebook","title":"Arrête d’être de mauvaise foi (bordel) - Ebook","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel humoristique\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL’art subtil de ne jamais avoir tort\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e(même quand tu sais que t’as tort)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt si tu lâchais enfin l’ego… sans perdre ta dignité ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu en as marre des débats où personne n’écoute personne ? Tu veux toujours avoir raison, même quand la mauvaise foi te regarde droit dans les yeux ? Tu transformes chaque petite erreur en combat olympique ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlors ce livre est pour toi. Et ton entourage te remerciera (peut-être).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn guide drôle pour les champions de la mauvaise foi\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL’art subtil de ne jamais avoir tort plonge avec humour dans cet univers si humain : celui de l’ego, de la fierté mal placée et de cette incroyable capacité à défendre l’indéfendable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIci, on ne te moralise pas. On te tend un miroir… avec un clin d’œil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParce que la vraie victoire, ce n’est pas d’avoir raison\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC’est de vivre plus sereinement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ travers anecdotes absurdes, situations délicieusement gênantes et réflexions sur l’ego, Nathalie PERSONNE t’invite à :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003erelativiser tes erreurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erire de toi-même\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eapprivoiser ta vulnérabilité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elâcher prise sans perdre la face\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evivre plus léger·e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que tu vas trouver dans ce livre :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes scènes hilarantes du quotidien Des réflexions fines sur l’ego et la fierté Des outils pour désamorcer les conflits Des moments d’auto-dérision salvateurs Un ton fun, décomplexé et intelligemment piquant Une vraie bouffée de recul (et de rires)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe livre est pour toi si :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTu as déjà inventé une excuse douteuse pour un retard ⏰\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu refuses de perdre une discussion, même face à l’évidence\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu veux apprendre à rire de tes erreurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu veux vivre plus sereinement sans ego en surchauffe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu veux arrêter de transformer chaque débat en duel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMauvaise foi : discipline officielle non reconnue mais largement pratiquée\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEt si tu arrêtais de défendre l’indéfendable ? Ou pas. Mais au moins, fais-le avec style.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAjoute-le à ton panier maintenant\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEt découvre comment transformer ta mauvaise foi en super pouvoir… (ou au moins en bon fou rire).\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Ebook\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 95 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798283084855\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0F86SN1GM\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57747456065923,"sku":null,"price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/ARRETED_ETREDEMAUVAISEFOINATHALIEPERSONNE_9fa1e33c-4178-4f91-b597-ac46a02effe7.jpg?v=1782542494"},{"product_id":"30-ans-et-alors","title":"30 ans et alors ?","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Léo Surlevif\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Santé \u0026amp; Bien-être\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Bien-être \/ Santé\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÀ 30 ans, tu n’as pas encore tout compris… mais ce n’est pas un problème : tu as encore le temps !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ 30 ans, tout s’accélère… enfin, en théorie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntre les responsabilités, les envies qui changent, les relations à gérer et les ambitions à clarifier, la trentaine peut donner l’impression de courir sans vraiment savoir vers quoi. Mais pas de panique : 30 ANS ET ALORS ? est le guide drôle et bienveillant qui t’aide à traverser cette période avec humour, lucidité et un peu de légèreté.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans ce livre, tu trouveras :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDes vérités un peu piquantes (juste ce qu’il faut pour faire réfléchir sans dramatiser),\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes conseils concrets pour avancer sans s’épuiser et aimer sans se perdre,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes réflexions à la fois drôles et profondes sur le travail, le corps, le couple, les amis, l’argent et les plaisirs de la vie,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes anecdotes et des punchlines pour relativiser et rire de soi-même.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUn guide pensé pour permettre à chaque trentenaire de :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003egarder son calme (et son humour),\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eprofiter davantage de sa vie,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etraverser cette décennie avec plus de sérénité et de recul.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDans la lignée de Comment ne pas devenir un vieux con , ce livre reprend le même ton léger, drôle et décomplexé qui parle à ceux qui veulent avancer sans se prendre trop au sérieux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRiez, réfléchissez, respirez… et surtout, profitez pleinement de cette décennie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn indispensable pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eles hommes de 28 à 38 ans,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eles trentenaires en pleine remise en question personnelle, relationnelle ou professionnelle,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eles amateurs de guides humoristiques et bienveillants,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eun cadeau d’anniversaire original ou une lecture miroir à offrir (ou à s’offrir).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 117 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798197933089\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0H2HJWSDS\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58104309383555,"sku":null,"price":9.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/30_ans_et_alors_-_le_guide_hilarant_pour_hommes_trentenaires_qui_entrent_dans_cette_d_cennie_-L_o_Surlevif.jpg?v=1783234063"},{"product_id":"how-not-to-become-a-grumpy-old-fart","title":"How not to become a grumpy old fart","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuthor :\u003c\/strong\u003e Nathalie Personne\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Santé \u0026amp; Bien-être\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSubgenre :\u003c\/strong\u003e Santé mentale \/ Émotions\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eAbout the book\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGetting older is inevitable. Becoming unbearable is optional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHave you ever caught yourself saying, “Music was better in my day”? Do smartphones make you suspicious? Have you recently complained that tomatoes no longer taste the way they used to?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCongratulations. You may be showing the early symptoms of becoming a grumpy old fart.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBut don’t panic—there is still hope.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn this funny, honest, and refreshingly practical guide, Nathalie PERSONNE offers a playful survival plan for growing older without making everyone around you miserable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThrough laugh-out-loud stories, self-awareness exercises, lighthearted challenges, and practical “survival kits,” you’ll learn how to:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003estop treating the past like a lost golden age • understand younger generations without trying too hard to sound twenty • complain less and laugh more • make peace with technology • embrace your age without losing your spark • stop giving advice nobody asked for • remain curious, flexible, and open-minded • grow older without becoming the person everyone avoids at family gatherings\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis is not a lecture about aging gracefully.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIt is an affectionate wake-up call for anyone who wants to keep their humor, curiosity, dignity, and ability to enjoy life—no matter how many candles are on the birthday cake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePerfect for readers approaching retirement, spirited seniors, open-minded grandparents, or anyone searching for a funny gift with a genuinely useful message.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBecause growing older can be wonderful.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYou just have to remember one important rule:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAge is mandatory. Being a jerk is optional.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eBibliographic information\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLanguage :\u003c\/strong\u003e English\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of pages :\u003c\/strong\u003e 56 pages\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13 :\u003c\/strong\u003e 9798188568979\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0HB4Y63VZ\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62262569664899,"sku":null,"price":7.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/How_not_to_become_a_grumpy_old_fart_-_Nathalie_Personne.jpg?v=1785503499"},{"product_id":"ca-t-etonne-que-j-aie-pas-envie","title":"Ça t’étonne que j’aie pas envie ?","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Solène Lefort\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Couple désir \u0026amp; charge mentale\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSérie :\u003c\/strong\u003e La vie cette arnaque\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe désir n’a pas forcément disparu : il peut simplement être écrasé par la fatigue, les obligations, la pression et la charge mentale. Solène Lefort met des mots sur ce qui se passe quand l’intimité devient encore une chose à gérer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn livre déculpabilisant, drôle et direct sur le couple, l’épuisement et l’envie de retrouver de la place pour soi — et, peut-être, pour le désir.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e108 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13 ‏ : ‎ \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8191739571\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62461772824963,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/cat_etonnequej_aipasenvieSolenelefort.jpg?v=1787779356"},{"product_id":"quand-la-tete-se-tait-le-corps-crie","title":"Quand la tête se tait, le corps crie","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Solène Lefort\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Charge mentale \u0026amp; épuisement\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSérie :\u003c\/strong\u003e La vie cette arnaque\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOn peut tenir longtemps pour tout le monde, jusqu’au jour où le corps réclame ce que la tête repousse. Fatigue, tensions, surcharge et signaux ignorés deviennent ici le point de départ d’une réflexion accessible sur nos limites.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn texte sans culpabilisation, avec l’humour piquant de la collection, pour celles et ceux qui ont appris à encaisser avant d’apprendre à s’écouter.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e147 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13 ‏ : ‎ \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8191723976\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62461772857731,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/quandlatetesetait_lecorpscrieSolenelefort.jpg?v=1787779422"},{"product_id":"je-fais-mon-age-c-est-justement-le-principe","title":"Je fais mon âge, c’est justement le principe","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Solène Lefort\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Âge \u0026amp; injonctions sociales\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSérie :\u003c\/strong\u003e La vie cette arnaque\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePourquoi une femme devrait-elle s’excuser d’avoir l’âge qu’elle a ? Solène Lefort démonte avec humour les injonctions à rester jeune, lisse, discrète et éternellement reconnaissante de ne pas faire de vagues.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn manifeste déculpabilisant et drôle pour faire la paix avec les années — et surtout arrêter d’en faire un problème.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 64 pages\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62461773349251,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/jefaismonagec_estjustementleprincipeSolenelefort.jpg?v=1787780709"},{"product_id":"on-s-est-toutes-fait-avoir","title":"On s’est toutes fait avoir !","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Solène Lefort\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Charge mentale \u0026amp; égalité\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSérie :\u003c\/strong\u003e La vie cette arnaque\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOn nous avait promis l’indépendance. Beaucoup ont surtout récolté la journée de travail suivie de la deuxième journée à la maison. Solène Lefort met le doigt sur les contradictions du quotidien avec une mauvaise foi délicieusement assumée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn livre drôle, piquant et libérateur sur la charge mentale, les attentes contradictoires et toutes les petites arnaques qu’on finit par considérer comme normales.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e148 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13 ‏ : ‎ \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8191711423\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62461773480323,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/ons_esttoutesfaitavoirSoleneLefort.jpg?v=1787780888"},{"product_id":"tu-verras-c-est-que-du-bonheur","title":"Tu verras, c’est que du bonheur !","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Solène Lefort\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Parentalité \u0026amp; injonctions\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSérie :\u003c\/strong\u003e La vie cette arnaque\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOn vous l’avait promis : les enfants, « c’est que du bonheur ». Puis sont arrivés les nuits trop courtes, les sacs trop pleins, les conseils non demandés et cette impression de rater une réunion même quand il n’y en a pas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn livre déculpabilisant sur la parentalité réelle, loin des slogans parfaits et très près de la fatigue, du rire et de l’amour en vrac.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e120 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13 ‏ : ‎ \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8191737263\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62461774987651,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/tuverrasc_estquedubonheurSolenelefort.jpg?v=1787782300"},{"product_id":"toi-t-es-sa-femme-ou-sa-mere","title":"Toi, t’es sa femme ou sa mère ?","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Solène Lefort\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Couple \u0026amp; charge mentale\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSérie :\u003c\/strong\u003e La vie cette arnaque\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTu l’aimes, d’accord. Mais depuis quand aimer quelqu’un implique-t-il de savoir où sont ses papiers, ses rendez-vous, ses chaussettes et la date d’anniversaire de sa propre mère ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn livre mordant et drôle sur la charge mentale dans le couple, la répartition invisible des tâches et la frontière très peu sexy entre partenaire et assistante personnelle.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e141 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13 ‏ : ‎ \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8191714783\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62461775249795,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/toi_t_essafemmeousamereSolenelefort.jpg?v=1787782414"},{"product_id":"je-prefere-mourir-seule-que-repondre-a-salut-ca-va","title":"Je préfère mourir seule que répondre à « Salut, ça va ? »","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Solène Lefort\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Rencontres \u0026amp; célibat\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSérie :\u003c\/strong\u003e La vie cette arnaque\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eApplications de rencontres, conversations mortes au bout de trois messages, questions copiées-collées et enthousiasme porté disparu : bienvenue dans la romance moderne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn livre hilarant et désabusé sur le célibat connecté, les discussions qui ne mènent nulle part et le droit de préférer sa tranquillité à un énième « salut ça va ? ».\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e96 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13 ‏ : ‎ \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8191749488\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62461775970691,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/jepreferemourirseulequerepondreasalutcavaSolenelefort.jpg?v=1787778505"},{"product_id":"j-ai-pas-besoin-de-me-retrouver-j-ai-besoin-qu-on-me-laisse-tranquille","title":"J’ai pas besoin de me retrouver, j’ai besoin qu’on me laisse tranquille","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Solène Lefort\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Développement personnel \u0026amp; épuisement\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSérie :\u003c\/strong\u003e La vie cette arnaque\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEt si le problème n’était pas que tu t’étais « perdue », mais qu’on te demandait encore de transformer ton épuisement en nouveau projet personnel ? Méditer, manifester, visualiser, optimiser : parfois, le vrai luxe serait juste qu’on te fiche la paix.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne satire déculpabilisante du développement personnel quand il devient une nouvelle liste de tâches pour les femmes déjà épuisées.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNombre de pages : \u003c\/strong\u003e51 pages\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eASIN :\u003c\/strong\u003e B0HDJWQP6X\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62461776691587,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/j_aipasbesoindemeretrouverj_aibesoinqu_onmelaissetranquille.jpg?v=1787778175"},{"product_id":"on-est-amies-ou-je-suis-ton-sav-emotionnel","title":"On est amies ou je suis ton SAV émotionnel ?","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Solène Lefort\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Amitié \u0026amp; charge émotionnelle\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSérie :\u003c\/strong\u003e La vie cette arnaque\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTu écoutes les vocaux de dix minutes, rassures à toute heure et connais toutes les crises en cours. Mais quand c’est ton tour de ne pas aller bien, soudain le service semble fermé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn livre drôle et lucide sur les amitiés déséquilibrées, le travail émotionnel gratuit et l’art très nécessaire de poser des limites sans devenir un monstre.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e96 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13 ‏ : ‎ \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8193064923\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62461776724355,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/ONESTAMIESOUJESUISTONSAVEMOTIONNEL_SOLENELEFORT.jpg?v=1787778061"},{"product_id":"il-t-aime-ou-il-te-tient","title":"Il t’aime… ou il te tient ?","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Solène Lefort\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Emprise \u0026amp; relations toxiques\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSérie :\u003c\/strong\u003e La vie cette arnaque\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuand l’amour te fait douter de toi, est-ce encore seulement de l’amour ? Petits mensonges, épuisement, culpabilité, manipulation émotionnelle : certains liens se resserrent jusqu’à devenir difficiles à reconnaître.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn livre accessible et déculpabilisant pour mettre des mots sur l’emprise et les relations qui fragilisent au lieu de soutenir, avec le ton franc de Solène Lefort.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e103 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13 ‏ : ‎ \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8191744414\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62461776986499,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/ilt_aimeouilte_tiens_Solenelefort.jpg?v=1787772524"},{"product_id":"la-menopause-cette-blague-brulante","title":"La Ménopause, cette blague brûlante","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Solène Lefort\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Ménopause \u0026amp; vie quotidienne\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSérie :\u003c\/strong\u003e La vie cette arnaque\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBouffées de chaleur, cerveau en grève et patience portée disparue : la ménopause n’a visiblement pas reçu le mémo sur la discrétion. Solène Lefort raconte ce grand chambardement sans filtre et sans le transformer en tragédie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn livre drôle, complice et déculpabilisant pour parler du corps qui change, des injonctions absurdes et de tout ce qu’on aurait aimé qu’on nous dise plus tôt.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNombre de pages : \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e83 pages\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cstrong\u003eSBN-13 ‏ : ‎\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e979-8193063360\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62461777084803,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/LAMENOPAUSECETTEBLAGUEBRULANTESOLENELEFORT.png?v=1787772429"},{"product_id":"la-methode-nontessori","title":"La méthode NONTESSORI","description":"\u003cdiv class=\"mcp-product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Solène Lefort\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGenre :\u003c\/strong\u003e Humour \u0026amp; Société\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSous-genre :\u003c\/strong\u003e Parentalité \u0026amp; limites\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSérie :\u003c\/strong\u003e La vie cette arnaque\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eÀ propos du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn enfant peut être aimé, écouté, respecté… et entendre « non ». Entre culpabilité parentale, injonctions éducatives et journées où la négociation dure plus longtemps que le repas, Solène Lefort remet un peu de simplicité dans le débat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn anti-manuel parental drôle et rassurant sur les limites, le droit de ne pas être parfait et l’idée révolutionnaire qu’un parent est aussi un être humain.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformations bibliographiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Broché\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 62 pages\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAsin : \u003cspan\u003eB0HDM5GJ5R\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Editions MCP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62461777117571,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7199\/4243\/files\/lamethodeNONTESSORISolenelefort.png?v=1787772380"}],"url":"https:\/\/editionsmcp.fr\/collections\/humour-societe.oembed?page=2","provider":"Editions MCP","version":"1.0","type":"link"}